Пабло Орјалес / ЕиеЕмГетти Имагес Ако сте болесни, знате како је откупити сву залиху Клеенека у локалној апотеци. А. гадна хладноћа није једино што изазива капање ноздрва. Прилично било шта који иритира синусну шупљину или живце вашег носа - инфекција, алергије , па чак и храна коју једете - може вам учинити да вам нос супер цури.
У нормалним ситуацијама, синоназална слузница (слузница ваше носне и синусне шупљине) може произвести до четвртине слузи дневно, каже Др Ахмад Р. Седагхат, др , отоларинголог у болници за очи и уши у Массацхусеттсу у Бостону. Ова слуз обично тече до задњег дела носа, низ грло, а затим се прогута.
Укратко, не примећујете. Али понекад постанете машина за производњу слузи . А ако то учините, важно је открити шта узрокује цурење, јер различити узроци имају различите третмане. Иако постоје операције за вазомоторни ринитис (хронични цурење из носа), постоје кораци које можете предузети да бисте сами смањили проток у већини случајева. Ево седам уобичајених разлога због којих вам нос неће престати цурити - и како искључити славину.
Обичне прехладе
Када вирус попут обичне прехладе уђе у ваш нос, везује се за ћелијске молекуле и подстиче ослобађање хемикалија званих цитокини, које изазивају упалу, објашњава др Ерицх Воигт, оториноларинголог из НИУ Лангоне Хеалтх .
Људско тело користи процес упале за борбу против вируса, међутим, ефекти упале укључују цурење из носа. Са прехладом, слуз је обично бистра и воденаста, примећује др Воигт. Други симптоми укључују кихање, кашаљ, а упаљено грло , сузне очи и благе болови у телу .
Лек против цурења из носа: Нажалост, нема лека за прехладу, па је најбоље да се одморите, хидрирате и лекови за прехладу без рецепта са антихистамином - леком који делује на спречавање хемикалије која се назива хистамин и може изазвати цурење из носа - и деконгестантом, каже др Воигт. Судафед и Ацтифед одговарају овом закону.
Инфекције синуса
Ако имате а грозница , не може устати из кревета умор, кашаљ, загушења или гушћи, жути/зелени исцједак који тече из носа, ваша прехлада би заправо могла бити инфекција синуса, која може настати када бактерије изазову иритацију, инфекцију и исцједак, каже др Антхони Г. Дел Сигноре, доктор медицине Планина Синај Бет Израел у Њу Јорку. Са синусном инфекцијом, могли сте приметити и назално капање, када се слуз отисне до грла.
НеилМед Синус исперите све мешавине пакета Натурал Релиеф12,99 УСД КУПУЈТЕ ОДМАХ Лек против цурења из носа: С обзиром да инфекције синуса могу бити бактеријске, можда ће вам требати антибиотик. ОТЦ деконгестиви такође могу помоћи, а многи документи такође препоручују испирање сланом водом, која може очистити носну шупљину, каже др Седагхат.
Да бисте направили смешу сланог раствора, помешајте & фрац12; кашичица нејодиране соли и & фрац12; кашичица соде бикарбоне у једну шољу дестиловане или стерилне воде, каже др Седагхат. Ова концентрација одговара концентрацији соли у телу, примећује он. Такође постоји много готових пакета сланих раствора које можете преузети у локалној апотеци или Амазону.
Да бисте испрали, напуните а нети пот , нагните се над умиваоник, ставите врх млазнице у ноздрву и лагано је стисните, идући напред -назад док се смеса не потроши. Слана отопина може изаћи из исте носнице, може изаћи из друге носнице, или може изаћи из уста, каже др Седагхат. Учините то једном или два пута дневно.
Алергије
Нос вам може такође исцурити ако је изложен иритантима. Обично, акутно излагање алергену изазива свраб у носу, отеченост изнутра, изазиваће пуно кихања и бистру воденасту слузницу, каже др Воигт. Алергије изазивају ослобађање хемијског хистамина, што директно изазива наведене симптоме.
