Пилетина је толико свестрана и јефтина да се вероватно појављује на вашем тањиру најмање једном недељно. А ако покушавате да смршате, то је још већи разлог да се оптеретите живином. Једна порција пилећих прса без костију и коже без костију садржи само 102 калорије, а притом вас оптерећује са огромних 19 грама протеина. Тај други део је важан: јела богата протеинима помажу вам да дуже останете сити између оброка, чинећи овај нутријент важним оружјем у вашем арсеналу за мршављење.
Све ово је разлог зашто Превенција створио више од 115 нових рецепата за наш нови водич за мршављење, Слим Цхицкен! Овај 28-дневни план интегрира 20 до 30 грама висококвалитетних протеина у сваки оброк, провјерену формулу за убрзање метаболизма, изградњу мишића и мршављење. Следећих 25 рецепата доказује да пилетина никада не мора бити досадна.
ПОКУШАЈТЕ СЛИМ ПИЛЕТЕ!
Упарите их са зависношћу од слатког и сланог соса од кикирикија за савршено јело које прија публици.
Пронађите овај рецепт и још 115+ у Слим Цхицкен !
ДОБИТЕ РЕЦЕПТ
Митцх Мандел Пилећи колачићи са роштиљем на споро кухање
Овај рецепт се лако удвостручује, па ћете током недеље имати остатке за задовољавајући ручак.
ДОБИТЕ РЕЦЕПТ
Митцх Мандел Пилетина поморанџа и броколи печењеКад покушате ово брзо пржење, пожелећете да избаците свој кинески мени за јело.
ДОБИТЕ РЕЦЕПТ
Остатак пилетине искористите за нешто друго осим за салату.
ДОБИТЕ РЕЦЕПТ
Кад немате времена да кувате супу сатима, овај рецепт ће се убрзати.
Пронађите овај рецепт и још 115+ у Слим Цхицкен !
ДОБИТЕ РЕЦЕПТ
Ови ћевапи су савршена комбинација слатких и сланих јела.
ДОБИТЕ РЕЦЕПТ
Све што волите да једете кнедле упаковано је у ово јело, минус омот.
ДОБИТЕ РЕЦЕПТ
Ово јело је направљено за урањање хрскавог хлеба и пита.
Пронађите овај рецепт и још 115+ у Слим Цхицкен!
ДОБИТЕ РЕЦЕПТ
Претворили смо класичну грчку салату у обилно јело од тестенине.
ДОБИТЕ РЕЦЕПТ
Митцх Мандел Греен Енви Рице БовлДодајте ову укусну чинију за ваше добро у недељну припрему оброка.
ДОБИТЕ РЕЦЕПТ
Можда сте раније имали пилеће ногице на жару, али шта је са читавом птицом?
ДОБИТЕ РЕЦЕПТ
Зачините свој Тацо уторак грчким заокретом овом омиљеном ручном прилогу.
Пронађите овај рецепт и још 115+ у Слим Цхицкен!
ДОБИТЕ РЕЦЕПТ
Врућа крила су главна намирница, али су препуна калорија. Уместо тога испробајте ову здравију (и једнако укусну) верзију.
ДОБИТЕ РЕЦЕПТ
Уђите у ову лагану вечеру која садржи тону свежег укуса.
ДОБИТЕ РЕЦЕПТ
Радујте се због минималног посуђа за прање уз ову лагану вечеру.
ДОБИТЕ РЕЦЕПТ
Зачински тајландски укуси истичу се на овој хрскавој, сирастој пици.
ДОБИТЕ РЕЦЕПТ
Ова Инстаграм достојна салата чини савршен ручак или лагану вечеру.
Пронађите овај рецепт и још 115+ у Слим Цхицкен!
ДОБИТЕ РЕЦЕПТ
Ову класичну пилећу салату претворили смо у ручни оброк.
ДОБИТЕ РЕЦЕПТ
Ови клизачи који пријају гомили тако су једноставни за састављање и користе само 5 састојака!
ДОБИТЕ РЕЦЕПТ
Свима је потребан класичан рецепт за печено пиле. Нека овај буде ваш.
Пронађите овај рецепт и још 115+ у Слим Цхицкен!
ДОБИТЕ РЕЦЕПТ
Обогатите се немасним протеинима и бобицама богатим антиоксидансима уз овај задовољавајући ручак.
ДОБИТЕ РЕЦЕПТ
Елизабетх Ватт Југозападна пилећа салата са хрскавим чорбама од тортиљеЛакше, свежије јело са тацо салатом, са пилетином маринираном у корици лимете, белим луком, кимом и пахуљицама црвене паприке.
ДОБИТЕ РЕЦЕПТ
Нгоц Минх Нго (Минх + Васс) Тиквице са шпагетама са пилетином са медом и ђумбиром и плавим сиромВолите ли да унапред припремате оброке? Ово јело има једнако добар укус као и свеже.
ДОБИТЕ РЕЦЕПТ
Митцх Мандел Пилећи хлеб са ендивијом од пилетинеКо каже да не можете уживати у пици када покушавате да смршате? Још боље, овај немасни рецепт је готов за само 40 минута.
ДОБИТЕ РЕЦЕПТ
Овај једноставан рецепт може да се похвали половином калорија традиционалног лонца.
ДОБИТЕ РЕЦЕПТ
Следећи6 креативних начина да једете више бобица