Истина о томе да ли је вапинг сигурнији од пушења цигарета

Скоро 11 милиона одраслих Американаца користи е-цигарете, према подацима из 2018 извештај објављен у Анали интерне медицине . Иако је то 27 милиона мање од броја пушача, број људи који користе традиционалне запаљиве цигарете опада од 2005.

С друге стране, број људи који се испаравају рапидно расте. Многи стручњаци верују да је растућа популарност е-цигарета можда последица веровања да су сигурнији од пушења-али није јасно да ли су у ствари сигурнији или вам могу помоћи да у потпуности престанете. Дакле, да бисмо сазнали колико се вапинг упоређује са пушењем, прочешљали смо доступна истраживања и разговарали са неколико стручњака да истраже овај тренд. Да ли је вапинг заиста толико лош за вас? Ево шта треба да знате

Шта је заправо вапинг?

Познати и као е-цигарете, е-цигарете, вапе, оловке, е-наргиле и електронски системи за испоруку никотина (ЕНДС), ови уређаји могу изгледати као обичне цигарете, оловке, УСБ дискови или други свакодневни предмети. Уместо сагоревања или сагоревања дувана као у традиционалним цигаретама, е-цигарете загревају раствор који често садржи никотин у пару, који корисник затим удише у плућа.

Понекад млади људи описују ову пару као водену пару, каже Робин Ковал, извршни директор и председник Иницијатива за истину , непрофитна јавноздравствена организација посвећена престанку употребе дувана. Апсолутно није. То је аеросолни производ са укусима и другим стварима које удишете.

Већина раствора е-цигара и даље садржи никотин (хемикалија која изазива зависност у дувану), као и ароме (укључујући диацетил, хемикалију повезану са озбиљном плућном болешћу), испарљива органска једињења, хемикалије које изазивају рак и тешке метале, према Центри за контролу и превенцију болести (ЦДЦ).

Који су нежељени ефекти и здравствени ризици усисавања?

Пошто се у тим течностима налази толико различитих хемикалија, ризици се могу разликовати од марке до марке. На пример, толуен се може наћи у разређивачима боја, каже Хумберто Цхои, МД, пулмолог из Цлевеланд Цлиниц . Остали састојци, попут пропилен гликола, обично се користе као адитиви у храни и сматрају се сигурним за гутање, међутим није јасно колико су сигурни ако се удишу дуже време.

Такође је тешко знати шта се тачно налази у сваком производу јер нису регулисани. Знамо више о томе шта се налази у кеси Цхеетоса него што знамо о тим производима, каже Ковал.

Не можемо сматрати да су аеросоли са овим хемикалијама безбедни при удисању.

Комбинација непознатих састојака и ограничених истраживања (због чињенице да су е-цигарете на тржишту тек од 2006. године) отежава сазнање које ризике по здравље представљају. Иако не садрже катран и друге супстанце повезане са повећаним ризиком од рака плућа , нису без биолошких ефеката на људе, закључиле су Националне академије наука, инжењерства и медицине у а извештај објављено у јануару.

На пример, неке студије су откриле да вапинг може утицати на кардиоваскуларно здравље. У ан анализа Националног истраживања спроведеног на више од 69.000 одраслих, истраживачи Универзитета Сан Франциско и Универзитета Георгетовн открили су да је дневно вапирање скоро удвостручило ризик од срчаног удара. Вапинг у комбинацији са пушењем запаљивих цигарета повећао је вероватноћу да ће особа имати срчани удар пет пута у односу на непушаче.

Друга истраживања су открила везу између вапинга и респираторних проблема, као што су симптоми бронхитиса , повећана упала у плућима, и ослабљена активност имунолошких ћелија у плућима .

Не можемо сматрати да су аеросоли са овим хемикалијама безбедни при удисању. Знамо да краткорочно могу изазвати упалу у дисајним путевима и у плућима. Такође знамо да су многе од ових супстанци канцерогене, каже др Цхои. Проћи ће неко време док не увидимо дугорочне последице, али наша очекивања су да могу нанети штету сличну пушењу цигарета.

Да ли вапинг ствара зависност?

Вапе оловке такође могу изазвати зависност, што је посебно штетно за тинејџере, старосну групу која гравитира овим производима. 98 посто ових производа садржи никотин, а неки садрже много. Још увек изазивају зависност, а како су се ови производи развијали, постајали су ефикаснији у испоруци никотина, каже Ковал.

ЈУУЛ производи , на пример, може да садржи онолико никотина колико и паковање цигарета у само једној махуни - а ЈУУЛ сада чини 72 посто тржишног удјела у САД -у, према Центар за зависност .

Што сте раније зависни, касније је теже напустити. Ово може учинити вас подложним другим супстанцама зависности, а никотин има ефекте на развој мозга, каже Ковал.

Па је ли вапинг боље од пушења?

Многи редовни корисници цигарета окрећу се електронским цигаретама како би покушали престати пушити, али постоје различити докази о томе колико је ова пракса ефикасна, а ФДА није одобрила ове производе као помоћ при престанку пушења.

Заправо, једно истраживање из 2018. године на више од 10.000 младих људи објављено је у ЈАМА Педиатрицс , открили су да су шансе за пушење у претходном месецу биле приближно двоструко веће међу ваперима.

Ако ништа друго није успело, е-цигарете могу помоћи неким пацијентима да престану да пуше, али препоручујемо друге методе замене никотина, као што су лекови на рецепт или производи без рецепта, као што су закрпе за кожу, пастиле и жваке, каже др Цхои . Ако користите е-цигарете да бисте престали да пушите, најбоље је да их престанете користити чим се уверите да сте се одрекли те навике.

Иако је потребно више истраживања како би се заиста разумели дугорочни ефекти вапинга, већина стручњака не препоручује употребу е-цигарета. Цигарете су невероватно смртоносне. Вапинг није толико штетан, али свакако није безопасан, каже Ковал.