5 начина на који женски мозак стари другачије од мушког и шта то значи за ваше здравље

Сазнајте Свој Број Анђела

старење мозга витстудио/схуттерстоцк

Упркос ономе што сте можда чули, не постоји изразито „мушки“ или изразито „женски“ мозак. Наравно, постоје неке структурне разлике у мозгу мушкараца и жена, али чини се да они падају дуж спектра, а не да се групишу око две крајње тачке.



Још увек, студија за студијом сугерише да жене надмашују мушкарце истих година на широком спектру тестова памћења, због чега се питате шта се тачно дешава. Може ли постојати физички траг о старењу мозга жена који објашњава ову разлику? Ево шта знамо о томе како мозак мушкараца и жена различито стари. (Желите да повратите контролу над својим здрављем? Превенција има паметне одговоре - набавите БЕСПЛАТНУ књигу када се претплатите данас .)



рангиззз/схуттерстоцк

У студији објављеној у октобру 2016 Неурологи , истраживачи су открили да чак и са истим падом у мозгу као и мушкарци, жене су постигле боље резултате на тестовима вербалног памћења, односно памћења које има везе са речима и језиком. Будући да се тестови вербалног памћења користе за дијагностиковање деменције и Алцхајмерове болести, ова предност може прикрити ране симптоме, каже водећа ауторка студије др Ерин Сундерманн, асистенткиња пројекта на Медицинском факултету Универзитета у Калифорнији у Сан Дијегу. „У резултату који указује на почетак вербалног оштећења меморије на клиничком тесту, жене су напредније у болести“, каже она. То значи да су жене због бољег вербалног памћења у стању да дуже надокнађују тај пад мождане активности, објашњава Сундерманн, па се могу дијагностиковати касније у прогресији Алцхајмерове болести него мушкарци.

Међутим, стручњаци нису сасвим сигурни шта узрокује ову предност код жена за почетак. Можда, каже Сундерманн, то има везе са начином на који учимо. У когнитивним тестовима у којима се од људи тражи да запамте списак речи, жене се чешће сећају речи групишући их у групе на основу њиховог значења, док мушкарци имају тенденцију да се присећају речи по реду, каже она, али се мало разуме како ова разлика у стиловима доводи до дуготрајних предности памћења. Чини се да две хемисфере женског мозга комуницирају боље од две стране мозга мушкараца, каже она, што такође може побољшати вербално памћење.

Женски мозак се више смањује. Жене урфин/схуттерстоцк

Тим истраживача из Финске и Велике Британије пријављено јануара 2016. године, жене су изгубиле више укупног волумена мозга од мушкараца током периода од скоро 9 година. Истраживачи су пратили малу групу одраслих од 34 до 43 године и открили да су жене изгубиле већи проценат укупне величине мозга од мушкараца од почетка до краја студије. Истраживање код старијих одраслих, старости од 65 до 82 године, откривен је сличан образац већег скупљања у женском мозгу.



Али мушки мозак се смањује у различитим областима ... али деценија3д анатомија на мрежи/схуттерстоцк

Да, укупна величина мозга више се смањује код жена, али се сполови разликују по томе гдје долази до тог смањења. МРИ студије показали су веће смањење волумена мозга у фронталним и темпоралним режњевима, који управљају личношћу, емоцијама и спознајом, код мушкараца, у поређењу са смањењем волумена хипокампуса и паријеталних режњева, који су укључени у памћење, језик и просторне и визуелна перцепција, код жена. (Ова једноставна навика повећава ваш мозак и смањује ризик од деменције за 50%.)

... што би могло објаснити њихов већи ризик од одређених болести. мушкарци већи ризик од одређених болести полутачка/затварач

Још увек постоји много стручњака који не разумеју у потпуности како се те физичке промене у мозгу повезују са полним разликама у променама памћења или чак потпуном болешћу. Жене имају веће стопе Алцхајмерове болести , док мушкарци имају веће стопе Паркинсонове болести , на пример, и можда је то промене у различитим структурама мозга који је одредио полове за те променљиве ризике.



Естроген помаже - све док то не учини. меморија естрогена јарун онтакраи/схуттерстоцк

Постоји (очигледно) драматичан пад естрогена у менопаузи који одговара многим женама са неким губитком памћења. 'Многе жене ће вам рећи да се у менопаузи осећа као да сте у мозгу', каже Дорене М. Рентз, ПсиД, ванредни професор неурологије на Медицинском факултету Харвард. „Када жене прођу кроз менопаузу, то је као да губе предност памћења у односу на мушкарце и„ стижу “место где су мушкарци одувек били.“ Али оно што још увек није сасвим јасно је тачно какву корист има естроген —Нарочито зато што изгледа да хормонска терапија не побољшава ништа од тог почетног губитка.