Према мишљењу стручњака, 13 најбољих производа без рецепта за помоћ при поновној расту танке косе

Овај чланак је медицински прегледала др Царолине Цханг, дерматологиња са сертификатом одбора и чланица Одбора за медицински преглед превенције.

Ако имате тањење косе , сигурно нисте сами. У ствари, сасвим је нормално да се у просеку свакодневно губи 50 до 100 власи, према Америчка академија за дерматологију . Количина ваше косе (као и ваш тип косе) унапред је одређена вашим генетским саставом. У основи сви доживљава губитак косе са годинама, од стопа раста се такође успорава како старите.

Али поред природног напредовања опадања косе, бројни други фактори могу погоршати тање нити. Један од најчешћих криваца за жене? Хормонске промене.

То се често дешава када започнете или прекинете орална контрола рађања , након што сте добили бебу (приближно четири месеца након порођаја), и током менопауза , каже др Францесца Фусцо, дерматолог са сертификатом одбора Веклер Дерматологи у Њујорку. Стања под утицајем хормона, нпр ПЦОС , проблеми са штитном жлездом , и чак стрес такође може изазвати осипање.

Још једно веома чест узрок проређивања косе је упала власишта. То се обично види у перут , са пацијентом који доживљава ан свраб власишта , љуштење и иритација, објашњава др Фусцо, додајући да су услови попут псоријаза па чак и гљивичне инфекције могу довести до проређивања косе када се симптоми не лече.

Ваш први корак: Посетите лекара да открије узрок ваше проређене косе. Ако имате основно здравствено стање у игри, можда ће вам бити потребни посебни лекови или третмани како бисте поново израсли своје браве. Затим се обратите производима без рецепта који вам могу помоћи да вратите део волумена, снаге и сјаја. Према дерматолозима, следећи шампони, уља за косу и суплементи су неки од најефикаснијих производа за проређивање косе.

Осим миноксидила, Рогаине има и ботаничке екстракте који помажу у одржавању здравог, условљеног власишта, које пружа оптимално окружење за поновно раст косе. Затим, постоје алфа хидрокси киселине (АХА) које промовишу природно љуштење коже и одржавају фоликуле косе отвореним.

Више од 80% жена је доживело раст косе након употребе Рогаине -а у поређењу са плацебом током а клиничка студија финансира бренд, па вреди покушати.

Рогаине је био први бренд одобрен од ФДА за лечење опадања косе код мушкараца и жена стимулишући фоликуле длаке да поново израсте дебље, пуније праменове. Миноксидил се односи и на проређену мушку косу и женска андрогенетска алопеција , што је проређивање косе око круне и дела, као и опадање линије косе, каже др Фусцо.

Верује се да је механизам деловања Миноксидила последица ефекта на калцијумове канале у ћелијама косе, објашњава Денди Енгелман, МД, дерматолог са сертификатом одбора Дерматологија и козметичка хирургија на Менхетну . Повећава проток капиларне крви до дермиса коже где се налази фоликул како би их учинио јачим и помогао обнављању косе.

С обзиром на супер приступачну цену и сјајне критике, једноставно не можете победити препоруку дерматолога шампон против перути то такође помаже у смањењу проређене косе. Ово је производ који др Фусцо каже пацијентима да купе када се баве осипањем.

Његов кључни састојак је цинк пиритион, који помаже уклонити накупљање мртвих ћелија коже око ска лп који може спречити раст косе , објашњава она. Када се редовно користи, зауставља љуштење, свраб (и касније гребање), што може довести до прекомерног осипања и стањивања.

Ово приступачан шампон и балзам против перути садржи цинк пиритион , који се бори против микроба малассезиа глобоса који изазива перут и живи на нашим власиштима. Ова линија је формулисана са црним научницима како би се осигурала заштита коврџаве, настране или намотане врсте косе док се боре против пахуљица. Многи производи против перути могу бити оштри, али овај садржи хидратантне састојке попут кокосовог уља и уклања накупљене кремасте пјене како бисте размазили власиште и праменови.

Ово је формулисао лекар додатак за косу користи биљне производе који се баве сваком фазом циклуса раста косе. ДХТ инхибитори и адаптогени против стреса ребалансирају ниво хормона да би се смањило оштећење фоликула, а противупални и антиоксиданси смањују оштећења, објашњава др Енгелман. Витамини, минерали и аминокиселине обнављају и подржавају градивне блокове косе. Ово је одлична опција ако желите да се окренете природнијим третманима, иако се најбољи резултати виде након доследне употребе током неколико месеци.

Ови дневни додаци садрже састојке попут биотина, екстракта јабуке, Витамин Ц и морски комплекс под називом АминоМар који помаже у исхрани косе и промовише здрав раст изнутра, каже др Енгелман. Вивисцал додаци делују на продужити анагену фазу циклуса раста косе (позната и као фаза раста). Осим додатака, Вивисцал нуди и комплетну линију производа за негу косе, укључујући: шампон и регенератор који раде на сузбијању проређене косе.

