Одговор је 6 пута развод

Сазнајте Свој Број Анђела

развод брака кауриана/схуттерстоцк

Прво прво: Развод није нешто што треба олако схватити. Емоционалне и финансијске последице престанка брака могу бити огромне и трауматичне за све укључене. „Мислим да би развод требало да буде последња опција“, каже Ерис Хуемер Винанс, ПсиД, ЛМФТ, суоснивач Доктор за развод брака , услуга која помаже паровима у сваком аспекту њиховог развода и коаутор Хитни прекид: Водич за претварање вашег распада у пробој .



Упркос томе, постоје неки случајеви у којима је развод заиста најбоља опција за све, укључујући и сву децу која би могла бити на слици. Не постоје чврста правила, али ако се нађете у било којој од ових околности, можда је време да се ствари заврше. (Желите да повратите контролу над својим здрављем? Превенција часопис има паметне одговоре - добијте 2 БЕСПЛАТНА поклона када се претплатите данас .)



массимофусаро / схуттерстоцк

Коцкање. Сек. Алкохол. Дрога. Осим ако заиста није спреман да добије помоћ или се добро опоравља-а ви сте у програму за партнере зависнике, попут Ал-Анона-обично је најбоље да одете. Брак са зависником може довести до правних и финансијских проблема, као и до емоционалног злостављања, каже Хуемер Винанс. Одрастање у зависном домаћинству такође може нанети озбиљну штету деци која могу погрешно веровати да су одговорна за лоше понашање родитеља.

Каи,* 49, удала се за човека који је био трезан 5 година до њиховог упознавања. Али након што су били у браку око годину дана, пао је с кола. Описује га као два потпуно различита човека, који се крећу између харизматичности, креативности и продуктивности када је био тријезан до ћудљив и несталан док је пио. „Он би мене кривио за све“, каже она. „Схватила сам да мој муж воли једну ствар, а то нисам била ја, то није био наш пас, нити наш заједнички живот. Једина ствар коју је мој муж заиста волео је да пије. '

Кеј је на крају одлучила да се разведе и каже да јој је живот сада бољи у сваком погледу. „Прошла сам кроз период туге и туге и скоро шока“, каже она. 'Али скоро одмах се помешало са дубоким осећајем олакшања што сам могао да живим свој живот како сам хтео: са осећајем милости и мира, и без нечега деструктивног и нестабилног на мом путу сваки дан.'



2. Бивате физички или вербално злостављани. злостављање супружника лолостоцк/схуттерстоцк

О овом се не може преговарати. „Насилни односи углавном не престају јер се циклус насиља наставља да се понавља“, каже Хуемер Винанс. Чак и ако нисте у физичкој опасности, вербално злостављање може бити изузетно штетно, јер може озбиљно утицати на ваше самопоштовање и ментално и емоционално благостање.

Као и код зависности, живот у домаћинству у којем постоји злостављање доводи децу у опасност, чак и ако нису она која су физички оштећена. „Кад је дете било жртва насиља у породици или виде насиље у породици, оно одраста са заиста ниским осећајем сопствене вредности и самопоштовања“, каже Хуемер Винанс. 'Веома је отровно одрастати у таквом окружењу.'



Пре него што спакујете кофере, важно је да имате план који ће осигурати вашу и безбедност ваше деце. Почните тако што ћете потражити саветодавне услуге у локалном склоништу или контактирати Национална телефонска линија за насиље у породици на 1-800-799-7233.

3. Један од вас жели децу, а други не. један партнер жели децу алена озерова/схуттерстоцк

„Ако желите да имате дете, а ваш супружник то не жели, онда нико од вас неће бити срећан у том браку“, каже Хуемер Винанс. 'Једини начин на који брак може заиста успети је ако обоје имате сличну визију о томе ко сте као породица.'

Пре него што су се венчали, Тим (39) и његов партнер разговарали су о томе да имају децу и одлучили да то не желе обоје. То се на крају променило за њу - али не и за њега. Годинама су плесали око тог питања, али се никада нису сложили, а ово питање и други полако су забили дубок клин међу њих. Пошто је рођење деце временски осетљиво питање, Тимово главно жаљење је што се нису разишли раније.

4. Постоји неверство без кајања. не жалим кауриана/схуттерстоцк

Каже да варање не мора аутоматски да утиче на брак Рацхел А. Суссман , ЛЦСВ, психотерапеут из Њујорка који је специјализован за односе и аутор Библија за раскид: Водич паметне жене за излечење од прекида или развода . Специфичности су много важне: да ли је то била веза за једну ноћ или тајна љубавна веза која је трајала годинама? Да ли је то било чисто физичко или је неко од вас успоставио интимну везу са неким новим?

Једнако важно - или можда чак и више - је начин на који партнер који је залутао приступа последицама. Приликом процене да ли је неверство разлог за развод, Хуемер Винанс саветује да погледамо шест Р: „Особа која је варала треба да се каје, преузима одговорност, одустаје од партнера у вези, даје сигурност и делује поуздано и спремна је да поправи брак, ' она каже. Ако та контролна листа не изгледа тако добро, вероватно је време да кренете даље.

5. Одвојили сте се. одрасли клублу/схуттерстоцк

Не звучи баш драматично, али понекад се брак суптилно и тихо распада током много година и једноставно нема повратка. То је понекад проблем за парове који се упарују врло млади. 'Ако се венчају у средњим двадесетим, до средине тридесетих, неко од њих се можда променио или одлучио да воли другачији тип особе од свог партнера', каже Суссман.

Тим и његова бивша супруга упознали су се на факултету и убрзо се венчали. Једна од ствари које су у почетку ценили у вези била је њихова независност, али временом се начин на који су желели да воде свој живот толико разишао да је њихов брак опорезиван неоправдано. Неко време су покушавали да трче паралелним путевима - одвојено водећи своје интересе, а остали су пар - али то на крају није било одрживо.

Тим каже да је осетио снажну тугу када је схватио колико се 'емоционалног јаза' развио између њега и његове тадашње супруге, и на крају је најбоље што су могли учинити било да се раздвоје.

6. Исцрпили сте све остале опције. исцрпљене могућности у вези спеедкингз/схуттерстоцк

Ако сте отишли ​​на саветовање; затражио савет од породице, пријатеља и/или свештенства; и учинили сте скоро све што вам падне на памет да спасите свој брак, а ситуација је и даље лоша, шансе су да би вам било боље соло, каже Суссман.

Након што донесете одлуку о разводу, Хуемер Винанс наглашава важност комуникације са својим партнером и наставка рада на себи. 'Јер ако се не суочите са својим проблемима', каже она, 'вероватно ћете на крају поново привући исту особу.'

И иако можда не очекујете да ће ништа добро проистећи из развода, дефинитивно постоје и позитивне стране, каже Хуемер Винанс. Многи разведени развију веће самопоуздање и самосвест-а да не спомињемо чињеницу да су често срећнији у браку него у браку. „Али ови позитивни исходи не долазе лако након што потпишете те папире“, каже она. 'Они долазе након што сте порадили на себи.'

*Имена су промењена.