Нико се једног дана не пробуди шокиран угледавши старицу која јој се огледала у огледалу. 'Старење је веома постепена промена коју највише примећујемо када гледамо старе фотографије', каже пластични хирург из Њујорка Сацхин М. Схридхарани, МД, оснивач Лукургери . 'Ум има невероватну способност да поново калибрира свој поглед на наше физичко ја, посебно зато што се видимо сваки дан.' Да бисмо вам помогли (и у реду, ми сами, заиста), добили смо стручњаке за кожу да одреде осам промена на лицу које највише одају наше године. Ево шта треба приметити и лечити - или барем камуфлирати - како бисте изгледали живахно и младолико у било којој доби. (Изгубите до 25 килограма за 2 месеца - и изгледајте блиставије него икад - са новим Млађи за 8 недеља план !)
Кожа капака је већ супер танка, а кад се с годинама олабави, ствара ефекат капуљаче. 'Како старимо, губимо колаген који даје снагу и интегритет и еластин који помаже кожи да се опорави', објашњава Схридхарани. 'Такође, мишићи се временом могу растегнути, што отежава потпуно отварање очију.'
Поправи сам: Остварите привремени ефекат затезања са кремама за очи које садрже ретиноичну киселину, дериват витамина А који стимулише колаген. Ми волимо Др Деннис Гросс Њега коже Ферулиц + Ретинол трострука корекција ока , лагана формула налик гелу која има антиоксиданте и средства за умирење коже поред снажне дозе ретинола. Смањите будућа оштећења ношењем сунчаних наочара како бисте избјегли жмиркање и употребом крема за сунчање широког спектра за очи, попут Пхилосопхи Ултимате Мирацле Воркер Еие СПФ 15 .
Про Фик: Златни стандард је подизање очију (блефаропластика) или бочно подизање обрва, које подразумевано подиже капке. Ако операција није на листи, дерматолог или пластични хирург може стратешки убризгати неуротоксин, попут ботокса или ксеомина, стратешки у мишиће чела и око вране како би олакшао изглед тешких капака. Резултати трају 3 до 6 месеци.
Оштећења ДНК и сунца стоје иза дисхромија или смеђих мрља на сунцу, које настају због хиперпродукције меланина.
Поправи сам: Састојак који се зове хидрокинон осветљава тамне мрље разбијањем пигмента меланина и смањењем његове производње; покушати Мурад серум за убрзано старење и пигментно осветљење . Али пошто је познато да изазива иритацију код осетљиве коже, размислите о борби против смеђих мрља са антиоксидансима. 'Обожавам антиоксиданте, посебно витамине Ц, Е и ферулинску киселину, које свакодневно користим', каже НИЦ пластични хирург Марк Х. Сцхвартз, МД, клинички доцент за пластичну хирургију на Веилл Цорнелл Медицал Цоллеге. 'Заједно са кремом за сунчање, то је најбоља заштита од хиперпигментације, а такође побољшава фине линије и укупну текстуру.' Покушати Ревизиона крема за негу коже са витамином Ц 30% , са једном од најјачих доступних концентрација антиоксиданса. (Ево још 3 начина да се решите смеђих мрља на свом распореду.)
Про Фик: Разговарајте са дерматологом или пластичним хирургом о ББЛ (Броад Банд Лигхт) или ИПЛ (Интенсе Пулсед Лигхт) ласерским третманима. 'Ови ласери циљају нежељени меланин', каже Сцхвартз. Третмани захтевају мало застоја, али можда ће вам требати поновљене сесије да бисте заиста избрисали мрље. Сцхвартз често комбинује ББЛ са ласерским брушењем како би постигао боље резултате са мање третмана.
патрисиу / Схуттерстоцк Окривите своје гене за нестанак обрва, иако ће агресивно пинцетирање и депилација годинама оштетити фоликуле длаке и спречити њихов поновни раст, каже дерматологиња Скиннеи Медспа, цертифицирана од стране одбора, Хадлеи Кинг. Недостатак хранљивих материја биотина и гвожђа погоршаће стање, као и хипотироидизам. (Ево 6 знакова да имате недостатак гвожђа.)
Поправи сам: Одложите пинцету и размислите о примени решења за поновни раст. Кинг препоручује ФусионБеаути СтимуЛасхФусион Грооминг анд Енханцинг Бров Дуо , који садржи липиде и пептиде дизајниране да вам помогну да задржите длачице које имате и стимулишу раст нових. У међувремену, производ попут Вондербров згуснуће изглед обрва додавањем ситних, приањајућих власи налик на косу која прекривају и седе.
Про Фик: Погледајте свог доктора да бисте искључили недостатке у исхрани и слабо функционисање штитне жлезде и распитајте се о употреби Латиссе-а, локалног решења за обнављање трепавица које је одобрила ФДА одобрено од стране етикете.
Куттелвасерова Стуцхелова/Схуттерстоцк
Оштећења узрокована сунцем узрокују до 90% прераног старења коже, укључујући суву, лабаву, папирирану текстуру коже, каже дерматологиња Елизабетх К. Хале, сертификована од стране одбора, виша потпредседница Фондације за рак коже.
