6 знакова да ваши бубрези можда не раде

Ваши бубрези су неопевани хероји тела. Најпознатији по уклањању отпада и вишка течности, такође раде низ других битних улога : Регулишу нивое соли, калијума и киселине; држите крвни притисак под контролом; производи витамин Д (за јачање костију); и контролише производњу црвених крвних зрнаца. Иако болест бубрега можда није високо на вашој листи ствари о којима треба бринути, истина је таква преко 20 милиона Американаца имају, али многи то не знају.

„Симптоми оштећења бубрега су обично врло суптилни и док их приметите, обично је већ нанета озбиљна штета“, каже Јереми Аллен, ДО, породични лекар сертификован на одбору са Америцан Фамили Царе. 'Могуће је изгубити чак 90% функције бубрега без икаквих отворених симптома.'

Најбољи начин да се заштитите је да контролишете шећер у крви и крвни притисак. 'Хипертензија и дијабетес су главни кривци за најмање две трећине бубрежне инсуфицијенције', каже др Јонатхан Схаффер, интерниста повезан са лекаром Цонциерге Цхоице. Такође би требало да посетите свог лекара ради годишњег прегледа, укључујући и комплетан преглед крви. Ако су нивои молекула који се зове креатинин превисоки, можда ће бити потребни додатни крвни тестови, тестови урина и/или скенирање бубрега. (Излечите цело тело Родале -ом Дводневна детоксикација јетре за целокупно здравље тела .)

Годишњи испит је такође добро време за преглед лекова које можда редовно узимате. 'Ако морате да узимате лекове који су токсични за бубреге, попут неких НСАИД-а, одређених антибиотика или лекова који садрже литијум или јод, разговарајте са својим лекаром о другим третманима', каже Аллен.

С тим у вези, не чекајте годишњи састанак ако приметите било какве црвене заставице. Иако је бубрежна болест често тиха, постоје неки знакови упозорења који би вас требали навести да је високо доведете до доктора.

Ваши бубрези треба да елиминишу отпад из тела у облику урина. 'Ако бубрези успоравају или не раде добро, тада се може задржати течност. То може резултирати сталним отицањем ткива “, каже др Матео Ледезма, нефролог са Медицинског центра Каисер Перманенте у Лос Ангелесу.

Више течности која се заглавила у вашим ткивима значи да се мање течности извлачи из вашег тела (и низ тоалет). (Ево шта боја вашег пишкања говори о вашем здрављу.)

'Део функције бубрега је да помогне у регулисању нивоа хемоглобина у особи', каже Ледезма. Када тај процес крене наопако, можете завршити анемични, што може узроковати пад нивоа енергије. (Осећате се уморно стално? Ових 7 разлога могу бити узрок вашег умора.)

Ови проблеми могу настати када се отпад накупи у вашем систему и почне петљати у друге дијелове вашег тијела, укључујући желудац и мозак.

То је лош циклус: Када су бубрези оштећени, не могу ефикасно контролисати крвни притисак. Снага крви која удара о крвне судове растеже их - што наноси додатна оштећења ожиљцима и слабљењем крвних судова у бубрезима.

'Ако оштећење бубрега узрокује накупљање калијума, можда ћете приметити абнормалне откуцаје срца', каже Аллен.