10 могућих разлога због којих вам зглобови стално боле, кажу лекари

Сазнајте Свој Број Анђела

рендген болних руку Петер ДазелеиГетти Имагес

Било да сте претјерали на тениским теренима или сте превише куцали, постоји много разлога зашто један или више ваших зглобова могу бити болни.



Ако патите од болова у зглобовима, нисте сами. Тешко је добити тачан број о томе колико се људи бори са проблемом, с обзиром на то да то може бити узроковано мноштвом различитих ствари, али једна национално истраживање открили су да је до 30% одраслих у САД пријавило да имају неки облик болова у зглобовима у последњих 30 дана.



Према з Америчка национална медицинска библиотека . Иако је општи бол уобичајен сигнал, такође можете имати отицање, топлину, осетљивост, црвенило и бол при кретању по том подручју.

Када је узрок ваше нелагоде очигледан, обично нема разлога за панику (мада би ипак требало да одете код лекара ако не нестане). Али шта ако вас зглобови боле и немате појма зашто? Или имате и друге чудне симптоме које не можете објаснити?

У ретким случајевима, болови у зглобовима могу бити сигнал да се дешава нешто прилично озбиљно, попут полно преносивих болести или аутоимунски поремећај . Али у многим случајевима вероватно вас зглобови боле због чешћег проблема. Ево погледа на нека стања која би вас могла учинити болнима, у распону од уобичајених до ретких.



1. Једноставно старите.

Зглобови вас подржавају цео живот, а то им с временом може бити тешко-посебно када су у питању зглобови који носе тежину, попут колена и кукова, каже Мицхаел Б. Герхардт, М.Д. , специјалиста спортске медицине и ортопедски хирург на Институту Цедарс-Синаи Керлан-Јобе у Лос Анђелесу. Хрскавица, супстанца налик гелу која помаже у ублажавању зглобова, такође се временом троши, каже он.

Болови у зглобовима су изузетно чести са годинама, каже др Герхардт. Већина нас, ако имамо среће да живимо довољно дуго, развит ће неку врсту болова у зглобовима.



Осим колена и кукова, временом се могу развити и болови у зглобовима у раменима. Извор су често понављајуће подизање и постизање активности, каже Др Грегори Гасбарро , ортопедски хирург у Центру за рамена, лакат, зглобове и руке у Медицинском центру Мерци у Балтимору, Мериленд.

старац који пати од бола и реуме себ_раГетти Имагес

2. Старија повреда поново изазива проблеме.

Ако имате повреду раније у животу - било да је лечена или нелечена - може повећати ризик од каснијег бола у зглобовима, каже др Гасбарро.

Постоји неколико различитих начина на које се то може догодити, али проблеми попут пуцања лигамента, проблема са тетивама или прелома костију могу с временом довести до упале, каже др Герхардт. Иако вам лекар може помоћи у управљању симптомима, они се не могу вратити у прошлост и избрисати повреду. Дакле, ако сте, на пример, у 20 -им годинама имали пуцање лигамента у колену, то вас поставља на артритис 10, 20 или 30 година касније, каже он.

3. Имате посла са бурзитисом.

Бурситис је отицање бурзе, мале врећице испуњене течношћу која делује као јастук између кости и других покретних делова тела, попут мишића, тетива или коже, према Национални институт за артритис и мишићно -коштане и кожне болести (НИАМС).

Бурзитис може изазвати отицање и бол око мишића, костију и зглобова. Бурса се налази у многим деловима вашег тела, али се бурситис најчешће јавља у раменима, лактовима, зглобовима, куковима, коленима и скочним зглобовима. У бурси постоји велика концентрација живци који стварају бол када постоји оток и упала услед трауматске повреде или прекомерне повреде, каже др Гасбарро.

Такође можете развити бурситис због неповезане повреде, попут шепања после имате болове у доњем делу леђа - то може довести до бурситиса у колену или куку, каже др Герхардт.

4. Проблем са штитном жлездом могао би бити основни проблем.

Ваша штитна жлезда је мала жлезда у облику лептира на предњем делу врата и производи хормоне који контролишу начин на који ваше тело користи енергију. Ти хормони утичу на многе различите функције у вашем телу и омогућавају подмазивање зглобова и мишића и одржавање здравља, каже др Герхардт.

Ако имате хипотироидизам , ваша штитна жлезда не производи довољно хормона штитњака који су потребни вашем телу. То може негативно утицати на зглобове и учинити вас рањивим на неугодности или повреде зглобова, каже др Герхардт.

5. То би могао бити знак реуматоидног артритиса.

Реуматоидни артритис (РА) се разликује од врсте хабања ( остеоартритис ) који се обично развија са годинама.

РА је аутоимуни поремећај , и непропорционално циља на жене: Од више од 1,3 милиона људи који га имају, 75% су жене. Забрињавајуће је видети код младих пацијената, каже Оррин Троум, др. , реуматолог у Дому здравља Провиденце Саинт Јохн'с у Санта Моници, Калифорнија. Он објашњава да је видео нове мајке са тако јаким запаљењем у рукама да се боре за бригу о својим бебама.

