10 Неочекивани нежељени ефекти и компликације дијабетеса, према речима лекара

Кад чујете дијабетес , ваш ум ће вероватно скочити на проблеме са производњом инсулина и регулисањем шећера у крви. И то је дефинитивно кључни део ове хроничне болести, која скоро погађа 1 од 10 Американаца , према Центрима за контролу и превенцију болести (ЦДЦ). Али то је такође само врх леденог брега.

Дијабетес је попут термита, јер изазива спора, скривена, али значајна оштећења у телу, каже Осама Хамди, М.Д., Пх.Д. , директор програма стационарног дијабетеса у центру за дијабетес Јослин у Бостону. Већина пацијената са дијабетесом типа 2 умире од а срчани напад , Каже др Хамди, али зато што болест нема много симптома, људи је олако схватају.

И докази се настављају да дијабетес утиче на сваки систем у телу, наносећи пустош ако се њиме не управља добро. У наставку сазнајте више о нежељеним ефектима дијабетеса и како се можете заштитити од компликација. (Добре вести: Већина се може избећи ако се придржавате плана лечења који вам је одредио лекар.)

Када имате дијабетес типа 2, ваше тело не може правилно да користи инсулин, хормон који регулише шећер у крви. Заузврат, ваш ХДЛ (или добар) холестерол се смањује, а ниво штетних масноћа у крви који се називају триглицериди расте. Отпорност на инсулин такође доприноси отврднутим, уским артеријама, које заузврат повећава ваш крвни притисак .

Као резултат тога, око 2 од 3 особе са дијабетесом такође имају хипертензију - фактор ризика за мождани удар, срчане болести и проблеме са размишљањем и памћењем. Неуспех у контроли високог крвног притиска и високог холестерола, било само исхраном и вежбањем или додавањем лекова, убрзава брзину напредовања свих других компликација Др Роберт Габбаи, др. , главни медицински службеник у Јослин Диабетес Центру у Бостону.

Чини се да људи са дијабетесом имају неке абнормалности у контроли протока крви у мозгу, објашњава Др Хелена Родбард , ендокринолог са седиштем у Мериленду. Чини се да је ово повезано са бржим губитком менталних функција са годинама, каже она, укључујући способност планирања, организовања, памћења ствари, одређивања приоритета, обраћања пажње и почетка задатака.

Да бисте заштитили здравље мозга, пожелећете да останете физички и психички активни, записујући најмање 30 минута вежбања дневно и одржавајући свој ум стимулисаним. Читајте, дружите се, радите и играјте игре које изазивају ваш интелект, каже др Родбард. Задржите позитиван, оптимистичан став - не дозволите себи постати депресиван .

Људи са дијабетесом имају већу вероватноћу да развију пародонтопатију, ан инфекција десни и кости које могу довести до болних проблема са жвакањем и губитка зуба. То је делимично последица повишеног шећера у крви који мења колаген у свим нашим ткивима, каже др Родбард. То је такође због благог повећања осетљивости на инфекције свих врста.

С друге стране, болест десни - посебно упала десни или развој дубоких апсцеса - може повећати ниво шећера у крви и отежати контролу дијабетеса, каже др Хамди. Да бисте спречили пародонтитис, четкајте и користите конац сваки дан и размислите о употреби благе антисептичке течности за испирање уста како бисте избацили све заостале наслаге.

Многи мушкарци са дијабетесом ће доживети одређени ниво еректилна дисфункција (ЕД) током свог живота. ЕД може бити психолошки или због смањеног тестостерона, каже др Хамди, напомињући да је низак тестостерон уобичајен међу људима са дијабетесом, посебно ако су гојазни. Међутим, код пацијената са дуготрајним дијабетесом, узрок могу бити промене у крвним судовима и снабдевању нерва пенису. Ако имате дијабетес, имате више од 40 година и имате проблема са мушком опремом, посетите лекара.

Средовечне и старије жене са дијабетесом такође имају сексуалне проблеме, каже а студија од скоро 2.300 жена објављених у Акушерство и гинекологију , вероватно зато што оштећење нерва може оштетити подмазивање и способност постизања оргазма .

