Можете променити вежбе и исхрану. Али ништа не можете учинити да промените своју крвну групу, која је одређена микроскопским супстанцама - наслеђеним од ваших родитеља - које живе на површини ваших црвених крвних зрнаца. (Желите да повратите контролу над својим здрављем? Превенција има паметне одговоре - набавите БЕСПЛАТНО пробно време + 12 бесплатних поклона .)
Те површинске супстанце делују са вашим имунолошким системом на начин који мења ризик од неколико уобичајених болести. У зависности од тога да ли сте тип А, Б, АБ или О, вероватно ћете мање или више патити од срчаних проблема, рака и неколико других болести. Ево шта би ваша крвна група могла значити за вас:
Потпуно нове слике/Гетти Имагес Крвна група АБ може повећати ризик од когнитивних оштећења, показује истраживање из часописа Неурологи . Конкретно, старије АБ су имале већу вероватноћу од оних са другим крвним групама да имају проблема са учењем или сећањем на листе предмета - стандардни тест когнитивних перформанси. (Помозите да ваш мозак буде јак са ових 7 забавних игара за мозак.)
'Знамо да је крвна група АБ повезана са нивоима одређених фактора згрушавања и са протеинима у крви', каже коауторка студије Мари Цусхман, професор медицине и патологије на Универзитету у Вермонту. Иако ово може помоћи у објашњењу зашто је код АБ -а већа вероватноћа да ће касније у животу развити проблеме размишљања, тачни механизми нису јасни, каже Цусхман.
БСИП/УИГ/Гетти Имагес Још лоших вести ако сте крвна група АБ: Ваш ризик од рака желуца је отприлике 26% већи него ако сте имали крвну групу Б или О, закључује студија из Америцан Јоурнал оф Епидемиологи . (Ако сте тип А, ваш ризик је 20% већи од оних са типом Б или О.)
Врста бактерије тзв Х. пилори може бити крив. Док отприлике две трећине светске популације хода са Х. пилори у стомаку, они са крвном групом АБ или А могу имати појачану реакцију имунолошког система на бактерије које повећавају ризик од рака, каже коаутор студије Густаф Едгрен, др. , Доктор медицине, епидемиолог у Универзитетској болници Каролинска у Шведској.
БСИП/УИГ/Гетти Имагес Исте бактерије које могу изазвати рак желуца код особа са крвном групом А или АБ могу повећати ризик од чира ако сте тип О, показује Едгреново истраживање. 'Ова крвна група на неки начин мења имунолошки одговор тела на бактерије, али не знамо тачно како', каже Едгрен. Та промена имуног система може објаснити везу, додаје он.
Бриан А Јацксон/Гетти Имагес Хвала вашим сретним генима, тип О. Ваша крвна група може смањити ризик од срчаних обољења за до 23% у поређењу са људима са другим крвним групама. То је према истраживању Харвард Сцхоол оф Публиц Хеалтх. Људи из крвних група АБ и Б били су у највећем ризику од срчаних обољења, показују подаци студије. Аутори кажу да су одређене крвне групе повезане с већом стопом упале, што би дијелом могло објаснити њихову повезаност са срчаним обољењима.
ПИКСОЛОГИЦ СТУДИО/Гетти Имагес Више користи за врсте О: За 37% је мања вероватноћа да ћете развити рак панкреаса него људи са другим крвним групама, сугеришу истраживања Часопис Националног института за рак . Још једном, аутори студије указују на присуство цревних бактерија Х. пилори као могуће објашњење за веће стопе болести међу крвним групама које нису О.
Ерик Исаксон/Гетти Имагес Иако се чини да ваша крвна група игра улогу у ризику од болести, није јасно да ли је та улога велика или мала. 'Најбољи савет је да имате здрав начин живота', каже Цусхман. Она препоручује правилну исхрану, вежбање и само бриге око ствари које можете да контролишете. (Ево 6 једноставних навика које могу смањити ризик од срчаних обољења за 92%.) Такође, ако сте забринути због одређеног здравственог стања - било да се ради о срчаној болести или губитку памћења - правилан преглед и одржавање блиског контакта са лекаром може помоћи вам да останете испред болести, каже Цусхман.
