12 суптилних симптома које никада не треба занемарити

Бол у грудима, изненадна траума или обилно крварење сигурни су знакови тражења медицинске помоћи држава . Али неки симптоми нису толико очигледни. Жеђ, без даха и хркање могу изгледати као уобичајени послови, али у неким случајевима могу бити знакови посете лекару (или одласка у хитну). Ево како да знате разлику између (вероватно) безопасних симптома и када је време да закажете лекарску процену.

Ако вам се губитак тежине без напора чини превише добрим да би био истинит, можда је тако. „На тежину утиче унос калорија, ниво активности, целокупно здравље, старост и одређени лекови, као и економски и друштвени фактори“, каже Траци Анн Сиегфриед, докторка медицине, директор програма НЕВ Програм, Инц., програма за мршављење у Невпорту Беацх, ЦА. 'Ако ови фактори доприносе губитку тежине, највероватније не постоји основно здравствено стање.' (Са друге стране, ево 5 изненађујућих услова због којих се можете удебљати.)

Посетите лекара ако ... Губите 5% своје тежине у року од 6 до 12 месеци без покушаја, посебно ако сте старија одрасла особа. На пример, посетите лекара ако сте тешки 160 и изненада изгубили 8 килограма, или ако сте тешки 200 и необјашњиво изгубили 10 килограма. Фактори који могу узроковати губитак тежине укључују рак, депресију, деменцију, Паркинсонову болест, дијабетес, хипертиреозу и неколико других поремећаја.

Болови у трбуху могу се јавити из свих врста разлога, укључујући дијареју, пробавне сметње, ГЕРБ, улкусну болест, срчани удар, повреду, констипацију, ГИ инфекције, болове у мишићима и друго, каже Сиегфриед. 'Може се појавити и због недавног напорног тренинга или болова у гасовима. Ако ови фактори постоје, највероватније није потребно одмах потражити лекарску помоћ, осим ако нисте претерано забринути. '

Посетите лекара ако ... Бол траје више од три дана или је повезан са траумом. Такође, ако је бол праћен притиском у грудима или болом, изазива јак бол (удвостручен), ако имате мучнину и повраћање, ако вам је стомак јако осетљив или надувен или ако показујете знакове жутице, потражите медицинску помоћ одмах. (Погледајте ових 5 услова које већина људи грешком отписује као гасне болове.)

Вежбе, анксиозност, бронхитис, астма и многе друге ситуације могу изазвати недостатак даха, каже Сиегфриед. Нормално је да осећате недостатак даха од веома напорних вежби све док нестане када престанете са активношћу. Други пут, екстремне промене температуре, анксиозност, гојазност и велика надморска висина такође могу отежати дисање. Ове ситуације генерално не захтевају хитну медицинску помоћ. (Остао без даха и нисам сигуран зашто? Ево 6 пута је потпуно нормално да останете без даха и 3 пута није.)

Посетите лекара ако ... Тешко је дисати, а такође осећате бол у грудима, отицање стопала или глежњева, отежано дисање у лежећем положају, високу температуру, зимицу и кашаљ, усне или врхове прстију постају плави или ако се погоршава већ постојећа краткоћа даха.

Поподневна главобоља од стреса након састанка са шефом није разлог за забринутост. 'Већина главобоља не захтева медицинску помоћ', каже Сиегфриед. Ово укључује случајеве у којима имате дијагнозу хроничне лечене главобоље, попут мигрене, напетости или главобоље, имате главобоље повезане са менструацијом, недостатак сна, прескочене оброке, лоше држање, бенигну позициону вртоглавицу, инфекције синуса, пол, одређену храну и алкохол (испробајте ову позу за јогу да бисте брзо ублажили главобољу).

Посетите лекара ако ... Имате изненадну, нову, тешку главобољу, главобољу повезану са неуролошким симптомима (као што су слабост, вртоглавица, изненадни губитак равнотеже или падање, укоченост или пецкање итд.) Или главобољу повезану са повишеном температуром, недостатком даха, укоченошћу врат или осип, тешка мучнина и повраћање, или онај који вас буди ноћу или се догоди након повреде главе. Више од три главобоље недељно или оне које се не могу лако ублажити лековима без рецепта такође су знакови посете лекару, каже Сиегфриед. (Вратите своје здравствене резолуције на прави начин Превенције једноставан, ефикасан план детоксикације јетре .)

