Више не морате да пирјате и мешате врели темељац по цео дан да бисте уживали у укусној домаћој супи. Ови једноставни рецепти наших омиљених блогера о храни могу се направити директно у блендеру - није потребно кување. Они су лагани, укусни и довољно освежавајући за уживање чак и док жива расте. Осим тога, набавите још више инспирације са овим изненађујућим поврћем које има невероватан укус у супи!
Љубав и маслиново уље Парадајз лубеница Газпацхо са пистацијама и уљем босиљка
„Лето у чинији“ - тако један блогер описује ову дивно слану чорбу, и не можемо се сложити с тим. Лубеница умањује парадајз са мало природне слаткоће, док бели лук и краставац додају додатну дубину укуса. Убаците неколико комада лубенице, покапајте уљем, украсите исецканим пистаћима и добићете једноставно укусан оброк који изгледа варљиво отмено.
Рецепт преузмите од Љубав и маслиново уље
Слатки кукуруз, сочан жути парадајз, зачински бели пасуљ, свежа паприка-ова сирова мешавина препуна протеина захтева да се направи у врелом летњем поподневу. Савршена као предјело или главно јело, ова укусна, вегетаријанска супа засигурно ће се свидети свима за столом.
Рецепт преузмите од Вегетариан Вентурес
Шта једе девојка Хладна супа од краставаца
У врелим данима све што желите је нешто хладно и освежавајуће, а ово лагано, здраво јело долази на место. Краставци, обични јогурт, копар и неколико зачина бацају се у блендер, остављајући густу кремасту супу која је дивна.
Рецепт преузмите од Шта једе девојка
Провинцијал Палео Борш без кувања / супа од расхлађене репе
Овај палео рецепт може се саставити за само 10 минута, што га чини идеалним за напорне дане. Чорба од цвекле често се сматра јелом по хладном времену, али ова блогерка је испробала традиционално јело, додајући кисели купус за додатну мршавост и мешавину другог поврћа за додатну исхрану.
Рецепт преузмите од Провинцијал Палео
ПепперОнПизза Охлађено бело грожђе и бадем ГазпацхоТајна ове једноставне, а ипак укусне супе су бланширани бадеми који супи дају богату, кремасту текстуру и бледу боју, сматра овај блогер. А са разним свежим састојцима попут краставца, грожђа и першуна, ова укусна супа је све само не обична.
Рецепт преузмите од ПепперОнПизза
Погодите шта - супа не мора бити врућа и слана. Шта кажете на расхлађено и слатко? Ова освежавајућа мешана супа направљена је од комбинације савршено сочних јагода, јогурта богатог протеинима, кремастог кокосовог млека и топлих зачина попут цимета и ђумбира. Резултат је савршено лаган и освежавајући десерт, или чак доручак!
Рецепт преузмите од Царлсбад Цравингс
Здрав и срећан живот Слатка супа од кромпира (за трен!)Имате ли преосталог печеног слатког кромпира? Затим га сипајте у блендер са мало чорбе и млека без млека да направите ову супу. Обухвата сву величанственост традиционалне супе од слатког кромпира, али са зачињеном југозападном љутином, захваљујући преливима попут чипотла, авокада и хрскавог чипса од тортиље.
Рецепт преузмите од Здрав и срећан живот
Ова издашна супа пуна је укусних мексичких укуса попут црног пасуља, цилантра, парадајза, паприке, кима и љутог соса. Једноставно убаците састојке у блендер, прелијте их са кашиком павлаке и уживајте у овој једноставној вегетаријанској вечери у једној чинији-савршеној за ручак у понедељак без меса у журби.
Рецепт преузмите од Лемон Трее Двеллинг
Вероватно већ имате све при руци да направите овај лудо једноставан рецепт-лук, целер, шаргарепу, парадајз из конзерве и неке основне зачине. Све то сипајте у блендер 6 минута и готово. Најхладнији део: Трење од мешања заправо загрева супу, тако да је не морате загрејати на плочи за кување.
Рецепт преузмите од Фоодие Витх Фамили
Диња, лимун, лаванда, кокосова вода и боровнице заједно стварају слатку и живахну охлађену супу за разлику од свега што сте икада пробали. Свеж је и лаган и не садржи заслађиваче, што га чини идеалним начином за завршетак сваког пролећног или летњег оброка.
Рецепт преузмите од Попрскајте љубављу