Није тајна да кокосово уље нуди широк спектар талената. Не само да мирише на одмор који вам је очајнички потребан, већ потпуно природни производ може се користити за борбу против перути, влажење коже и косе, смањење шишања и топљење шминке за очи.
То је зато што је кокосово уље-које се екстрахује из меснатог дела кокоса и хладно цеђено ради очувања његових корисних својстава-богато природним мастима попут линолне и лауринске киселине, за које је познато да имају хидратантна и антимикробна својства.
С обзиром да се топлије вријеме брзо приближава, ово нас је навело на размишљање: Можете ли користити кокосово уље и за ублажавање опекотина од сунца? Овде дерматолози објашњавају како се кокосово уље слаже са другим природни лекови за опекотине од сунца и најбољи начин да га користите након дугог дана на плажи.
Треба ли користити кокосово уље за ублажавање опекотина од сунца?
Није било много научних истраживања која би подржала употребу кокосовог уља за лечење опекотина од сунца, каже Давид Лортсцхер, МД, дерматолог из Калифорније и извршни директор Цурологи . Међутим, додаје он, он садржи обећавајуће састојке који би могли подржати процес зарастања коже након лажне заштите од сунца.
Зато што је таква одличан хидратант (захваљујући тим масним киселинама), кокосово уље може бити корисно у борби против сувоће и свраба који могу настати са опекотинама од сунца, каже он. Штавише, линолна и лауринска киселина имају противупална и антибактеријска својства, што може помоћи у поправљању ослабљене кожне баријере, према 2018. преглед објављено у Међународни часопис за молекуларне науке .
Опекотине од сунца су комбинација оштећења коже и упале, каже Јеннифер Гордон, МД, дерматолог са сертификатом одбора Вестлаке Дерматологи у Остину, Тексас. Дакле, иако тренутно недостају чврсти докази, ако кокосово уље заиста може помоћи у обнављању природне баријерне функције коже, истовремено смањујући упалу и ризик од инфекција, онда би могло бити корисно у лијечењу опекотина од сунца.
Али немојте га још бацати на кожу налик на јастога: Будући да је ефикасност кокосовог уља као цуцле за опекотине од сунца у овом тренутку углавном анегдотска, најбоље је да наставите с опрезним оптимизмом. Можда није најефикаснији метод лечења опекотина од сунца, али мало је вероватно да ће се ваша кожа погоршати, каже др Лортсцхер. Стручњаци препоручују да ако желите да пробате кокосово уље, користите га као део режима лечења коже, а не као соло извођач.
Најбољи начин да користите кокосово уље за ублажавање опекотина од сунца
- Не користите кокосово уље као прву линију одбране.
Кокосово уље је најбоље додати касније у процесу зарастања. Употребите га прерано и ризикујете да наљутите опекотине од сунца. Ако је кокосово уље превише густо, ово може заправо заробити топлоту, па ће се опекотине од сунца погоршати и повећати ризик од стварања жуљева, каже др Гордон. (Исто важи и за употребу хидратантних крема на бази нафте, јер оне стварају баријеру на врху коже.)
2. Чувајте на хладном.
Америчка академија за дерматологију препоручује започињање процеса зарастања честим хладним купкама или тушевима, заједно са хладним облозима, за ублажавање болова.
3. Навлажите подручје.
Одлучите се за хидратантну крему која садржи Алое вера или соју за умирење коже, каже др Лортсцхер. Нанесите га док вам је кожа још влажна - то помаже задржавању воде у кожи како бисте ублажили сувоћу.
4. Попните лек против болова.
Др Гордон предлаже узимање ОТЦ антиинфламаторног лека, као што је нпр ибупрофен , како би се ублажио бол и оток који могу настати због опечене коже.
Органско екстра девичанско кокосово уље Вива Натуралс 11,97 долара10,17 УСД (15% попуста) КУПУЈТЕ ОДМАХ 5. Улијте пуно воде.
Опеклине од сунца привлаче течност на површину коже, узрокујући дехидратација , каже др Лортсцхер, па се потрудите да уносите довољно течности док вам кожа зарасте.
6. На крају додајте мешавину кокосовог уља!
Када бирате кокосово уље за опекотине од сунца, увек купујте хладно цеђено и сертификовано органско уље. Друга кокосова уља подлежу методама прераде које уништавају неке од његових корисних компоненти, каже др Лортсцхер.
Користите кокосово уље само након што се ваша кожа охлади и фаза пликова јењава, каже др Гордон. Може помоћи у влажењу и поправци кожне баријере док се лечи. (Међутим, стручњаци не препоручују да га користите на лицу, јер кокосово уље има реп за зачепљење пора.)
Иф Ако је ваша кожа осетљива, тестирајте фластер пре него што га нанесете по опекотинама. Кокосово уље може изазвати контактни дерматитис (познат и као алергијска реакција) код неких људи, па ако дође до реакције, прекините употребу што је пре могуће.