Грозница се обично јавља када се ваше тело бори против инфекције попут грипа или упале услед повреде или болести. Супстанце које стварају грозницу назване пирогени (вируси, бактерије, гљивице, лекови и токсини) покрећу имунолошки систем да повећа задату вредност телесне температуре. Основна температура већине људи је 98,6 ° Ф. Опеклине од сунца, топлотна исцрпљеност и лекови такође могу изазвати грозницу. (Ако имате грозницу, ево неколико лекова који ће вам помоћи да се олакшате.)

Посетите лекара ако ... ваша температура је 103 ° Ф или већа, или сте имали температуру дуже од три дана, каже Сиегфриед. Такође потражите помоћ ако осетите халуцинације, менталну конфузију, безвољност или раздражљивост, конвулзије, дехидратацију, јаке главобоље, осип на кожи, укочен врат или бол при савијању врата напред.

Хркање може бити једноставно досадно за вашег партнера, али понекад може бити и знак да нешто није у реду. Можда нећете ни знати да хрчете док вам партнер не каже. Посебно је проблематично ако се осећате уморно током дана због недостатка сна. 'Ако је ваше хркање повремено и редовно, а ваш сан опоравља (пробудите се освежени) и не патите од дневне поспаности, вероватно сте добро', каже Петер Фотинакес, доктор медицине, медицински директор Центра за поремећаје спавања у болници Ст. Јосепх, Оранге, ЦА. (Ако ваше хркање постаје боље од вас, испробајте ових 9 решења да бисте решили проблем хркања путем Превентион Премиум.)

Посетите лекара ако ... Сваку ноћ хрчете, а ваше хркање разбијају дахтање и фрктање, каже Фотинакес. Ови симптоми и дневна поспаност могу бити знакови апнеје у сну, што може довести до високог крвног притиска и проблема са срцем. (Ево шта би вам још хркање покушало рећи.)

Жуч из јетре помаже у варењу хране и одговорна је за смеђу боју столице; може се кретати од светло жуте до готово црне. Промене у боји измета нису увек разлог за узбуну. На пример, конзумирање репе, бруснице или другог црвеног поврћа може променити боју столице у црвену, а пилуле гвожђа и лекови који садрже бизмут, попут Пепто-Бисмола, такође могу изазвати тамну столицу. 'Међутим, ово су краткотрајни догађаји и могу се директно повезати са догађајем у исхрани', каже Јацк Јацоуб, МД, интерниста и медицински онколог са Института за рак МемориалЦаре у Оранге Цоаст Мемориал Медицал Центер у Фоунтаин Валлеи, ЦА (погледајте ове 7 ствари које ваша кака говори о вама).

Посетите лекара ако ... Примећујете црвену или кестењасту столицу која није повезана са исхраном, посебно ако је праћена другим симптомима као што су бол у трбуху, мучнина, грчеви, повраћање, губитак тежине итд., Каже Јацоуб. 'Црне столице указују на крварење из горњег ГИ извора, наиме из желуца, и могу значити чир, рак или неки други поремећај.'

Многе избочине, мрље и разнобојне пеге, попут малих јаркоцрвених флека званих ангиома трешње (не-канцерогени раст који се састоји од многих малих крвних судова) не наносе озбиљну штету, иако могу бити козметички непривлачне, каже др Хонг Нгуиен, дерматолог са Ласер Скин Царе Центер Дерматологи Ассоциатес, Лонг Беацх, ЦА. 'Меке израслине у боји меса на врату које се називају кожне ознаке такође нису канцерогене и обично не изазивају симптоме, али се могу иритирати од одеће или накита који их трљају и могу се уклонити.'