Лек против цурења из носа: Антихистаминици (као што су Зиртец или Цларитин) су вам овде пријатељи, јер раде на томе да зауставе хистамински одговор. Др Воигт, назални стероидни спрејеви (попут Флонасе или Насацорт) такође могу помоћи у смањењу упале у носној шупљини и, самим тим, стварању течности.
Ако су ваше алергије узроковане поленом, покушајте то да избегнете проверу броја полена . Али немојте занемарити алергије у затвореном простору: Често усисавајте тепих (теписи се могу напунити грињама и плијесни), а употребом навлака за гриње на кревету можете спријечити симптоме, каже Пурви Парикх, доктор медицине, алерголог и имунолог Мрежа за алергије и астму . Држање кућног љубимца ван спаваће собе такође може ограничити изложеност алергенима.
Ако вам цури више од недељу дана и приметите да вам се гуда почиње згушњавати или изгледа жуто или зелено, закажите састанак. Алергије се понекад могу претворити у инфекције синуса, примећује др Воигт.
Зиртец таблете за јачину алергије на рецепт КУПУЈТЕ ОДМАХ 
Цларитин 24-сатне таблете за лекове против поспаности против алергија КУПУЈТЕ ОДМАХ 
Флонасе спреј за нос против алергија КУПУЈТЕ ОДМАХ 
Насацорт спреј за ублажавање алергија на нос са више симптома КУПУЈТЕ ОДМАХ Зачињена храна
Макимилиан Стоцк Лтд.Гетти Имагес Понекад вам нос цури због нервне стимулације. Одређене врсте живаца у синоназалним шупљинама могу да стимулишу производњу више слузи, каже др Седагхат. Неки од тих живаца могу се активирати зачињеном храном, напомиње он.
Посебно капсаицин - хемикалија у љутим паприкама - изазива ринореју (вишак течности у носној шупљини) и знојење. То је вероватно одговор на покушај да се иритант избаци из тела, каже др Воигт.
Лек против цурења из носа: Седагхат каже да спреј на рецепт који се зове Атровент може „угасити“ живце који се пале од зачињене хране и јаких мириса, смањујући прекомерну производњу слузи. Али ако вам зачињена храна заиста смета, најбоље је да их прескочите.
Јако плаче
Да ли сте икада приметили да сте бљузгави неред након слома? Плач ће изазвати цурење из носа јер сузе исцуре у нос кроз сузне канале, каже др Воигт.
Зауставите цурење из носа: Сасвим је нормално постати славина за трчање након што плачете. Њушкање и испухавање носа ће очистити сузе и вишак слузи, па држите нека ткива у близини, додаје др Воигт. (Док сте на томе, приуштите си опуштајућу купку са мехурићима и комадић своје омиљене чоколаде - мале ствари вам могу помоћи да покупите расположење након дугог дана!)
Полипи у носу
Носни полипи су мекане жуте израслине које могу расти у носу и синусима. Имају конзистенцију налик желеу, састављене су од упалних ћелија и могу довести до хроничног цурења из носа, објашњава др Воигт. Ако их имате, можда ћете приметити смањен осећај мириса, притисак лица или чак понекад отежано дисање (ако полипи расту). Документи нису сасвим сигурни шта их узрокује , али изгледа да су повезане са алергијама и инфекцијама.
Лек против цурења из носа: Посетите лекара. Мали, бенигни полипи понекад се могу лечити лековима, попут стероида. Али ако наставе да расту или ометају ваше дисање или мирис, постоје операције које се могу урадити за уклањање полипа.
Вежбање на хладноћи
ГеоргијевићГетти Имагес Вежбање привремено повећава слуз у носу и плућима јер постоји повећана упала и проток крви у ова подручја, каже др Парикх. Вежбајте при нижим температурама и добићете двоструки ударац: Хладан, сув ваздух посебно иритира синусе и плућа, који преферирају топао, влажан ваздух, истраживачке емисије .
Лек против цурења из носа: Капајуће носнице из прохладног трчања на отвореном обично се саме решавају. Вежбање са марамом или штитником за врат преко носа такође може загрејати ваздух пре него што га удахнете, каже др Парикх. Ако сте заиста натрпани - од трчања или само због времена проведеног напољу - удисање паре током врућег туша може вам помоћи да отворите носне пролазе, каже он.