Поправи сам: Свакодневном заштитом од сунца спречите даље оштећење. 'Никад није касно', каже Хале. Она цитира нова истраживања из Аустралије и Новог Зеланда, светских престоница рака коже, која показују да људи који почну да носе крему за сунчање у својим 50 -им и 60 -им годинама развијају мање пукотине на кожи и мање пега и рака коже. Хале препоручује Олаи Регенерист Мицро-Сцулптинг СПФ 30 , који такође садржи пептиде који учвршћују кожу и ниацинамид.
Про Фик: Ласерско брушење је нови начин лечења. „Сцитон Хало ласер је далеко најбољи нови третман за побољшање укупног тонуса, текстуре и неправилности пигмента“, каже Сцхвартз. Затеже површинске и дубоке слојеве коже одједном, само локалном анестезијом, за 30 минута до сат времена. Очекујте црвенило од 1 до 3 дана у зависности од дубине третмана.
Денкоу Имагес/Гетти Имагес Криви губитак колагена и еластина, што кожу чини крхкијом; спорији промет мртвих ћелија коже, изазивајући тупост; мања производња уља и бржи губитак влаге; плус сви ожиљци од акни - и није ни чудо што старија кожа више није глатка и светла.
Поправи сам: Сцхвартз препоручује ретинол. 'Доказано је да помаже ћелијама коже да се брже окрећу и задрже колаген', каже он. 'Ово такође може имати ефекат побољшања текстуре коже, смањења финих линија и бора и изблиједјења тамних мрља.' Испробајте нове у слободној продаји МД Комплетан напредни коректор бора , који је препун витамина, антиоксиданаса, пептида и аминокиселина како би се повећала његова моћ изглађивања коже.
Про Фик: Хало ласер је добра опклада. С обзиром да затеже и учвршћује кожу, такође лечи неправилности у пигментима, ожиљке од акни и проширене поре, а може се безбедно користити на свим типовима коже, каже Сцхвартз.
ПхотоАлто/Фредериц Цироу/Гетти Имагес
То није недостатак сна. То је губитак масног ткива на месту где се доњи капак спаја са образом и проређена кожа, што чини све истакнутије крвне судове испод очију толико видљивијима, каже др Јулиус Фев, оснивач Неколико института за естетску пластичну хирургију у Њујорку и Чикагу.
Поправи сам: За суптилно побољшање, изаберите крему за подручје око очију са ретинолом и хијалуронском киселином, шећером који се природно налази, како бисте згуснули изглед коже доњих капака. Формула са екстрактима кофеина може помоћи у смањивању проширених крвних судова који су делимично одговорни за сенке. Ипак, вероватно ће вам и даље требати коректор. (Пратите ове савете за шминкање коректора за најбоље резултате.)
Про Фик: Посетите дерматолога или пластичног хирурга да бисте добили ињекције за убризгавање, попут Рестилане-а или Јуведерм Ултра-а, пунила хијалуронске киселине који суптилно попуњавају испод површине, штитећи кожу како би сакрили тамне крвне судове испод. Резултати трају шест месеци или више. 'Пунила су врло сигурна и ефикасна у вештим рукама, а следећа најбоља ствар за операцију', каже неколико. Ако желите дуготрајније решење, идите на козметичку операцију доњег капка (блефаропластика).
Солар22/Схуттерстоцк Гени играју велику улогу, али старење доноси троструки удар: Више масти се скупља испод браде, има мање колагена и еластина који кожу одржавају напетом, а мишићи врата почињу да се опуштају, повлачећи кожу са собом, каже Схридхарани.
Поправи сам: Пошто масти играју улогу, добра стара дијета и вежбе могу помоћи. Креме за учвршћивање врата могу имати неку корист, каже Схридхарани, посебно формуле са лаким киселинама и ретинолом за побољшање текстуре и повећање производње колагена. У њима ћете пронаћи ова средства за згушњавање коже и друге састојке који воле кожу Др Деннис Гросс Ферулиц + Ретинол учвршћујућа емулзија за врат .
Про Фик: Могли бисте да добијете хируршко подизање врата или липосукцију врата, али за приметне резултате и много мање застоја, људи се све више окрећу Кибелли, новом третману који је одобрила ФДА и који укључује убризгавање ензима за отапање масти у подручје врата. 'Кибелла је била велики хит са пацијентима који желе суптилна или драматична побољшања без потребе за операцијом', каже Схридхарани. 'Чудесно делује на трајно убијање масних ћелија - а пацијенти такође имају ефекат затезања.' Очекујте да ће вам требати два до четири третмана и да ћете осетити отицање и нелагоду.
'Како старимо и лигаменти се олабављају, масно ткиво на јагодицама има тенденцију опадања, чинећи образе равним, линије осмијеха истакнутијим и стварају чељусти дуж линије вилице.'
Поправи сам: Овде не можете учинити много осим заштите од оштећења од сунца, што ће помоћи у одржавању снаге и интегритета коже што је дуже могуће.
Про Фик: Постоје две популарне опције. Пренос масти је хируршки поступак којим се сакупља маст из вашег тела (обично са стомака, задњице или кукова) и поново убризгава у лице, најчешће у јагодице. Може изгледати врло природно, али резултати се разликују од лекара до лека и од тога колико добро тело успоставља снабдевање крви пренесеној масти. Друга опција су ињекције дермалног пунила, обично хијалуронске киселине. „Мој омиљени је Јуведерм Волума од Аллергана“, каже Сцхвартз. 'Производи лифт најприроднијег изгледа, а резултати се виде одмах.' Јуведерм Волума може трајати до 2 године.
