П: Кад устанем, ствари често накратко замраче. Увек сам то имао, али сада пријатељ каже да би могло бити нешто лоше. Требам ли се бринути?
–Јоанне Фирст, 73, Фаир Лавн, Њ
ДО: Медицински израз за оно што доживљавате је пресинкопа - када се осећате као да ћете се онесвестити. (Ако се заиста онесвестите, то називамо синкопом.) Ваш пријатељ је у праву - о томе треба да разговарате са својим лекаром, јер пресинкопа може сигнализирати озбиљно стање, као што је низак број црвених крвних зрнаца или чак срчани проблем.
Добра вест је, међутим, да то вероватно није нешто озбиљно. Најчешће објашњење за предсинкопу (код иначе здравих људи) је нешто што називамо постурална хипотензија-привремени пад крвног притиска који се може јавити када устанете након што сте неко време седели или лежали. Биће вам драго да знате да је то најчешће бенигно.
Постурална хипотензија се обично јавља када сте седели или били хоризонтални довољно дуго да вам се крв скупи у ногама. Када устанете, вашем телу је потребно неколико секунди да се прилагоди промени положаја и пошаље довољно крви и кисеоника у ваш мозак. Због тог недостатка кисеоника осећате се омамљено или омамљено. Склонији сте овом стању ако имате низак крвни притисак на почетку или ако обично имате обилне менструације (у том случају ћете можда желети да питате свог доктора да ли бисте имали користи од узимања додатка гвожђа).
Још из Превенције: Др Сторк'с Леан Белли Типс
Иако постурална хипотензија често није знак нечег озбиљног, она сама по себи може бити опасна, једноставно зато што можете пасти и повриједити се када се то догоди. Видео сам много људи који долазе у хитну помоћ са повредама главе услед несреће изазване несвестицом или скоро несвестицом.
Дакле, ако је ово проблем за вас, добро је да тога будете свесни. Стекните навику да узмете неколико додатних секунди да устанете након што сте неко време седели. Будући да дехидрација може погоршати ове епизоде, уверите се да пијете пуно течности и будите опрезни по топлом времену или када користите сауну.
ТРАВИС СТОРК, МД , је лекар хитне помоћи, домаћин ТВ -а Лекари , и аутор Рецепт за мршав стомак .
Пошаљите своја питања за доктора Сторка на аскдрсторк@превентион.цом.
