Студије показују да посуда од пилеће чорбе на пари има противупална својства, нудећи благо олакшање од зимског кашља и шмрцања.
Време припреме:0сатидвадесетмин Време кувања:0сати40мин Укупно време:1сат0мин Састојци4
махуне звездастог аниса
4
каранфилић
1мали штапић цимета, разбијен
1 тсп.семе коријандера, здробљено
1/2 кашичице.
црног бибера
12-ин. комад ђумбира, исецкан на четвртине, а затим разбијен
1/2
црвени лук, крупно исецкан
1/2Фуји јабука
1 1/2 лб.пилеће бутине, скинута кожа
2 тбсп.рибљи сос, подељен
3 оз.инстант резанци од пиринча
клице пасуља, за послуживање
црвени чиле, за послуживање
црвени лук, за послуживање
цилантро, за послуживање
лимете, за послуживање
Овај модул за куповину састојака креира и одржава трећа страна и увози на ову страницу. Можда ћете моћи да пронађете више информација о овом и сличном садржају на њиховој веб локацији. Упутства- Притисните Сауте Инстант Пот . Додајте звездасти анис, каранфилић, цимет, коријандер и бибер у зрну и динстајте док не замиришу, 3 до 4 мин.
- Додајте ђумбир и лук и кувајте, повремено мешајући, 4 мин. Додајте јабуку, пилетину, 5 шољица воде и 1 кашику. сос од рибе; поклопац и поклопац за закључавање. Кувати на високом притиску 22 мин. Користите природно отпуштање 10 минута, а затим отпустите преостали притисак.
- Пренесите пилетину на тањир. Проциједите јуху, одбацујући преостале чврсте материје. Вратите јуху у лонац, додајте резанце и оставите да одстоји 3 до 4 мин.
- У међувремену исецкајте пилетину, одбацујући кости. Вратите у шерпу и умешајте преостале кашике. сос од рибе. Послужите са жељеним додацима.
ПО ОБРОКУ 234 кал, 23 г про, 22 г угљених хидрата, 0 г влакана, 5 г шећера (0 г додатог шећера), 5 г масти (1,5 г засићене масти), 96 мг цхола, 730 мг натријума