Посетите лекара ако ... Имате нову или неправилну смеђу мрљу. 'Иако су већина нових смеђих мрља вероватно пеге, неправилне смеђе лезије треба проценити', каже Нгуиен. Посаветујте се са својим дерматологом ако мадежи показују знаке меланома: асиметрија, ошиљана или назубљена ивица, више боја, 6 мм или већа и/или почиње да мења облик, боју, величину или постаје сврабљива или болна. Такође потражите лекара ако приметите сјајне ружичасте израслине или ружичасте љускаве грубе мрље, каже Нгуиен.

Током врелог летњег дана, осећати жедност, пити воду, а након тога не мокрити много значи да сте вероватно били дехидрирани и да би требало да решите жеђ, каже Кристине Артхур, докторка медицине, интернисткиња у Меморијалном медицинском центру Оранге Цоаст у долини фонтана, Калифорнија. 'Жеђ такође може бити нуспојава лекова као што су лекови за крвни притисак, диуретици и неки психијатријски лекови.'

Посетите лекара ако ... Вашу жеђ прати оток у ногама и брзо повећање телесне тежине, што може бити знак срчаних или бубрежних проблема. 'То такође може бити знак дијабетес мелитуса', каже Артур. Повишен шећер у крви доводи до тога да људи чешће мокре, па осећају потребу да пију више течности. Ако сте дехидрирани и пијете воду, ваше тело би требало да задржи течност, што није случај са дијабетес мелитусом. Неутаживу жеђ заједно са мучнином, вртоглавицом, замагљеним видом и умором треба одмах проверити (ево 7 разлога због којих увек можете бити жедни).

Може се очекивати повремени напад пробавне сметње или ГЕРБ, посебно након конзумирања мексичке хране или након предозирања алкохолом. Али када пецкање у грудима постане све учесталије, пробавне сметње могу бити знак упозорења за нешто озбиљније, каже Гуи Маиеда, МД, кардиолог у болници Гоод Самаритан у Лос Анђелесу. 'Обратите пажњу на своју нормалну основицу.' Ако обично добијете жгаравицу једном месечно, а сада је скоро сваке ноћи, могао би настати проблем. (Олакшајте горушицу са ових 11 ефикасних лекова.)

Посетите лекара ако ... Симптоми се јављају током активности или ходања, што би могло бити класични знак ангине или срчаних обољења, каже Маиеда. 'Симптоми би требали нестати након шетње и узимања антацида. Ако се погорша када почнете ходати, то вјеројатно није ГЕРБ. '

Очекујете упаљене мишиће након напорног тренинга. Али бол изнад норме може указивати на нешто озбиљније. 'Бол у мишићима је нормалан одговор на вежбање када се појави четири до шест сати након вежбања', каже Маиеда. Такође се назива и ДОМС, због „одложеног почетка болова у мишићима“, нелагодност обично достиже врхунац око 48 сати након тренинга. 'Статини такође могу изазвати бол у мишићима, иако је врло ретко ако се не узимају са другим леком који се зове фибрати', каже Маиеда.

Посетите лекара ако ... Осећате потпуну бол у телу, бол се погоршава како време пролази и осећате се слабије, а примећујете и тамни урин (симптом у касној фази). То могу бити знаци рабдомиолизе, озбиљног синдрома који је резултат распада мишићног ткива које ослобађа потенцијално токсични ћелијски садржај у крв и може довести до отказивања бубрега ако се не лечи.

Осећај „заустављености“ и повременог затвора није неуобичајен. „Иако обично не треба да бринете, понекад затвор може бити знак озбиљне болести“, каже Јамес Ј. Лее, гастроентеролог из болнице Ст. Јосепх, Оранге, ЦА. Уобичајени узроци констипације укључују лекове (наркотике), неадекватан унос воде, недостатак влакана, унос млечних производа, путовања, синдром иритабилног црева, неуролошко стање (Паркинсонова болест), хипотиреозу, као и стрес. (Погледајте ових 8 решења против затвора када влакна једноставно не секу.)

Посетите лекара ако ... Доживели сте нови почетак затвора који траје дуже од 2 недеље, приметили сте крв током пражњења црева, неочекивано изгубили тежину без да сте на дијети, промена величине столице постала је „оловка танка“ или су јаки болови у стомаку праћени пражњењем црева.