магични рудник/Схуттерстоцк Кад се ваша плућа боре, борите се. Нормално је мислити да би плућна болест пореметила ваше дисање, али неки од симптома нису толико очигледни. Ваше тело може послати СОС на много различитих начина. Препознавање ових сигнала може вам помоћи да третирате плућа која се појављују и да лакше дишете.
Најчешћи кривац за плућне проблеме? Хронична опструктивна плућна болест или КОПБ. Више од 11 милиона људи у САД га има. 'ХОБП је тренутно четврти водећи узрок смрти у свету и вероватно ће ускоро бити трећи', каже др Лаурен Гоодман, доцент за плућну медицину и медицину критичне неге у Медицински центар Универзитета Охио Стате Векнер .
Типични поремећаји ХОБП укључују емфизем, хронични бронхитис, астму и цистичну фиброзу. Али и друга стања могу изазвати респираторну инсуфицијенцију, попут интерстицијалних плућних болести које ожиљкају ткиво између ваздушних врећица ваших плућа. Дакле, ако се бавите неким од следећих симптома, немојте занемарити плућа. Можда вам говоре да им је потребан пажљивији поглед. (Излечите цело тело Родале -ом Дводневна детоксикација јетре за целокупно здравље тела !)
Солар22/СхуттерстоцкДа ли се због једног степеништа осећате као да сте истрчали маратон? Сматрате ли да нисте у стању да обављате свакодневне задатке а да вам није потребна мачка? Вашим ћелијама је потребан кисеоник за производњу енергије која одржава ваш мотор у раду. Када плућа не испоручују довољно кисеоника у ваше тело, почињете да се вучете. Штавише, недостатак енергије може покренути зачарани круг - умор вас спречава да вежбате, а недостатак вежби отежава одржавање издржљивости, чак и за свакодневне задатке.
Можда мислите да дуги низ година аутоматски значи недостатак даха, али то није увек случај. Ако су вам дани лаког дисања изненада нестали, можда је време да ваш лекар саслуша плућа. „Понекад је [отежано дисање] због потешкоћа са пражњењем плућа и задржавањем превише ваздуха у грудима“, каже Гоодман. Чак и када избацивање ваздуха није проблем, болесна плућа могу вас оставити у даху само ако не обавите свој главни посао: испоруком одговарајућег кисеоника у крв.
Сергеј Нивенс/Схуттерстоцк Да ли сте знали да ваш мозак користи 15 до 20% снабдевања вашег тела кисеоником? Вашем ногину је потребан кисеоник да бисте размишљали исправно; ако вам резервоари нивоа О2 јер плућа не испоручују робу, ваше мисли могу да се помуте. „Веома низак ниво кисеоника и веома висок ниво угљен -диоксида могу изазвати забуну или успавати особу“, каже Гоодман.
Ростислав Седлацек/Схуттерстоцк Узнапредовала плућна болест доноси мноштво телесних проблема због којих можете неочекивано изгубити неколико килограма. И не губи се увек дебело. 'Посебно код КОПБ -а, може доћи до многих упала у целом телу које узрокују губитак мишића', каже Гоодман. Такође може бити тешко јести много у једној седници ако је дисање тешко кад вам се стомак почне пунити.
Кашаљ који неће нестати - посебно ако долази са слузи, крвљу или грозницом, разлог је за забринутост. Посебно је забрињавајуће ако пушите, јер је то класичан знак хроничног бронхитиса или емфизема. Реците свом лекару ако ваш кашаљ траје дуже од 3 недеље, посебно ако вам све теже дише како време пролази.
ЦХАјАМП/Схуттерстоцк Бол у грудима знак је срчаних проблема, али и плућа могу донети бол. Плућа немају болове, каже Гоодман, али слузница у грудима има. 'Упала која иритира унутрашњост грудног коша може изазвати бол у грудима, назван плеуритис', каже она. Такође можете имати напрезање мишића због кашља, или ваш бол може бити због колапса плућа. Повремено, људи са великим шупљинама у плућима могу имати шупљину која пуца и омогућава ваздуху да излази у грудну шупљину око плућа, што такође може изазвати бол “, каже Гоодман.
Што се тиче коже, ружичаста је пожељнија. Црвена крвна зрнца, она која преносе кисеоник у ваша ткива, дају вам здрав сјај. Плавичасто-сиве усне, прсти и ножни прсти показатељ су да ти делови тела не добијају кисеоник који им је потребан. Најчешће се промена боје коже појављује у касној фази плућне болести, каже Гоодман. 'То се дешава чешће када се људи напрежу, али може се догодити и у мировању.'
василиева лариса / Схуттерстоцк Класично хрипање се дешава када вам нешто блокира дисајне путеве. Можда сте се суочили са суженим дисајним путевима астме, или је то могао бити емфизем. „Ваздух не истјече тако брзо колико би требао јер зрачне врећице нису тако еластичне и опружне како би требале бити“, каже Гоодман. У сваком случају, требало би да посетите лекара како би могао да провери шта вам звуче плућа.
