6 ствари које ваша слуз говори о вашем здрављу

Сазнајте Свој Број Анђела

Дување у нос Дан Даманвасцх/Гетти Имагес

Што се тиче мириса, нема сумње да нос зна - чињеница да смо у стању да идентификујемо више од 10.000 мириса прилично је импресиван подвиг. Али ваш сцхноз је више него само моћна снага; такође вам може дати увид у оно што се дешава у вашем телу. Радознао? Само завирите у ткиво. Боја и текстура ваше слузи могу открити ако сте на ивици прехладе или морате да посетите лекара због нечег озбиљнијег, попут гљивичне инфекције синуса. Напред, палета ваше слузи, декодирана.



Јасно
Танак, провиданслуззначи да сте здрави. Сваког дана истиснемо око четири шоље слузи, а њен главни задатак је да задржи слузницу носа влажном и помогне у хватању честица, плесни, вируса, бактерија и загађивача, каже Сцотт Стрингер, доктор медицине, професор отоларингологије на Универзитету у Медицински центар Мисисипи. Да би слуз била здрава, све је у влаги. Прво, останите хидрирани. Осим носа, у грлу и устима имате ткиво које производи слуз, а вода за пиће спречава његово исушивање. И одржавајте ваздух у кући и канцеларији влажним помоћу овлаживача, посебно зими или током целе године ако живите у сушној клими.



бео
Замагљена гуша указује на почетак прехладе, алергије или дехидрације. 'То се дешава када су ћелије косе у носу повређене упалом, па се слуз успорава, губи влагу и постаје бела', каже Стрингер. Гуззле Х.2О и напрскајте носнице спрејом са физиолошком отопином (доступно у апотекама); помоћи ће у влажењу носа и испирању свих досадних честица.

Жута или зелена
Ево случаја у којем не можете судити о својој слузи по боји. Супротно увреженом мишљењу, зелена слуз не мора нужно значити бактеријску инфекцију, а жута вирус, каже Стрингер. 'Промена боје зависи од количине слузи у носу, као и од упале.' Али обе боје указују на то да сте болесни и да ваш имунолошки систем покушава да узврати. Нијанса потиче од велике количине белих крвних зрнаца која су стигла на лице места како би помогла у борби против бубе. Кад умру, иза себе остављају ензим зелене боје који вас обојислуз.

[блоцк: беан = боокмкт-витаминддиет300к250]

Злато и супер лепљиво
Слуз тамније жуте боје са конзистенцијом налик маслацу од кикирикија могла би указивати на гљивични синуситис, врсту инфекције коју изазивају споре плијесни које се заглаве у носу. 'Све време удишемо буђ и већина људи ће је очистити из грла, али ако сте алергични, залепит ће се и узроковати отицање носних пролаза', објашњава Стрингер. 'Споре расту и губите влагу у носу, што узрокује врло необичну и постојану боју и текстуру слузи.' Са овом нијансом, требало би што пре да посетите лекара.



Црвена или ружичаста
Тачкице ове нијансе су крв из сломљених крвних судова, које леже врло близу површине унутрашњости носа. Када прејако дувате или је облога превише сува, оне могу пукнути, каже Стрингер.

Црн
Супер тамна слуз може значити да сте удисали загађиваче или пушити, али такође може сигнализирати хроничну инфекцију синуса или гљивицу. „Гљивице воле да се друже у мртвом ткиву, а ако се ваша слуз накупила и акумулирала, то је савршено окружење за гљивице да се ухвате и друже“, каже Стрингер. У сваком случају, требало би да се обратите лекару.