схуттерстоцк Црвене очи могу изазвати многа досадна питања људи који се питају да ли сте болесни, узнемирени или мамурни. Али крваве очи могу бити узроковане гомилом различитих ствари. Често су знак другог проблема - попут сувих очију, премало сна или чак претеривања са одређеним капима за очи, каже Андрев Холзман, доктор медицине, офталмолог и регионални медицински директор ТЛЦ ласерских очних центара у Мериленду.
Ево 10 могућих криваца и како их можете поправити. (За само 30 дана можете бити много виткији, енергичнији и толико здравији само ако следите једноставан, револуционаран план у Лек за штитну жлезду !)
Овај чланак су првобитно објавили наши партнери на адреси МенсХеалтх.цом.
схуттерстоцк 1. Очи су вам суве. Када су вам очи суве, постају иритиране и упаљене. То је то упала што изазива црвенило.
Суво око је чешће код одраслих старијих од 50 година, али често погађа млађе људе који проводе доста времена зурећи у екране рачунара, каже др Холзман. „Не трепћемо толико док гледамо у екране, што изазива сувоћу“, каже он.
Остали симптоми: Пече, пецка и има озбиљан осећај - као да вам је нешто у оку.
Како то поправити: Вештачке сузе могу навлажити очи, што смањује упалу и ублажава црвенило. Да се проблем не би вратио, покушајте да више трепнете док сте за рачунаром, каже др Холзман. Такође можете испробати правило 20-20-20 које ће вам помоћи да ресетујете трептаје и смањите проблеме са сувим очима узроковане зурењем у рачунар: Сваких 20 минута док сте испред екрана, фокусирајте се на нешто удаљено 20 стопа од себе 20 секунди. Ако то не помогне, могли бисте имати хронично суво око, па се обратите лекару. Он или она могу прописати капи за очи које смањују упалу повезану са сувоћом, попут Рестасис-а.
схуттерстоцк 2. Имате сезонске алергије. Алергени попут полена и траве могу изазвати отицање и упалу очију, што може довести до црвенила.
Пошто алергије такође изазивају сврбеж очију, на крају их трљате, што ствара још више упале и црвенила, каже др Холзман.
Остали симптоми: Свраб, кијање, запушеност и сузне очи.
Како то поправити: Ублажите црвенило и упалу стављањем хладних облога на очи 15 минута неколико пута дневно, каже др Холзман. Затим разговарајте са својим лекаром примарне здравствене заштите како бисте открили најбољи начин да држите алергије под контролом. Он или она би могли препоручити антихистаминике, који смањују одговор вашег тела на алергене и ублажавају упалу. Али пошто вам антихистаминици исушују очи, можда ћете морати да користите и вештачке сузе како бисте спречили сувоћу и црвенило.
схуттерстоцк 3. Узимате одређене лекове.
Антихистаминици нису једини лекови који могу исушити очи и оставити их црвеним. Таблете за спавање, лекови против анксиозности, па чак и лекови против болова попут ибупрофена такође могу изазвати сувоћу и црвенило. Ови лекови могу смањити проток крви у ткиво око и око ока, чинећи га сувим и црвеним, каже Јеффреи Ансхел, ОД, оптометрист и оснивач Друштва за очну исхрану.
Како то поправити: Брзо се ослободите сувоће и црвенила - вештачким сузама. Али за дугорочно олакшање разговарајте са лекаром који вам је преписао лекове. Можда ће моћи да прилагоди вашу дозу или понуди алтернативни рецепт са мање нежељених ефеката.
схуттерстоцк 4. Нисте довољно спавали.
Без обзира јесте ли остали до касно гледајући Нетфлик или сте провели пола ноћи бацајући се и окрећући се, ујутро ће вам очи изгледати помало крваве. „Очи морају бити затворене на дужи временски период да би се ваши сузни слојеви регенерисали и напунили. Губитак суза доводи до црвенила ', каже др Ансхел.
Остали симптоми: Можда ћете се затећи. 'Мишићи очију морају се напунити преко ноћи', каже др Ансхел. Ако се не одморе довољно, биће вам теже да се усредсредите на ствари изблиза и издалека.
Како то поправити: Опет, вештачке сузе могу вам помоћи да поново навлажите осушене сузне слојеве, каже др Ансхел. Добивање препоручених 7 до 8 сати сна може спречити сувоћу да се врати.
схуттерстоцк 5. Пијете превише.
Није само чињеница да нисте стигли кући до зоре. 'Алкохол узрокује опуштање крвних судова', каже др Холзман. То омогућава више крви да тече кроз судове у вашим очима, па изгледају црвеније.
