Фотографија: Стоцкбите/Гетти Имагес
Ваше тело има способност да вас обавести када се нешто покварило, а ваши нокти нису изузетак. Њихов облик, текстура, боја и свеукупно стање могу вам рећи шта се дешава са вашим здрављем. Ево 7 ствари - од „Прескочите салон ове недеље“ до „Иди код лекара, стат!“ - које вам нокти покушавају рећи:
1. Слаб, ломљив или цепајући
Како то изгледа: Можете лако сломити или савити нокте, огулити их или се стално цепају.
Шта то значи: Крхки нокти могу бити повезани са старењем или знак да су превише обрађени због грубе маникуре, акрилних ноктију или облога од гела. Можда вам недостаје и витамин А (који помаже вашем телу да обради протеине и кључни је састојак ваших ноктију), витамин Ц или биотин, који је витамин Б који може помоћи у јачању ноктију и убрзати њихов раст.
Шта учинити у вези с тим: 'Направи паузу! Дајте ноктима времена да дишу “, предлаже Ребецца Бакт, МД, дерматологиња са сертификатом у Нев Иорку. Одложите салон неколико недеља, а ако често перете косу, обавезно допуните влагу у рукама богатим балзамом за нокте. Ако то не помогне, време је да одете код дерматолога да видите да ли је у питању недостатак витамина.
Фотографија Елса Кониг Имагес/Гетти Имагес
2. Жути нокти
Како то изгледа: Као што име говори, ваши нокти ће имати суптилну или драматичну жуту нијансу.
Шта то значи: То могу бити бројне ствари, попут гљивица на ноктима, псоријазе или мрља од пушења. Лакше речено, ваша наклоност тамном лаку за нокте такође би могла бити крива.
Шта учинити у вези с тим: Ако су вам нокти умрљани, натопите средство за чишћење протеза (заиста) уклониће мрљу. Ако жутање потраје, погорша се или је праћено болом, то може бити гљивична инфекција. Не бисте били сами - отприлике 50% све промене боје ноктију узрокују гљивице. Нажалост, гљивичне инфекције може бити тешко победити, посебно ако се занемаре. Жутило се такође примећује код пацијената са псоријазом, као нуспојава одређених лекова и резултат је ретког стања које се назива синдром жутих ноктију. Ако приметите промену на ноктима, посетите лекара.
3. Беле тачке
Како то изгледа: Мале беле тачке које се чине на површини, али када покушате да их уклоните, неће се помакнути.
Шта то значи: Беле тачкице на ноктима обично су последица неке врсте трауме-чак и нечег тако једноставног као што је ударен прст или превише агресивна облога заноктице.
Шта учинити у вези с тим: Дајте им мало времена да израсту и избледе. 'Али ако не нестану, посетите свог дерматолога', каже Бакт. 'То би могла бити гљивична инфекција.'
4. Тамне вертикалне траке
Како то изгледа: Тамне линије боје иду одозго према доле, вероватно тамније у подножју нокта.
Шта то значи: „Пигментисане вертикалне траке су уобичајене код тамнопутих људи“, каже Бакт, „а такође могу бити и бенигни мадежи у слоју нокта.“ Међутим, један нови или променљиви појас може бити малигни меланом - потенцијално смртоносни рак коже.
Шта учинити у вези с тим: Ако се траке и даље мењају или потамне, одмах посетите дерматолога.
Фотографија Гианни Дилиберто / Гетти Имагес
5. Кашике ноктију
Како то изгледа: Нокти ће изгледати извучени. Лак тест: исцедите једну или две капи воде из капаљке за очи у средиште нокта. Ако вода седи на врху уместо да клизи, то су ексери кашике.
Шта то значи: 'Нокти на жлици означавају недостатак гвожђа', каже Киле Цолеман, докторка дерматологије и козметичке хирургије Вестлаке. Када имате нокте са кашиком, доток крви не досеже средину вашег нокта да би нарастао. У неким случајевима, нокти на кашици могу бити знак срчаних обољења или хипотиреозе, стања које карактерише недовољно активна штитна жлезда.
Шта учинити у вези с тим: Морате да посетите лекара и обавите одговарајуће анализе крви да бисте утврдили какав недостатак стоји иза тога. У неким случајевима могу се прописати суплементи гвожђа. Ако вам је штитна жлезда у лошем стању, ваш ендокринолог ће радити са вама како би се то решило.
6. Хоризонталне депресије
Како то изгледа: Дубоке депресије које прелазе преко ноктију.
Шта то значи: Ударио прстом у врата аутомобила? Ако сте недавно имали сличну трауму нокта, то је лак одговор. Али ако сте успели да сачувате цифре од повреда, ове депресије - које се зову Беауове линије - могу бити знак нечег озбиљнијег: најчешће неконтролисаног дијабетеса, болести циркулације или било које болести повезане са високом температуром (попут упале плућа или заушњаци).
Шта учинити у вези с тим: Ако нисте доживели никакву трауму нокта, али имате Беауове линије, идите пре или касније свом лекару.
7. Наил Беадинг
Како то изгледа: Вертикални гребени са перлицама подсећају на воштане капљице свеће.
Шта то значи: Вероватно хормонске промене, проблеми са штитном жлездом, стрес или дијабетес.
Шта учинити у вези с тим: Разговарајте са својим лекаром о било којим другим симптомима (као и о ноктима) како бисте утврдили праву дијагнозу. Ако сте козметички забринути око перлица, употријебите тампон средње гранулације како бисте изгладили гребене прије маникира.