Познати фризер Андрев Фитзсимонс , чији клијенти укључују и Кардашијане, препоручује овај шампон свима који се брину о танкој или ломљивој коси. То подржава смањење ДХТ -а - кључног доприноса губитку косе - на површини власишта и такође уклања прљавштину која зачепљује фоликуле, вишак себума и остатке из околине, омогућавајући здравијој и гушћој коси да изађе на површину, каже он. Формула такође садржи власнички комплекс за згушњавање црвене детелине који подстиче природно гушћу, пунију и јачу косу која се појављује и постаје гушћа изнутра.

Да бисте спречили проређивање косе и губитак косе, можда не бисте помислили да прегледате део за негу власишта, али било би паметно, према др Енгелман. Скалп садржи много лојних жлезда које производе уље или себум који штити косу. Због обиља лојних жлезда, то је важно је темељито очистити власиште , она каже. Ако се накупља уље, можете завршити зачепљеним фоликулима косе или перути.

Зато препоручује ову линију која садржи ботаничку мешавину која садржи екстракт цветова детелине, пептиде грашка, куркуму, какаду шљиву и гинсенг за стимулацију власишта и заштиту од ломљења. Тражити Уље чајевца као природан начин за исправљање накупљања власишта , додаје она.

Баш као и ваше лице, ваше власиште има жлезде које производе уље. Када се зачепе, накупљање може узроковати разне проблеме попут свраба, љуштења и упале. То може узроковати ломљење и ломљење косе. Ако је упала дубоко у власишту, такође може изазвати губитак косе, каже Гари Голденберг, МД , помоћник клиничког професора дерматологије на Медицинском факултету Ицахн у болници Моунт Синаи.

Ту долази добар пилинг за скалп. Овај са Бриогеа садржи фине честице угља за љуштење и разбијање наноса , кокосово уље за влажење и уље менте и чајевца за укроћивање иритације и смањење свраба. Користите недељно као третман за власиште.

Према др. Фусцо, дерматолози и специјалисти за власиште недавно су привукли пажњу ружмариновог уља као изненађујуће сјајан третман за косу. Неколико капи у шампону или регенератору или маски веома ефикасан у побољшању циркулације власишта , она каже.

Можете испробати овај третман пре шампона који садржи мешавину листа рузмарина, као и друге природне састојке који помажу у промовисању косе здравог изгледа. Овај производ наносите директно на власиште 10 минута пре прања косе, нежно масирајући кожу главе како бисте стимулисали проток крви, додаје Фитзсимонс.

Овај шампон обећава дугорочне резултате постепено јача три главне структуре ваше косе : власиште, корење и средња осовина до врхова. Док ваша проређена коса почиње процес опоравка задебљања, користите овај савет од фризера Луци Флинт : Кад вам коса изгледа млитаво, лагано је замаглите водом, а затим попрскајте распршивачем за подизање коријена (нпр. овај ). Рукама и пешкиром ручно сушите косу док се углавном не осуши. Затим, помоћу округле четке, изгладите комаде око лица фенирањем напред, заједно са горњим слојем косе. Окрените главу наопачке и попрскајте лак за косу по целом лицу.

Иако ова маска за косу не мора нужно лечити проређујући косу, поправља испуцале врхове и чини ваше праменове јаким против будућих оштећења од стране дубоко условљавање . Екстракт листа артичоке штити заноктицу косе, која је најудаљенији слој косе. Заноктица косе је направљена од протеина званог кератин, такође познатог као структурни градивни блок ваше косе. Желећете да ојачате заноктицу косе тако да ће вам се мање вероватно ломити праменови, што ће их учинити превише танким.

Ниокин користи неке напредне технологије како би пружио права решења за максимално искоришћење косе коју имате, каже Кеитх Р. Дуранте, МД, ФАЦС, микроваскуларни хирург за косу и директор за подмлађивање косе у Центар за пепео . То је првенствено се користи за уклањање прљавштине и остатака који могу зачепити фоликуле, као и вишак себума , који је показатељ дихидрокси тестостерона (ДХТ). ДХТ је идентификован као један од главних криваца за губитак косе генетског типа, посебно код мушкараца или жена са хормонским дисбалансом, објашњава он.

Најважнији састојци на које треба обратити пажњу у Ниоксину су екстракт корена коприве, ниацин, биотин, витамини Б и палметто, који помаже у инхибирању ДХТ -а. Лак је за употребу и сигуран; међутим, потребна је продужена употреба пре него што се виде било какви резултати, каже др Дуранте. Делује само док га користите и сигурно не спречава ћелавост генетског узорка.

Додатно извештавање Корин Миллер