Док са годинама сви губимо неки слух, губитак слуха је двоструко чешћи код људи са дијабетесом у поређењу са онима без тог стања, према ЦДЦ -у. Дијабетес може довести до губитка слуха оштећењем малих крвних судова и живаца у унутрашњем уху, каже ЦДЦ.

Најбољи начин да заштитите свој слух је да контролишете ниво шећера у крви, каже др Родбард. Заправо, у а студија из болнице Хенри Форд у Детроиту, старије жене са неконтролисаним дијабетесом имале су већи губитак слуха од жена истих година које су имале добро контролисан дијабетес. ЦДЦ такође предлаже проверу вашег слуха сваке године и избегавање других узрока губитка слуха, попут излагања гласним звуковима, када је то могуће.

Дијабетес повећава ризик од свих врста кожних проблема, укључујући бактеријске инфекције, попут чирева и инфекције мокраћних путева , гљивичне инфекције, и свраб . Посебно гљивичне инфекције гљивичне инфекције , су толико чести да могу бити чак и први знак дијабетеса код некога ко још није дијагностикован, каже др Хамди.

У неким случајевима, кожне инфекције могу бити повезане са гојазношћу, јер се између набора коже налазе влажна места која могу размножавати бактерије и гљивице, укључујући цандида , Каже др Родбард.

Нажалост, неколико лекова за дијабетес повећава ризик од гљивичних инфекција гениталија, каже др Хамди, јер појачавају излучивање глукозе урином, подстичући раст бактерија и гљивица. Контрола нивоа шећера у крви помаже у превенцији, али када добијете инфекцију, потражите је уобичајени третмани : антигљивичне вагиналне креме и супозиторије без рецепта, које се користе према упутству.

Ово је потенцијално озбиљно поремећај сна , у којој се мишићи грла повремено опуштају и блокирају дисајне путеве током сна, погађа око 50% људи са дијабетесом, каже др Хамди, посебно они који су гојазни и имају огрлицу већу од 17 за мушкарце и 16 за жене.

Најочигледније знак опструктивне апнеје у сну (ОСА) чује се хркање. Нажалост, попут болести десни, апнеја у сну може погоршати контролу дијабетеса, каже др Хамди, вероватно зато што та два стања деле факторе ризика. Лечење ОСА може укључивати употребу уређаја за држање дисајних путева отвореним ноћу или ношење усника који гура вилицу напред. У тешким случајевима, операција може помоћи променом структуре носа, уста или грла.

Отприлике 1 у 3 особе са дијабетесом старијим од 40 година имају дијабетичку ретинопатију или оштећење ткива осетљивог на светлост у задњем делу ока. То се дешава зато што повишени ниво глукозе у крви временом оштећује осетљиве крвне судове ока, процес који може започети већ 7 година пре постављања дијагнозе.

Добра вест је да рано лечење ових проблема може смањити ризик од слепила за 95%, према Националном институту за дијабетес и дигестивне и бубрежне болести (НИДДК).

Временом, високи ниво глукозе у крви постаје све скупљи и ожиљава нефроне, ситне структуре у бубрезима које филтрирају вашу крв. Отприлике 7% времена већ ћете имати цурење протеина у урину - рано знак бубрежних проблема - до тренутка када добијете дијагнозу дијабетеса типа 2.

Отприлике половина оних који не предузму кораке за контролу свог дијабетеса претрпеће оштећење бубрега у року од 10 година, а 40% њих ће прећи у отказивање бубрега, стање које захтева или дијализу или трансплантацију бубрега, каже Бетул Хатипоглу, М.Д. , ендокринолог на клиници у Кливленду.

О томе половина људи са дијабетесом типа 2 ће се развити неуропатија, најчешћа компликација дијабетеса. У почетку можда немате симптоме или осећате благо пецкање или утрнутост у рукама или стопалима, каже др Габбаи. Али на крају овај облик оштећења нерава може изазвати бол, слабост и пробавне сметње јер удара у живце који контролишу ваш гастроинтестинални тракт.

Осим што контролишете шећер у крви, физичка активност, здрава исхрана и придржавање препоручених лекова могу помоћи у спречавању оштећења нерва повезаних са дијабетесом, каже НИДДК .