Остали симптоми: Главобоља, дехидрација, мучнина и осећај као смеће у целини.
Како то поправити: Користите капи за избељивање очију без рецепта, попут Висине. 'Делује тако што сужава крвне судове, што смањује доток крви у ваше очи тако да оне изгледају мање црвене', каже др Холзман. Ублажиће црвенило у року од 15 минута. Само немојте претјеривати (види бр. 10)
схуттерстоцк 6. Ви сте пушач или сте се дружили са њим.
Дим цигарете изазива сужавање крвних судова у вашим очима, што исушује површину ваших очију, каже др Ансхел. Када ваше тело осети сувоћу и недостатак протока крви, оно покушава да то надокнади ширењем крвних судова. А то значи више црвенила.
Остали симптоми: Можда ћете краткорочно приметити сувоћу. Дугорочно, ефекти сужавања крвних судова услед пушења (или изложености пасивном диму) могу повећати ризик од макуларне дегенерације и катаракте-што може узроковати губитак вида, па чак и слепило.
Како то поправити: Ако пушите, предузмите кораке до одвикавање од пушења . У супротном потражите свеж ваздух. „Очи би вам се требале очистити за око сат времена“, каже др Ансхел.
схуттерстоцк 7. Имате ружичасто око. Ружичасто око или коњунктивитис је вирусна или бактеријска инфекција која може погодити једно или оба ока. Веома је заразна, па се лако шири са једног ока на друго само трљањем очију, каже др Холзман. Инфекција изазива упалу у и око ока, због чега изгледа црвено и отечено.
Остали симптоми: Свраб или печење, сузне очи, исцедак налик слузи и осетљивост на светлост.
Како то поправити: Посетите свог очног лекара, који може прегледати ваше очи како би утврдио да ли је ваше ружичасто око вирусно или бактеријско. Ако је вирусни, вероватно ћете морати да сачекате, што може потрајати две до три недеље. (Стероидне капи за очи могу да помогну црвенилу и отоку за заиста тешке вирусне инфекције, каже др Холзман.) Ако је бактеријска, ваш лекар ће вам преписати антибиотске капи за очи, које ће почети да ублажавају ваше симптоме у року од неколико дана.
схуттерстоцк 8. Управо сте отишли на пливање.
Сол у океанској води се суши, што доводи до црвенила. А базени садрже каустичне хемикалије, попут хлора, које заправо убијају неке добре бактерије у вашим очима - што може довести до иритације и црвенила, каже др Ансхел.
Остали симптоми: Очи вам такође могу бити суве или иритиране.
Како то поправити: Исперите очи физиолошким раствором или вештачким сузама које ће испрати надражујућу мрљу и ублажити црвенило, каже др Ансхел. А ако сте носили контакте током пливања, извадите их и очистите што је пре могуће. Следећи пут носите заштитне наочаре како бисте спречили да вам сол и хемикалије доспеју у очи.
схуттерстоцк 9. Пукли сте крвни суд.
Попуцали крвни судови могу се догодити ако сте се напрезали (попут интензивног кашља), ако сте спавали у чудном положају који је вршио велики притисак на ваше око или сте доживели неку врсту трауме - попут ударања шакама или саобраћајне несреће. Када крвни суд пукне, крв се зароби испод површине ока. То може изазвати јарко црвену мрљу или учинити да вам читава бела ока постане крваво црвена. Али испуцали крвни судови заправо нису озбиљни - само изгледају лоше, каже др Холзман.
Остали симптоми: Испуцали крвни судови не боле, али ваше око би могло бити мало отежано од додатне крви.
Како то поправити: Нажалост, ништа не можете учинити да смањите црвенило или убрзате зарастање. 'Требало би да нестане само за недељу дана', каже др Холзман.
схуттерстоцк 10. Полудео си са Висином.
Чудно, капи за избељивање очију могу погоршати проблем са црвенилом. То је зато што капи делују тако што сужавају крвне судове у вашим очима како би смањили проток крви.
'Ако редовно користите капи, ваше тело ће се прилагодити капи', каже др Холзман. 'Када престанете, на крају добијете ефекат одскока где вам се крвни судови шире и очи почињу да изгледају црвено.'
Остали симптоми: Они ће варирати, у зависности од основног проблема због којег вам очи постају црвене (попут пијења, пушења или алергија).
Како то поправити: Коришћење капи за избељивање очију с времена на време (као после ноћи пијења) је у реду. Али ако их свакодневно користите дуже од недељу или две, посетите офталмолога да открије шта заправо узрокује ваше црвенило (често је то сувоћа, каже др Холзман). Када откријете основни узрок, можете га лечити.
Следећи12 суптилних симптома које никада не треба занемарити
