ФотоДуетсГетти Имагес ДО грозница је један од знаковитих симптоми ЦОВИД-19 , респираторне болести узроковане новим коронавирусом, па је разумљиво ако обраћате много више пажње на температуру него иначе. Али сав фокус на грозницу поставља важно питање: Шта се тачно сматра нормалном телесном температуром?
Температура од 98,6 ° Ф сматра се стандардом, али недавна истраживања доводе у питање тај број. Овде лекар објашњава зашто свако има мало другачију нормалност и када треба бити забринут.
Шта се сматра нормалном температуром?
Иако се 98,6 ° Ф већину времена сматра нормалном температуром, то није сасвим тачно. Тај број је био одлучан немачког лекара Царла Вундерлицха 1800 -их, и једноставно се заглавило. Но, новија истраживања дошла су до различитих бројева, укључујући и студију из 2020. објављену у часопису еЛифе , који је открио да је просечна телесна температура више попут 97,9 степени.
Тхе Америчка национална медицинска библиотека такође признаје да нормална телесна температура није сасвим јасна, напомињући да варира у зависности од особе, старости, активности и доба дана. Може се кретати од 97 ° до 99 ° Ф, каже организација, али Многи лекари још увек сматрају 98,6 ° Ф нормом - иако је то у основи процена.
Како можете пронаћи своју нормалну телесну температуру?
Опет, свачија нормална телесна температура варира и чак се може променити у различито доба дана. Вечерње температуре имају тенденцију да буду веће, каже Рајеев Фернандо, М.Д. , стручњак за заразне болести у Соутхамптону, НИ.
Да бисте утврдили своју основу, препоручује мерење температуре када се осећате добро у исто време сваки дан са истом врстом термометра. Нећете сваки пут имати исту температуру, али бисте требали добити очитавања која су прилично слична, каже др Фернандо.
Дакле, која температура одређује грозницу?
Сматра се 100,4 ° Ф степени или више , према Центри за контролу и превенцију болести (ЦДЦ). Али, као и нормална телесна температура, ни грозница није нужно исечена и осушена. ЦДЦ такође каже да можете имати грозницу када вам је топло на додир, имате историју осећаја грознице када није доступан термометар, или имате руменило лица, стаклене очи или језу.
Шта је са подручјем између?
Дефинитивно је забрињавајуће за ЦОВИД-19 ако приметите да се ваша телесна температура полако повећава, чак и ако није погодила 100,4 ° Ф, каже др Фернандо. Грозница је симптом закуцавања ове болести, каже он. Ако вам температура расте, др. Фернандо препоручује да позовете свог лекара и обавестите их која је ваша основна температура (ако је знате) и колико је порасла.
Ваш доктор ће такође желети да зна о вашим другим симптомима, каже др Фернандо -које могу јако варирати. Док је грозница, суви кашаљ , и кратког даха сигнал ЦОВИД-19, други знакови на које треба обратити пажњу су умор, грлобоља, главобоља, пролив , и изгубљен осећај мириса. Не користите само температуру као меру, каже др Фернандо. Ако почнете да се осећате лоше, то је важније.
Подршка читалаца попут вас помаже нам да радимо најбоље што можемо. Иди овде да се претплатите на Превенција и добијте 12 БЕСПЛАТНИХ поклона. И пријавите се за наш БЕСПЛАТНИ билтен овде за свакодневне савете о здрављу, исхрани и фитнесу.
