Да ли је ово живот који намеравате да живите?

Душевно живети значи превазићи изглед и осећати се добро. То је више од тога да водите рачуна о својим мислима или надилазите свој его. Ради се о могућности да се прилагодите свом унутрашњем компасу и одредите шта вам одговара. Лакше је рећи него учинити, али резултат је способност да обилно живите и стварате свој живот онако како сањате. Озбиљно.

Дакле, шта је потребно да бисте живели духовним животом? За почетак је важно поставити права питања, на пример питати се зашто сте заиста овде и како би ваш живот могао бити другачији. Спреман је да на ваше путовање кроз живот гледа као на нешто много веће и са више сврхе него што сте икада могли замислити.

Једном када се отворите овим могућностима, често је потребан скок вере да бисте са поуздањем изјавили да заслужујете да будете у изобиљу, срећни и слободни. Али тај скок значи разлику између целог живота и суздржавања од страха.

Да бисте започели пут ка продуховљенијем животу, ево 10 питања која морате себи поставити ...

Ово је врло једноставно питање, али и основа за живот. Нађите тренутак тишине, застаните и питајте своје срце да ли сам срећан? Покушајте да осетите одговор у свом телу. Осећате ли контракцију или ширење? Душевни одлазак је осећај, а не ствар размишљања. Ваше емоције су добро мерило за одређивање квалитета вашег живота на нивоу душе.

Још из Превенције: Да ли сте материјал за срећу?

У срцу сваког душевног живота је способност да постављате своја питања и добијате сопствене одговоре, ослобођени туђег суда. Ради се о прилагођавању властитим урођеним смерницама и мудрости и поверењу у оно што се појави. Једини начин да то учините је неговање дубљег односа са самим собом и боље разумевање ваше праве суштине, ослобођено филтера страха, сумње и оскудице (што значи, немати довољно - ничега). Ако ћете веровати својим инстинктима, морате веровати и одакле потичу ваши инстинкти. Дозволите извору вашег унутрашњег вођења да вас води.

Још из Превенције: Када веровати својим утробама

Кад се држимо прошлости, нисмо слободни да створимо нови живот у садашњости. Искуство из прошлости стављамо у потенцијал наше будућности, наводећи нас да понављамо исте обрасце. Постоји невероватна слобода у опраштању, препуштању и превазилажењу боли из прошлости. Дакле, уместо да поново проживљавате драму из прошлости или понављате старе обрасце, погледајте како се можете ослободити стиска прошлих искустава, без обзира колико болна била, и донети више снаге изборима који ће вам сада створити живот. Фокусирајте се на оно што желите у животу, а не на оно што не желите.

Ваше срце никада не лаже; твоја глава ради. Можемо преиспитати, сумњати и рационализовати скоро све. Разлог је тај што је ум линеаран, логичан и рационалан. Воли стабилност и корак по корак процес. То је његова функција, али служи нам само до сада. Срце, међутим, није линеарно и осећајно је. Он се усклађује са нашом истинском суштином и дубоко је повезан са нашим највишим ја и крајњим потенцијалом онога ко смо. Дакле, иако нас ум често стеже у увјерењу да је најбоље остати на мјесту, не рискирати и избјегавати понављање боли из прошлости, наше срце увијек зна пут до наше највеће среће.

Када сте у животу били највише тестирани? Ваши најизазовнији тренуци такође вам нуде огромне поклоне, без обзира на то колико је бол дубок. Они дају трагове о томе шта треба да научите у овом животу и како можете да поделите дарове тих лекција са другима. Они су ваша снага, а такође и ваш потенцијал. Кад видите своја искуства за лекције које сте имали, тада имате моћ да се развијате и будете у највећој служби света. Да бисте поново усредсредили поглед на своје ране, размислите о томе шта сте научили и како вам је то помогло у расту.

Још из Превенције: 10 начина да се помирите са прошлошћу

Једна је ствар желети обиље - новац, љубав или здравље - али друга је ствар веровати у обиље. Научени смо да свет није пун довољно. Да ли сте неко ко се жали да нема довољно, или дубоко у себи осећа да ћете увек бити кратки? Живот од места обиља је отворено стање и проширење у живот, док је оскудица контракција. Где у свом животу можете видети да вас заиста има у изобиљу? Не можете имати једну руку да тражи обиље, док се друга рука хвата за оскудицу. Они су поларно супротне енергије и захтевају посвећеност на нивоу душе да посматрају живот на овај или онај начин. Зато изаберите и верујте да ће остало уследити.

То може бити неколико минута, неколико сати или цео дан. Душевни живот подразумева успоравање и развој свести о садашњем тренутку. Наши западни животи имају огромну брзину која нас гура - или боље речено баца нас - ка одређеној будућности. Често смо принуђени да застанемо, удахнемо и размотримо ширу слику тек када се срушимо и опечемо или имамо велику кризу. Повратак у мировање не значи нужно одлазак на недељни одмор: то може бити једноставно као свакодневна пауза од 10 секунди у којој постајете свесни свог дисања, присутни сте у свом окружењу и прилагођавате се свом тренутном стању. (Сазнајте више о присуству са Да ли вам недостаје сопствени живот?)

Сетите се тренутка у свом животу када сте се осећали најживље, блиставије и најсрећније. Шта је било у таквом вашем понашању да сте се тако осећали? Да ли је то био осећај слободе, авантуре, вођства или можда служења другима?

Какав год да је тај осећај био је траг о томе где се налазе ваши урођени дарови. То је оно што омогућава вашој души да заблиста. Душевни живот подразумева тражење ствари које вам долазе лако и без напора. Ваши урођени дарови су ваши природни таленти које можете искористити када себи дозволите слободу да следите жеље свог срца.

Још из Превенције: 13 дестинација из снова

Не можете приступити новој ситуацији, вези, послу или потенцијалном искуству са оним за шта мислите да ће се догодити. То је ментални живот, а не душеван живот. Душни живот подразумева кретање са места које можда не знам. Без обзира колико пута вам је прошлост показала да сте у праву, боље је да животу приступите са природном радозналошћу, уместо да мислите да већ имате све одговоре. А када приступите животу на овај отворен начин, дозвољавате универзуму да се уроти у ваше име. Пут ваше душе ће увек сањати веће од вас. Али ако сте толико сигурни у себе и како мислите да ће се ствари одвијати, остављате свемиру мало простора да учини своју магију.

Сви смо чули за моћ позитивног размишљања или испољавања онога што желимо. Али живот са места душе превазилази мишљење да сте моћни. Ради се о томе да заиста знате да имате моћ да промените свој живот и створите га како сањате.

Пут до обилног живота захтева чврсто уверење да сте ви креатор свог живота. Ваше мисли, поступци и емоције хране храну која вам је живот. Кад не верујете да сте моћни, дозвољавате другима да држе кључ ваше среће. Да бисте живели духовним животом, важно је знати да нико није моћнији, свезнајући и мудрији у погледу онога што вам треба од ваше сопствене душе.

Још из Превенције: Како живети са намером