фцафотодигиталГетти Имагес Док екстра дјевичанско маслиново уље (ЕВОО) има изванредан укус преливено топлим хљебом и свјежим салатама, немојте мислити да то само усрећује ваше окусе.
Истраживање емисије здрава доза ЕВОО -а у вашој исхрани је добра за кардиоваскуларно, ћелијско и здравље мозга. Због тога су многи гравитирали медитеранској исхрани, која је усредсређена на конзумирање више поврћа, интегралних житарица и маслиновог уља. ЕВОО се може користити и локално: Има својства против старења, противупална и ултрахрањујућа својства што га чини одличним састојком за многе мелеме и серуме.
За неке идеје о томе како користити маслиново уље хомеопатски, испробајте ових шест лијекова који вам могу помоћи у лијечењу уобичајених свакодневних проблема.
Заштитите своје срце
Побољшајте ЕВОО -ове особине здраве за срце додавањем рузмарина, стимуланса циркулације. У малом тигању комбинујте 1 & фрац12; шоље ЕВОО, 8-10 гранчица осушеног рузмарина и мало морске соли и бибера. Загријте скоро до кључања; склоните са ватре и оставите да се стрми. Када се охлади, пребаците у флашу. Користите у преливима за салате, супе и чорбе.
Омекшајте суве руке
За крему за руке против старења која дубоко хидрира, комбинујте по 1 кашику ЕВОО и органски гхи (облик бистрог маслаца који се користи у индијској кухињи, доступан у продавницама здраве хране), & фрац14; кашичице уља витамина Е и 5-10 капи етеричног уља (сандаловина, лаванда и нероли умирујуће су). Умасирајте у руке, нокте и заноктице. Обуците памучне рукавице 30-60 минута или преко ноћи.
Бријте се здраво
Направите уље за бријање са анти-стидљивом бактеријском моћи додавањем 5-10 капи етеричног уља кедра (природно) антисептик и антиинфламаторно ) до & фрац12; шоља ЕВОО -а у малој пластичној посуди. Изузетно је хидратантан, па га не морате испирати-само лагано утрљајте вишак уместо наношења лосиона.
Излијечите мање огреботине и огреботине
Користећи антисептичка и антибактеријска својства маслиновог уља, можете направити домаћу верзију Неоспорин . Да бисте направили мелем, биће вам потребан ЕВОО, кокосово уље, биљке невена и лаванде, пчелињи восак, уље чајевца и лаванде, као и двоструко котао . Преузмите цео рецепт од Ливе Симпли .
Умири пеленски осип
Будући да ЕВОО има моћ да смањи свраб и иритацију коже, одличан је састојак за хомеопатске третмане масти од пеленског осипа . Помијешајте 1 шољу ЕВОО -а, 1 шољу кокосовог уља и 4 кашике пчелињег воска у топлој води. Затим помешајте 8 капи етеричног уља лаванде, 6 капи есенцијалног уља лимуна, 4 капи етеричног уља чајевца у четири, 4 оз. тегле. Након што се ЕВОО, кокосово уље и пчелињи восак истопе заједно, сипајте смешу у сваку теглу и сачекајте да се маст очврсне.
Третирајте оштећену косу
Пробајте ово пре-поо третман да бисте поправили испуцале врхове: Прво загрејте мало ЕВОО -а у врућој води или у микроталасној, а затим нанесите маслиново уље од врхова косе до корена. Оставите га у коси 10-20 минута пре него што га исперете омиљенимхидратантни шампон.
