Гетти Имагес Прошле недеље је објављено велико истраживање које је закључило да, да, антидепресиви делују.
Студија, објављена у Тхе Ланцет , анализирали су више од 500 испитивања у којима је учествовало 116.477 људи и закључили да су сви стварни антидепресиви били ефикаснији у лечењу менталних стања од плацебо (лажних) лекова. Студија је такође открила да су неки антидепресиви били ефикаснији од других.
Годинама постоји стигма око узимања антидепресива, заједно са сталним питањима о томе да ли они заиста делују или не. Чини се да постоји већа невољкост да се на њих иде, упркос чињеници да бисте, ако одете код лекара ради здравственог стања, вероватно узели све лекове које сте добили без питања. Краљевски колеџ психијатара рекао је ББЦ студија „коначно разрешује полемику о антидепресивима“.
Гетти Имагес Међутим, у исто време, ментално здравље је сложено, и оно што би третману могло бити корисно за једну особу, можда неће радити за другу. Уз то долазе и многи антидепресиви последице који могу варирати од управљаних до значајнијих.
Реагујући на налазе, добротворна организација за ментално здравље Минд рекао је: „Важно је рећи да, иако антидепресиви могу бити ефикасни за неке, они нису решење за свакога и не препоручују се као први третман за благу депресију. Свако ко размишља о узимању антидепресива треба бити упознат са могућим нуспојавама које би могао доживети и треба редовно да се прегледа њихово лечење. '
Али шта мисле људи који заправо узимају лек? Цосмополитан УК разговарао са шест жена које су их раније узимале - или их још увек узимају - о њиховом искуству са лековима.
'Дозволили су ми да поново осетим ствари'
Кате Леавер, 30, новинарка
„Узимао сам и узимао антидепресиве од када ми је дијагностикована депресија са 13 година. Дијагностикован ми је биполарни поремећај са 17 година па смо додали и антипсихотике. Било је тешко - нису савршени, различито реагују на свакога и често сам имао проблема са њима, али сам истрајао да пронађем праве за себе, па сам и даље њихов заговорник.
Дозволили су ми да функционишем, омогућили су ми да се осећам довољно добро да устанем из кревета и изађем из куће. Дозволили су ми да друштвено комуницирам са својим пријатељима и другим људима, да радим и вероватно најважније, да поново осетим ствари, попут љубави и ентузијазма за живот. Депресија вас може болно отупити, може вам одузети сва та љупка осећања и тек када сам на лековима, поново добијам приступ тим емоцијама.
Прилично је уобичајено да се појаве нежељени ефекти, често је то ситуација у којој морате одмерити шта можете поднети у замену за стабилно расположење. Тренутно сам на неким МАОИ (који делују на ензим у мојим цревима, као и у мозгу). Дају ми заиста низак крвни притисак, па сам често прилично ошамућен и ујутру морам да устајем веома споро или ако сам седео. Такође су ме натерали да се удебљам, што је заиста досадно. Али, за мене то засад вреди јер могу да функционишем као људско биће, осећам ствари и комуницирам са људима, пишем, обожавам свог дечка и све лепе ствари које хемијски уравнотежени људи стално раде. '
Гетти Имагес 'Без њих не знам где бих данас био'
Хан, 27, блогер
„Све у свему, моје искуство са антидепресивима је позитивно. Још увек могу да се бавим својим свакодневним животом чак и када се узнемири, када сам се пре сакрила од света.
Ставили су ме на њих након што ми је 17 година дијагностикована анксиозност, борио сам се са свакодневним животом, нисам хтео да изађем из куће и прескакао сам шести разред. Нисам имао поверења. Доктор опште праксе ме је упутио на саветовање, али пошто сам имао 18 година, био сам приморан да одем код дечјег терапеута, а она једноставно није имала вештине да се носи са оним што ми се дешава у животу, па сам одлучила да потражим помоћ у облику лекова.
Често имам неке нуспојаве, попут вртоглавице и главобоље, али сам недавно смањила дозу.
Осећам да антидепресиви имају лошу стигму везану само зато што људи не разумеју колико могу помоћи људима. Неки људи претпостављају да ће вас претворити у зомбија без емоција, други мисле да је то полицајац. Наслови који их називају „таблетама среће“ не помажу у борби против стигме. Без да ме проведу у најтамнијим временима, не знам гдје бих био данас. '
'Постајем самоубица када сам депресиван, од виталног је значаја да узимам лекове за своје здравље'
Елеанор Сегалл, 29, блогер за ментално здравље
„Почела сам да узимам антидепресиве са 15 година након акутне депресивне епизоде у којој сам морала да одсуствујем са наставе. Годину дана касније дијагностикован ми је биполарни поремећај и хоспитализован сам, па су ми преписали и стабилизатор расположења како бих остао на равномерној кобилици.
Био сам забринут због неких нуспојава, али позитивне стране мог ума и хемије мозга надјачале су негативне. Годинама сам био на различитим антидепресивима, укључујући флуоксетин, дулоксетин и сада сертралин. Такође настављам са психодинамском терапијом и пробао сам ЦБТ (когнитивно бихевиоралну терапију), уметничку терапију и медитацију.
Све у свему, узимао сам антидепресиве скоро 14 година и они ми помажу. Склон сам депресији, хемија у мозгу ми је таква да се у мојој породици јављају биполарни поремећаји, па ми антидепресиви помажу да останем на уједначеном, функционалном нивоу. Без њих сам сузна, ниска, емотивна и живот ми је много тежи. И ја постајем суицидална када сам депресивна, па је од виталног значаја да узимам лекове за своје здравље.
