10 знакова срчане инсуфицијенције које лекари не смеју игнорисати

Сазнајте Свој Број Анђела

Ваши здравствени ризици расту са годинама ЛаилаБирдГетти Имагес

Постоје два главна симптоми срчаног удара којих су сви свесни: изненадни и јаки болови у грудима који се осећају као стиснута песница и бол који зрачи низ руку. Али могуће је да су се на путу до тог кардиоваскуларног догађаја појавили други знаци упозорења, који нису препознати као затајење срца.



За разлику од стварног срчаног удара, срчана инсуфицијенција се може догодити постепено, и зато људи често грешке збуњују симптоме за нешто друго, попут пробавних сметњи или губитка форме, каже Роберт Греенфиелд, МД , кардиолог и медицински директор неинвазивне кардиологије и кардиолошке рехабилитације на Институту за срце и крвне судове МемориалЦаре у Медицинском центру Оранге Цоаст у долини фонтана, Калифорнија. Али што дуже идете, а да ово не видите знаци срчаних тегоба , с временом можете имати више штете.



Понекад се назива конгестивна срчана инсуфицијенција, ово стање се јавља када постоје проблеми повезани са начином на који срце пумпа крв. То не значи да вам је срце изненада престало да ради. У неким случајевима срце можда неће пумпати довољном снагом да испоручи крв у ваш крвожилни систем, а у другим случајевима недовољно крви улази у ваше срце па се количина испумпавања смањује. Како се симптоми погоршавају, можда ће бити потребно хитно лечење.

Према Национални институт за срце, плућа и крв , око 5,7 милиона људи у САД има срчану инсуфицијенцију, а то може утицати и на децу и на одрасле. Тренутно не постоји лек, али третмани попут промене начина живота и лекова могу направити велику разлику у погледу дуговечности и квалитета живота.

Као и многи услови, што раније то схватите, бољи су вам изгледи. Ево 10 знакова да ваш тикер можда не функционише онако како би требало.



Чини се да не можете доћи до даха.

Брзо освежавање анатомије: Срце и плућа најбољи су пријатељи када је у питању функционалност, радећи заједно како би ваше тело имало крв богату кисеоником. Десна страна срца узима крв која је остала без кисеоника и пумпа је до плућа како би могла да освежи кисеоник. Пошто затајење срца утиче на то колико добро функционише овај елегантни систем, недостатак даха је главни знак проблема, каже др Гринфилд. Људи ће осећати глад у ваздуху, што значи да без обзира колико дубоко удишете не осећајте се као да добијате довољно кисеоника .

Вежбање изгледа много теже него што би требало да буде.

Осећај глади у ваздуху може се десити у мировању, али је посебно изражен при напору - чак и ходање по просторији може изгледати као превелики напор. Ако покушавате да вежбате, повећава се активност ваш број откуцаја срца , што значи да покушава да пумпа брже и могли бисте тада заиста да хватате ваздух. Људи често мисле да су једноставно ван форме када не могу да дођу до даха, каже др Гринфилд. Мисле да морају у теретану. Али оно што им је потребно је да оду до лекара.



Лежање у равни је велики проблем.

Када легнете, део крви у ногама враћа се у ваш крвоток, а то ствара повећану количину која се враћа у срце. Обично срце може надокнадити свој механизам пумпања. Али са срчаном инсуфицијенцијом, то се не може одржати и то може узроковати већу отежано дисање, каже др Греенфиелд. Често можете пронаћи олакшање ако подигнете главу, ублажавајући притисак на плућа, због чега би кардиолог могао питати колико јастука користите да бисте избегли осећај ветра.

Ноге и стопала набрекну.

Када ваше срце не ради исправно, пумпа мање крви у ваше бубреге, и као резултат тога тај орган компензује задржавањем течности. Најчешће се ово прво показује у доњим екстремитетима, према Адриана Куинонес-Цамацхо, др. , кардиолог на НИУ Лангоне Хеалтх у Њујорку. Ово се назива и едем натеченост у ногама , оружје , и стопала има тенденцију да утиче на обе стране и изазива затегнуту, сјајну кожу. То је такође значајан знак едема ако притиснете прст у оток и то удубљење остане неколико секунди.

Одједном добијате на тежини.

Накупљање течности које се може налазити у вашим ногама може се вратити горе у стомак и руке. Ово брзо добијање на тежини често се погрешно сматра гомилањем масти, али то је заправо тежина воде услед задржавања течности, каже др Квинонес-Камачо. То се може догодити изненада, додаје она, попут виђења додатних пет килограма у неколико дана, посебно у стомаку .

... или мора да пишки много чешће.

Сва та течност коју задржите мора на крају да оде. Тада ћете се можда наћи увек мора да пишки , посебно више пута усред ноћи. Људи понекад ово перу као знак старења, каже др Куинонес-Цамацхо, или испијања превише воде пред спавање. Нажалост, неки људи покушавају да реше проблем смањењем уноса воде током дана, али то може погоршати задржавање течности, јер тело почиње да се задржава у води како би спречило дехидратација . Тај циклус постаје још ружнији са затајењем срца јер дехидрација изазива напрезање и повећава број откуцаја срца.

Уморни сте све време.

Начин на који тело компензује током срчане инсуфицијенције је преусмеравање крви до виталних органа, посебно мозга, и њено усмеравање даље од мање важних подручја попут мишића и удова. То може довести до а осећај слабости и умора , каже др Греенфиелд.

Мучнина или недостатак апетита појавили су се ниоткуда.

Још једно подручје тела које срце сматра неживотним када постоје проблеми? Ваш пробавни систем. С преусмеравањем крви, ваш желудац и гастроинтестинални тракт добијају све мање крви, а то може успорити њихове функције, каже др Греенфиелд. Можда ћете имати низ ефеката, укључујући лоше варење, недостатак апетита, мучнина , и констипација .

Ошамућени сте или се често осећате збуњено.

Иако је срцу приоритет функција мозга када постоји проблем, срчана инсуфицијенција може бити узрокована проблемом циркулације, каже др Греенфиелд. Када се то догоди, у ваш мозак можда неће стићи довољно крви, а то може довести до симптома попут вртоглавица , блага дезоријентација, конфузија или чак изазови са памћењем и концентрацијом. У екстремним случајевима можете доживети несвестицу.

А руке и ноге су вам увек хладне.

Више вунених слојева чарапа и рукавица не помажу вам ништа ледене ноге и руке ? То би могао бити још један симптом проблема са циркулацијом, потенцијално узрокован затајењем срца. Али ово је знак који сам по себи није довољан, каже др Греенфиелд, посебно зато што је уобичајено да људи имају хладније руке и стопала уопште. Међутим, ако доживите ово, као и неколико других на листи, сви би могли бити повезани.

Како се носити са симптомима срчане инсуфицијенције

Веома је важно видети свог лекара. Иако постоје одређене тактике које могу помоћи у рјешавању мањих симптома - ноћу подижите главу, пијте више воде и не пушите - ово није проблем с којим се морате сами позабавити.

Што пре можете да прегледате срце, нарочито ако су ваши симптоми мањи, веће су шансе да побољшате рад срца и избегнете потенцијални срчани удар, каже др Гринфилд.

Наравно, постоје одличне животне навике здраве за срце које ће бити непроцењиве за дугорочну промену. Али ако доживите неки од овде наведених симптома, могуће је да ће вам требати краткотрајне интервенције, попут лекова, како бисте били сигурни да вам се срце вратило на прави пут.