. Наравно, нискокалорично пиво је одлично за ваш струк, али многи напици имају укус као да су разводњени-а ко то жели да пијуцка? Срећом, постоје начини да изаберете здраву свежину без жртвовања укуса који волите . По правилу, што је већи АБВ, то је већи број калорија (већина пива не открива своје калорије), па врста стила пива није толико важна као проценат алкохола по запремини.
„Ако тражите пиво са нижим калоријама, потражите оне који садрже између 4 и 5 процентних процената алкохола (АБВ) , ' Френсис Ларгеман-Ротх , РДН, стручњак за исхрану и велнес, љубитељ пива и аутор Једење у боји . Ерин Палински-Ваде, РД, ЦДЕ, ЛДН, ЦПТ, аутор Дводневна дијета за дијабетес , препоручује да се уз лагано пиво држите не мање од 4 посто АБВ -а јер све што је ниже има тенденцију да буде превише залијевано. „Уопште можете пронаћи неколико добрих пива за дегустацију 95 до 120 калорија по оброку од 12 унци на овом нивоу АБВ “, каже она.
Али имајте на уму и величину послуживања. Само зато што је пиво нискокалорично, то не значи да се можете извући ако прогутате шесто паковање. „Ако ћете пити точено пиво, запамтите да је просечна величина око 20 унци. Одабир боце преко газе може бити од помоћи при придржавању праве величине порција, тако да знате колико калорија заиста добијате “, каже Палински-Ваде. Штавише, Центри за контролу и превенцију болести (ЦДЦ) препоручује женама да се држе највише једног алкохолног пића дневно, а мушкарцима до два.
Без обзира да ли волите цветне ноте у ИПА-и или уживате у воћности у киселом, заокружили смо најбоље, нискокалорично пиво са најбољим укусом које ће вам дати здраво зујање и неће вам оставити пиво.
26.2 Пиво пиво/Фацебоок Калорије: 120
А Б В: 4%
Угљени хидрати: 9 г
26.2 Пиво је направљено за тркаче. У ствари, то је службено пиво Бостонског маратона. Дизајнирала Схеллеи Смитх, пивара и маратонац, 26.2 је скувано са хималајском морском сољу и коријандером , што га чини одличним избором за љубитеље белгијског пшеничног пива. Златан је, магловит и ох, тако освежавајући, посебно након дугог трчања - заслужили сте! Ларгеман-Ротх каже: „Управо сам пробао 26.2 Брев из Маратхон Бревинг-а и заиста ми се допао. Имао је довољно укуса и није ме напустио, само сам се опуштао. '
Аллагасх/Фацебоок Калорије: 147
А Б В: 4,8%
Ако волите ароме хмеља у ИПА -и, али не желите додатне калорије, ово стоно пиво је прави начин. Стоно пиво традиционално има низак АБВ, а ово из Аллагасх -а се не разликује. Скувано са коријандером и четири различите врсте хмеља (Цхиноок, Цасцаде, Цомет и Азацца), ово лагано пиво пржи аромом цитруса . Осим тога, направљен је са мало зоби како би вам дао гладак, кремаст завршетак. Иум! Ларгеман-Ротх каже: 'Намењено је уживању током оброка без стављања испод стола.'
@ стбцбеер / Инстаграм А Б В: 4,8%
Названо „бескрајно питким“, ово плаво пиво савршено је за љубитеље пива који цене а пиво са воћним нотама и мање горким завршетком . Стогодишњи хмељ даје овом лаганом напитку дашак укуса, задржавајући ниску вредност АБВ -а. Паковане у лименке од 12 унци, одличан су начин да контролишете величину својих порција. Понесите пакет са собом на камповање, планинарење и кување.
Миллер Лите / Фацебоок Калорије: 96
А Б В: 4,2%
Угљени хидрати: 3,2 г
Као пиланер свих времена и калорија, Миллер Лите је дизајниран за лако пиће. Његово скувано са јечменим сладом ради уравнотежења цветних, воћних укуса хмеља и дају му дубоку златну нијансу. Освежавајуће оштар-и не превише квасац-овај напитак који води рачуна о калоријама проверава све наше кутије.
Д.Г. Иуенглинг & Сон, Инц./Фацебоок Калорије: 99
А Б В: 3,2%
Са 99 калорија по оброку од 12 унци, ово светло пиво има сва звона и звиждуке које бисте очекивали у америчком лагеру, умањујући огромне калорије. И зато што има благи укус карамелног слада, овај лагани лагер такође је одличан за кување уз пиво . Иуенглинг предлаже да се од њега направи зачињен прелив за салату или чак као сос у печеном пасуљу.
Цорона УСА / Фацебоок Калорије: 99
А Б В: 4,5%
Угљени хидрати: 5 г
Изразит воћни, хмељни окус Цороне чини га одличним за упаривање са зачињеним јелима и јелима са цитрусима . Пошто има мало калорија, чини одличну базу за коктеле. Уживајте уз мало воћног сока и украсите га кришком лимете са мало соли по ивицама и добићете укусно пиће.
Гуиннесс / Фацебоок Калорије: 125
А Б В: 4,2%
Ако жудите за стасом, али не желите додатне калорије и шећер, Гуиннесс има исто богат, смео укус кафе и чоколаде . Као једно од првих нитро пива на тржишту, Гуиннессова точена пива имају онај гладак, баршунаст осећај који волите у пиву.
Пиварска компанија у долини Андерсон/Фацебоок А Б В: 4,2%
Инспирисан ружом, овај госе (изговара се уживати ) се кува са шипком и пиреом од малине за кување препун трпког и слатког укуса. Такође има наговештај хибискуса , што га чини одличним за упаривање са лаганим салатама, сиревима и јелима од морских плодова.
Фоундерс Бревинг Цо./Фацебоок А Б В: 4,7%
Љубитељи ИПА -е ће цијенити ово укусно пиво са сесијама, које садржи разне сладове, житарице и хмељ који му улијевају воћне и цвјетне ноте. Са тако ниским АБВ-ом за ИПА, ово лагано пиво је одлична награда за дан на отвореном.
Сијера Невада / Фацебоок Калорије: 154
А Б В: 5%
Угљени хидрати: 12,8 г
Било да се излежавате поред базена или уживате у пикнику у парку, ово пиво инспирисано цервезом је лагано и лако за пиће. Направљено је са Стерлинг хмељ и карамелизирани слад да му дате онај хмељни смели укус који волите.
Пивара Догфисх Хеад/Фацебоок Калорије: 95
А Б В: 4%
Угљени хидрати: 3,6 г
Са 95 калорија, бићете запањени колико хмељног укуса има ова ИПА. Да би њихов напитак био нешто слађи, Догфисх Хеад куха са монашким воћем, безкалоричним заслађивачем, како би уравнотежио горчину у хмељу. Резултат је магловита ИПА која има додира ананас кокос, манго и цитруси .
Зли близанац А Б В: 2,7%
Можда звучи као мршаво пиво, али ово пиво је све само не. Ово је супер лагано и лако за пиће И Пиво у стилу ПА има мирис цитруса не знаш шта те је снашло. Чак и љубитељи занатског пива гарантују за лименку ових ствари када је превруће да бисте попили нешто теже.