Постоји велика стигма око антидепресива, посебно против биполарни и друга хронична стања. Али мислим да ова нова студија нуди доказ да су, за неке од нас, од виталног значаја. '
Гетти Имагес 'Не видим зашто бих од њих сишао'
Даиси Барнес, 28, суоснивач Иолк-а
„Хроничну депресију имам од своје 16. године. Сматрао сам да је моје лоше расположење нормално уз сталну анксиозност, али сам тада осетио да више не могу сам да се носим упркос својим најбољим намерама, па сам потражио помоћ антидепресива .
Пробао сам све осим лекова око три године, укључујући ЦБТ и терапије свесности. Пробао сам први антидепресив, циталопрам, и није имао никаквог ефекта што је заиста било фрустрирајуће, осећао сам се сам.
Уопштено, сматрао сам да су лекари опште праксе бескорисни, осим оног који ми је дао тренутни антидепресив флуоксетин, познатији као Прозац. Рекла је једну ствар која ме је натерала да почнем да их узимам: „Даиси, да имаш дијабетес и да сам ти рекла да узмеш инсулин, да ли би рекла не? Имате низак серотонин па узмите пилуле! '
Лекови су за почетак били кучка, учинили су ме још нервознијим и изазвали су ме несаницу, скоро сам их прекинуо. Устрајао сам и на крају је дошло до олакшања. Флуоксетин ми је помогао да издахнем и смирим се. Депресија чини све тако тешким, од слања порука пријатељу до прања зуба. Моји лекови само дозвољавају да све буде.
Тренутно не видим зашто и када бих сишао с њих. Антидепресиви не чине мој живот лаким и без стреса, али га чине подношљивим и осећам се као да могу да се носим.
Осећам да је потребно променити назив лека, антидепресиви звуче тако негативно. Био бих много мирнији када бих рекао да сам узимао „додатке серотонина“, а такође мислим да то олакшава људима који немају искуства са депресијом да схвате шта су то и зашто их људи узимају. '
„У року од шест месеци моје ментално здравље се променило“
Брит Булл, 19, модни влогер
„Узимам флуоксетин већ скоро три године. Увек сам се борио са нападима панике и анксиозношћу од своје 11 године, али никада нисам разговарао ни са ким јер сам био тако млад. Тек са 16 година почео сам да тражим опције. Био сам узнемирен, љут и стално сам се свађао са породицом и пријатељима. Нисам био добар човек јер нисам хтео да будем у близини.
Сећам се да сам био изненађен колико је моја посета лекару била лежерна. Понуђено ми је саветовање, али су ми рекли да је листа чекања дуга шест месеци. Нисам хтео да чекам још шест месеци након што сам све то задржао пет година, па сам пристао да испробам антидепресиве.
Био сам срећан што сам их покушао, међутим, моји пријатељи су у то време имали сопствену перцепцију: „Постаћете зависни“, „Ваши хормони ће бити свуда на месту“. Драго ми је што на њих није лако утицало њихово мишљење. Људи око вас би могли помислити да знају шта је најбоље, али нису стручњаци за ментално здравље и то је важно запамтити.
Претпостављам да је мом леку требало шест недеља да ступи на снагу, промене су у почетку биле мале и мислим да су људи око мене приметили разлику пре мене, али у року од шест месеци моје ментално здравље се променило. Сада сам најбоља верзија себе, доносим праве одлуке, па чак и започињем сопствени посао.
Сада их узимам само сваки други дан и планирам да полако престанем када за то дође време. Тренутно раде сјајан посао и заувек ми је драго што сам заказала лекарску посету. '
Гетти Имагес 'Не бринем се толико око ствари'
Имоген, 24, продуцент
„Почео сам са антидепресивима у мају 2017. године након што сам дошао до тачке у којој сам дотакнуо дно. Очајнички сам плакала сваке ноћи и осећала сам се као да нема излаза. Нисам оклевао у испробавању лекова јер сам само очајнички тражио нешто да помогнем.
Када имате депресију, заиста не желите никоме да причате о томе, али кад коначно то кажете здравственом раднику, схватате да све време виђају људе попут вас. Мој доктор је био сјајан у томе што ме је пратио и повећавао моју дозу када је то било потребно и смишљао додатна решења.
Прво ми је преписан циталопрам, али сам пре два месеца прешао на флуоксетин јер није деловао онако како сам се надао. Нови лекови су дефинитивно помогли у мојој анксиозности; најмања ствар која ме је терала да паднем у очај и приметио сам разлику у томе што се не бринем толико око ствари. Нисам ни на који начин 'поправљен' и још увек имам неки начин да се вратим на старо, али надам се да ће с временом и терапијом бити све боље.
Нерадо кажем било коме ко ми није близак пријатељ да сам на антидепресивима из страха да не будем оцењен као мањи, неспособан и нестабилан. Људи имају тенденцију да ме сажаљевају кад им то кажем и понашам се као да сам заиста крхка. Мислим да када бисмо знали колико се људи заправо бави проблемима менталног здравља, то би било на неки начин да се то нормализује - ми се не разликујемо, само се бавимо различитим изазовима. '
Ако вам је потребна помоћ или подршка за проблеме менталног здравља или на неки други начин, позовите Националну алијансу за менталне болести на 800-950-НАМИ или посетите њихову веб сајт за детаље.
Извор: Цосмополитан.цом
