Овај чланак је медицински прегледала др Ангела Цхаудхари, чланица Одбора за медицинску ревизију превенције.
Кад се већина нас жали на своје периодима , причамо о тим тешким данима и надутост , грчеви и исцрпљеност који могу ићи заједно са њима. Дакле, ако имате лагани период, познат и као хипоменореја, то би могло изгледати као добра ствар. Иако вам мање крварење може учинити да се осећате угодније, то може бити знак да је нешто пошло по злу. (Ан необично тежак период такође може бити разлог за забринутост.)
Док већина менструација производи између 30 и 50 милилитара крви, особа са хипоменорејом производи знатно мање од 30 милилитара по циклусу, према књизи Клиничке методе: историја, физички и лабораторијски прегледи . Прилично је тешко измерити менструацију у милилитрима, али ово је само референтна тачка.
Др Лина Акопианс, др. , специјалиста за репродуктивну ендокринологију у Центру за репродукцију у Јужној Калифорнији, каже да би период који се знатно посветлио могао бити узрокован хормонским или структурним проблемима (што значи да се нешто догодило органу у вашем телу). Ипак, ево главних разлога који могу објаснити зашто је ваш ток тако лаган.
1. То би могао бити знак трудноће.
Док је један од јасних знаци трудноће је изостанак менструације , испоставило се да неке жене и даље имају крварење или лагану верзију менструације током трудноће, каже др Јанет Цхои, стручњак за плодност, медицински директор у ЦЦРМ у Њујорку . У ствари, имала је пацијенте који су се борили са трудноћом да изађу на пиће након што се појави лаганија верзија менструације - да би касније сазнали да су заиста трудни.
Неуобичајено светли периоди или мрље такође могу указивати на ектопичну трудноћу (када се јајна ћелија имплантира негде осим материце), што може бити веома опасно. Ако сте у недоумици, направите тест трудноће.
2. Изгубили сте или сте добили на тежини.
Променљива тежина може пореметити ваш менструални циклус, чинећи ваше менструације много краћим или лакшим. То је зато што кад ти добити на тежини , складиштење више масти у вашем телу може утицати на ниво хормона и избацити их из равнотеже. На сличан начин, губитак тежине због ограничавања калорија може довести ваше тело у режим стреса и створити неравнотежу хормона. Доктор Акопианс примећује да је вашем телу потребна здрава равнотежа између протеин , угљене хидрате, масти и витамине, како би наставили са нормалним радом.
3. Стрес забрља ваше тело.
скинесхерГетти Имагес То већ знате стрес може пореметити ваше тело на много начина. Док уобичајене свакодневне сметње нису довољне да избаците хормоне из руке, др Цхои каже да су главни стресори у животу-на пример, туговање због губитка или патња од депресија - могу управо то. Она такође истиче да претерано вежбање такође може нанети штету вашој менструацији због стреса који физички представља на ваше тело.
4. Имате превише активну штитну жлезду.
Ан преактивна штитна жлезда - познат и као хипертиреоза - почиње да производи превише хормона штитне жлезде, што може изазвати озбиљне проблеме за ваше срце, крвни притисак , мишићи и друго. Абнормално светле менструације и недостајуће менструације такође су симптом хипертиреозе. Ако приметите неке друге симптоме прекомерно активне штитне жлезде, закажите састанак са лекаром.
5. Користите хормонску контролу рађања.
ТаниаЈоиГетти Имагес Један од најчешћих разлога за лакши период је у току хормонска контрола рађања ; неки лекари га чак преписују женама са веома обилним менструацијама управо из тог разлога. Дакле, ако сте недавно узели пилулу, користите фластер или прстен или добио хормонску спиралу , а менструација вам је посвијетлила, нормално је да имате циклусе свјетлости, да потпуно прескочите циклусе или да имате мале количине тамне или свијетле крви.
6. Може бити последица синдрома полицистичних јајника (ПЦОС).
ПЦОС је стање у којем јајници производе абнормално велику количину андрогена, који су мушки полни хормони. Неке жене са ПЦОС-ом ће имати мале јастучиће или цисте испуњене течношћу. Ове хормоналне промене могу спречити нормалну овулацију жене, што може довести до низа непријатних симптома, укључујући акне или масну кожу , повећање телесне тежине и вишак длака по телу . Друго симптом ПЦОС -а су нередовне и пропуштене менструације. Када жене добију менструацију, она може бити тежа или лакша од просека. Разговарајте са својим лекаром ако приметите ове симптоме.
7. Доживљавате ране знаке менопаузе.
Када пацијент помене све мањи повраћај улагања у тампоне, докторка Цхои прво гледа у старост. Менопауза можда је иза угла, али не увек. Понекад се са старењем циклуси мењају, каже она, напомињући да то није нужно знак неплодности. Некоме коме је било потребно да користи супер пад у својим 20 -им и раним 30 -им, можда ће им бити потребно мање заштите у каснијим 30 -им.
8. Имате стенозу грлића материце.
Ретки, али непријатан проблем, др Акопианс каже да се то дешава када се грлић материце сузи или потпуно затвори. То се може догодити након претходне операције грлића материце или материце, као што је ЛЕЕП процедура за абнормални пап или аблација ендометрија за јаке менструације. Стеноза грлића материце такође може бити последица ниског нивоа естрогена током перименопауза . Као резултат тога, крв остаје заробљена у материци или може споро да цури. Ако осетите грчеве, упркос слабом светлу, разговарајте са својим лекаром.
9. Ожиљак у материци изазива проблеме.
Већина жена које су прошле рутинске процедуре дилатације и киретаже (Д&Ц) лече се без икаквих компликација, али понекад тешки ожиљци изазивају лепљење зидова материце, узрокујући оно што је познато као Асхерманов синдром. Ако вам се чини да вам је менструација знатно посветлила након што сте имали Д&Ц, ово би могао бити ваш проблем. Можда ће вам требати операција за уклањање ожиљка.
10. Изгубили сте тону крви током или након порођаја.
Ово је веома ретко стање, каже др Акопианс. Губитак велике количине крви лишава ваше тело кисеоником, што може на крају оштетити хипофизу и изазвати нешто што се зове Схееханов синдром. То, заузврат, драстично смањује производњу жлезда свих врста хормона, укључујући и оне који контролишу ваш менструални циклус. Ова производња хормона не само да утиче на ваш менструални циклус, већ може утицати и на друге делове тела, попут штитне жлезде. Дакле, ако је ваш лекар забринут због овога, вероватно ће вас упутити ендокринологу ради дијагнозе и лечења.
Закључак: Иако период краћи од нормалног није нужно разлог за узбуну, немојте занемарити промену. Пратите свој циклус неколико месеци, а ако се не врати у нормалу, закажите термин код гинеколога.
Подршка читалаца попут вас помаже нам да радимо најбоље што можемо. Иди овде да се претплатите на Превенција и добијте 12 БЕСПЛАТНИХ поклона. И пријавите се за наш БЕСПЛАТНИ билтен овде за свакодневне савете о здрављу, исхрани и фитнесу.