Нежни, отечени зглобови и осећај укочености ујутру су класични симптоми РА . Такође можете имати умор, грозницу или губитак тежине који не можете објаснити .

Иако се сви ови узроци болова у зглобовима не могу излијечити, могу се лијечити. Некима ће бити потребан курс антибиотике или других лекова на рецепт. Други се могу побољшати сами с временом и одмором. Али сваки дуготрајан бол у зглобовима требао би бити довољан разлог да се обратите свом љекару примарне здравствене заштите. Вероватно ће вас упутити код реуматолога, лекара специјализованог за артритис, како би били сигурни да ћете добити праву дијагнозу и лечење које вам (и вашим болним зглобовима) треба.

6. Или, то може бити инфективни (септички) артритис.

Ако добијете посекотину или прободну рану и не очистите је добро сапуном и водом, оближњи зглоб се може заразити уобичајеним бактеријама попут Стапхилоцоццус ауреус или Стрептоцоццус , каже др Троум. Приметићете интензивно отицање и бол у том подручју, а могла би уследити грозница и зимица.

Колена су најчешће захваћени зглоб, али кукови, глежњеви и ручни зглобови јесу такође вероватне мете . Можда ће вам требати ИВ антибиотици, а ваш лекар ће можда морати да исцеди течност из зараженог зглоба. Ако се не лечи, септички артритис може довести до сепса целог тела , што може бити фатално.

7. Можда имате гихт.

гихт, реуматоидни артритис стоцкдевилГетти Имагес

Протеини су невероватно важан нутријент који вам помаже да останете сити, изградите мишиће и осетите енергију - али ви моћи имати превише добрих ствари.

Ако једете превише протеина , ваше тело производи много мокраћне киселине и не може је све излучити из тела, објашњава Луга Подеста, др. , лекар спортске медицине и специјалиста регенеративне ортопедије на Флориди. Ово изазива интензивну упалну реакцију.

То се зове гихт , и то је један од најболнији типови артритиса можете доживети. Симптоми гихта као што су врућина, оток, црвенило и бол који се тешко игнорише обично се прво јављају на палцу, а затим се шире на друге зглобове.

Преоптерећење протеинима није једини фактор ризика. Конзумирање превише алкохола или слатких пића, узимање дехидрирано , или узимање одређених врста лекова (попут бета-блокатора) такође може изазвати гихт. Преношење превелике тежине такође вас доводи у опасност.

8. Лајмска болест би могла вребати.

Сваке године, према извештају 30 000 људи угризе крпељ носећи

Боррелиа бургдорфери или Боррелиа маионии бактерије које узрокују Лајмска болест . Али Центри за контролу и превенцију болести верују да је прави број много већи - до 300.000 .

Тхе откључајте језичке на кожи да исиса крв из вашег тела, али његова глава има инфекцију која вам уђе у крвоток, објашњава др Подеста. Рани симптоми лајмске болести укључују умор, грозницу, главобољу, а у многим случајевима и осип у облику бикова ока. Ипак, може бити тешко дијагностиковати ако нисте у подручју ендемског за крпеље, каже др Подеста.

Ако не схватите да имате лајмску болест па је можете лечити, бактерије се могу проширити на зглобове, посебно на колена. Такође можете развити врат укоченост и бол у рукама и стопалима . Временом могу бити погођени и ваше срце и нервни систем.

9. То могу бити симптоми лупуса.

Лупус је аутоимуни поремећај може да вам уништи све зглобове ако се не лечи, каже др Троум. Људи са лупусом имају преактиван имунолошки систем који грешком могу циљати зглобове, као и кожу, крв, бубреге и друге органе.

Уз отечене, болне зглобове, на образима можете развити осип у облику лептира, али симптоми су различити за све. Губитак косе , проблеми са дисањем, проблеми са памћењем, ране у устима и сувоћа очију и уста могу бити и знаци лупуса .

10. Гонореја би могла бити крива.

Ово полно преносиве болести (СТД) не утиче само на ваше гениталије; такође може нанети штету вашим зглобовима, јер изазива болно стање тзв гонококни артритис . Утиче на жене више него на мушкарце и, изненађујуће, најчешћи је међу сексуално активним тинејџеркама.

Ако га имате, можда ћете развити један врућ, црвен, отечен зглоб (мада неки људи заврше са неколико болних великих зглобова), заједно са другим симптомима СПБ, каже др Троум. То може укључивати а осећај печења при мокрењу , као и исцједак из пениса или повећан вагинални исцједак .


Подршка читалаца попут вас помаже нам да радимо најбоље што можемо. Иди овде да се претплатите на Превенција и добијте 12 БЕСПЛАТНИХ поклона. И пријавите се за наш БЕСПЛАТНИ билтен овде за свакодневне савете о здрављу, исхрани и фитнесу.