Цхристопхер Тестани Погледајте наше Здрави Кето кувар за више кето-пријатељских рецепата попут овог!
Укупно време:0сати30мин Састојци4
слатке или вруће италијанске кобасице од ћуретине (око 12 оз.), исечене на 1 1/2 инча. комада
2
паприка (наранџаста, црвена или у комбинацији), преполовљена, засејана и дебело нарезана
1 пт.парадајз чери или грожђе, преполовљен
1средњи жути лук, исечен на 1 ин. клинови
1
чешањ белог лука, ситно исецкан
1 тбсп.маслиново уље
1 тсп.
сушени оригано
Кошер сол и бибер
Овај модул за куповину састојака креира и одржава трећа страна и увози на ову страницу. Можда ћете моћи да пронађете више информација о овом и сличном садржају на њиховој веб локацији. Упутства- Загрејте рерну на 400 ° Ф. На велики обрубљени плех обложите паприку, парадајз, лук и бели лук са уљем, ориганом, 1 - 4 кашичице соли и 1 - 2 кашичице бибера, па прелијте кобасицама.
- Пеците док се кобасице не скухају и почну жуљати, а поврће постане златно браон и мекано, 15 до
20 минута.
ПРЕХРАНА (по оброку): 210 калорија, 16 г протеина, 10 г угљених хидрата, 2 г влакана, 6 г шећера (0 г додатог шећера), 13 г масти (0,5 г засићене масти), 665 мг натријума
