Сусан Росенберг/Гетти Имагес Када сам имала 29 година, родила сам друго дете и никада нисам смршала. Помислио сам: 'То је то, радим нешто по овом питању.' Па сам започео брзу дијету. У року од годину дана био сам потпуно анорексичан.
Дијету сам пронашао у памфлету који је дошао са бочицом таблете за мршављење , а моји резултати су били брзи и невероватно снажни. Добио сам много комплимената и постао зависан од надмашивања себе сваке недеље, а на крају и сваког дана. Био је то зачарани круг; што сам више ограничавао, мање сам осећао да ми је дозвољено да једем. Стално сам постављао траку све више и више - или све ниже и ниже, у зависности од тога како на то гледате - све док нисам једва преживљавао са 500 калорија дневно. Толико сам се плашио да ћу изгубити контролу над оним што сам појео да сам одбио да додирнем било шта осим благе, неукусне хране која ме не би искушала. Ако нисам вежбао сат времена сваки дан, осећао сам се као неуспех. Муж би ме молио да узмем слободну ноћ, а ја бих сачекала да заспи пре него што бих сишла доле и укључила видео за вежбање.
Као тинејџер сам био здрав, активан и имао сам пристојан имиџ тела. Тако да сам био потпуно затечен својим понашањем. Али можда нисам требао бити. (Желите да стекнете неке здравије навике? Пријавите се за свакодневне савете о здравом животу и више испоручујемо директно у пријемно сандуче.)
Кевин Мугглетон/Цорбис/Гетти Имагес Тада је у мом животу било много стресора: мој син је био болестан од астме и било му је потребно неколико хоспитализација, новца је недостајало, а никад није било довољно сати током дана. Моја деца су била млада, радила сам као учитељица и осећала сам притисак да будем „савршена“ супруга, мајка, ћерка, запослена, пријатељица и комшиница. Због свега тога сам се осећао затрпан захтевима, од којих ништа нисам осећао да могу да контролишем. Нисам имао способности да постављам границе, постављам границе и добро се бринем о себи. Тако је мој живот био усредсређен на контролисање једне ствари коју сам могао - храну и вежбање.
Пропустио сам толико догађаја у животу моје деце. То је било право отварање очију - нисам желео да пропустим ништа више. Једном када сам се вратио кући са дуге хоспитализације, моја млада ћерка је бризнула у плач који је трајао заувек. Чинило се да се тако добро сналазила, али очигледно ју је моје одсуство погодило јаче него што сам мислио. То је био велики тренутак за мене и помогао ми је да преокренем опоравак.
Искрено, у почетку сам био врло амбивалентан у погледу здравља. Помислио сам: 'Ови људи ми говоре да је то нешто што морам да урадим, али нисам сасвим сигуран да ли верујем у то.' Али до 2005. године, када сам имао 40 година, ствари су почеле да се мењају. Рано током лечења прикупљао сам алате-попут техника опуштања, вођења дневника и комуникацијских вештина-које заиста нисам имао појма како да их користим у свакодневном животу. У почетку су се моји покушаји чинили прилично узалудним. Али алати које сам стекао полако су постајали све ефикаснији и на крају су били потпуно адекватни да ме одрже у опоравку. Време између рецидива постало је много дуже, а моја стварна жеља да оздравим била је много јача. Мој терапеут и психијатар често су ми говорили да ће се 'надати мојој нади' за мене док то не задржим за себе. И моја нада је током процеса постала толико јача; на крају, рецидиви су били ретки и на крају уопште нису постојали.
Моја последња интензивна амбулантна хоспитализација била је 2010. Након тога сам наставила са терапијом до пре око 6 месеци. Мој терапеут и ја смо се сложили да је увек ту ако ми затреба, али заиста сматрам да се тренутно изузетно опорављам. Али било је потребно све то време да се дође овде.
Имајући анорексију као одрасла особа, добио сам много реакција попут: „Одрасти; напустити ово понашање адолесцента. ' Било је јако срамотно и мислим да се тинејџери не суочавају са истом том врстом стигме. Било је ужасно што сам морала провести толико свог живота састављајући се поново, а то је одузело моју дјецу, мужа и мој посао. Али с друге стране, то ми је дало подстрек да својој деци кажем: 'Ово није место на које сам икада желео да одете; овако се морате бринути о себи. '
Жене су ми говориле да не могу да добију помоћ јер имају децу о којима се брину. Али то је управо разлог зашто би требали добити помоћ. Не можете никоме помоћи док не помогнете себи. Када сам деведесетих први пут почео са лечењем, било нас је само двоје у програму установе за људе старије од 30 година. Од тада је програм експоненцијално нарастао. Било је великог пораста у схватању људи да могу добити помоћ у било ком добу.
МЕЦКИ/Гетти Имагес
Снажно бих охрабрио свакога ко се лечи да затражи подршку целог тима. За мене је био потребан терапеут, саветник за исхрану, породични лекар, психијатар - цео тим је требало да ме поново састави. Али такође је потребно ангажовање помоћи ваше породице и пријатеља да вас подрже, што уклања део те срамоте и омогућава да се ствари које сте научили током лечења поново уграде у ваш стварни живот.
Ово је болест, а не таштина. Ово није нека неозбиљна ствар „идем на дијету“; анорексија убија људе. Чак и ако вас то не убије, све док имате анорексију, не живите.
