5 начина да се решите текстуриране коже, према дерматолозима

Плус, осам разлога за боље решавање проблема са теном.

Скочи на:

• Шта је текстурирана кожа?
• Како да знам да ли ми је текстура коже неуједначена?
• Како се ослободити текстуре коже
• Шта узрокује текстуру коже?
• Како спречити текстуру коже
• Да ли се текстура коже мења са годинама?

Тражите глатки тен без избочина? Смишљање како да се решите текстуре коже је најбоље место за почетак. Ако је ваша кожа пуна успона и падова (буквално), вероватно сте тражили решења код куће као што су третмани акни , креме против старења , тхе најбољи пилинг за лице , и даље — али ови могу учинити само толико. Унапред, наши стручњаци деле најбоље савете који ће вам помоћи да добијете уједначену, глатку кожу.

Упознајте стручњаке: Мариса Гарсхицк, М.Д., Ф.А.А.Д. , сертификовани дерматолог у Њујорку; и Лесли Кларк-Лозер, др, Ф.А.А.Д. , сертификовани дерматолог и суоснивач Прецисион Скин Институте.

Шта је текстурирана кожа?

Текстурирана кожа може се односити на бројна стања коже, али генерално се „односи на кожу која се може осећати подигнута, квргава или неуједначена“, објашњава Мариса Гарсхицк, М.Д., Ф.А.А.Д. , сертификовани дерматолог у Њујорку. 'Ово може бити резултат избијања, зачепљених пора, финих линија и бора, ожиљака од акни, грубе, суве или иритиране коже, као и пора.'

Како да знам да ли ми је текстура коже неуједначена?

Можете рећи да ли имате неуједначену текстуру коже по начину на који ваша кожа изгледа и осећа. Ако током наношења производа за негу коже или шминке видите или осетите било какву неравнину или на неки други начин подигнута подручја, то може бити показатељ текстуре коже.

Неки су склонији да искусе текстуру коже од других, а ваш тип коже може одредити коју врсту текстуре имате, објашњава др Гаршик. „На пример, они са масном кожом могу доживети зачепљене поре и пукотине које доводе до више текстурних промена, док они са сувом кожом могу искусити грубе, љускаве мрље које доприносе променама у текстури. Поред тога, они са зрелом кожом имају тенденцију да искусе ствари попут финих бора и боре , што може допринети укупној текстури коже, објашњава др Гаршик.

Како се ослободити текстуре коже

Иако постоји мноштво производа и третмана који могу учинити да кожа буде уједначенија, „заиста не постоји специфично тајно оружје или једно решење за све за текстурирану кожу, јер његови узроци могу бити прилично различити“, каже се , сертификовани дерматолог и суоснивач Прецисион Скин Институте. „Кључ је познавање ваше коже или консултација са дерматологом који ће вам помоћи да разумете свој тип коже и прилагодите рутину која је идеална за вас. Поред откривања узрока текстуре ваше коже, размотрите опције у наставку за глатки тен.

Права рутина неге коже

За многе узроке текстуре коже, производи за негу коже нанети може значити разлику између глатког и квргавог тена. На пример, они који се боре са сувом кожом или суве закрпе треба да се усредсреде на употребу хидратантних, хидратантних састојака, док они са акнама треба да се фокусирају на коришћење доказаних састојака за борбу против акни као што су киселине за пилинг, бензоил пероксид или ретиноиди/ ретинол , каже др Гаршик. За оне који имају текстуру због оштећења од сунца, финих линија или бора, употреба киселина за пилинг код куће и производа који подстичу производњу колагена као што су ретиноиди и фактори раста може помоћи да се кожа изглади, објашњава др Цларк-Лоесер.

Третмани у ординацији

Ако нисте задовољни резултатима кућних напора за глатку кожу, размислите о разговору са својим дерматологом о професионалним третманима за негу коже, укључујући:

• Мицронеедлинг : „Микронидлинг је терапија индукције колагена која се јавља са уређајем који садржи микроскопске игле које вибрирају напред-назад и клизе преко коже,“ Цореи Л. Хартман, М.Д. , сертификовани дерматолог претходно објашњено . 'Игле продиру у епидерму и стимулишу производњу колагена и еластина.' Третман може помоћи да се кожа заглади која је текстурирана због финих линија и бора, ожиљака од акни и других текстурних неправилности попут великих пора, малих избочина и храпавости.
• Ласери : Др Гаршик каже да одређени ласери у ординацији дерматолога могу помоћи у изглађивању тена, посебно у погледу ожиљака од акни, финих линија и бора. Током ваше посете, ваш дерматолог ће прегледати вашу кожу и утврдити да ли је ласерски третман прави за вас, и ако јесте, који би био најбољи за ваше потребе.
• Хемијски пилинг : Док пилинг лица код куће може бити веома ефикасан у лечењу неуједначеног тона и текстуре коже, хемијски пилинг у ординацији продире дубље и може бити потребан у тежим случајевима. Ови пилинги изглађују површину коже путем пилинга и помажу кожи да произведе више колагена, каже др Гаршик. Постоје различите врсте хемијских пилинга, а ваш дерматолог вам може помоћи да одредите који је најбољи за вас.
• Ињекције : Ињекције које изводи дерматолог, укључујући ботокс, филере и стероиде, могу бити од велике помоћи за лечење неколико различитих текстуралних неправилности, објашњава др Гаршик. Боток и пуниоци могу помоћи у смањењу појаве финих линија и бора, док стероиди могу помоћи у смањењу појаве ожиљака од акни и одређених врста акни.

Шта узрокује текстуру коже?

У наставку пронађите неке од најчешћих узрока текстуре коже који ће вам помоћи да схватите како најбоље да бринете о свом тену:

1. Розацеа

Росацеа , стање коже, је чест разлог за текстуру коже код одраслих и младих одраслих, објашњава др Кларк-Лосер. У ствари, стање коже, које карактерише црвенило коже (обично на образима) и квржице или бубуљице, погађа више од 14 милиона Американаца . Др Цларк-Лоесер предлаже приступ „мање је више“ у лечењу розацее путем нежних производа. Производи који садрже ниацинамид и сумпор сапун може бити посебно користан.

2. Хиљаде

Хиљаде , које се појављују као 'мале беле или жуте папуле' су врста цисте која се појављује на кожи због заробљене мртве коже, објашњава др Гаршик. „Иако су одређени људи подложнији од других, то се може појавити у свим узрастима, половима, расама и етничким групама.' Киселине за пилинг и ретинол/ретиноиди могу бити ефикасни у превенцији милија, али посета свом дерматологу ради ручног извлачења често је најбољи начин да се милије уклоне.

3. Сува кожа

Да ли због ваш тип коже или због фактора околине, сува кожа може допринети „мање глаткој, па чак и квргавој кожи“, објашњава др. Цларк-Лоесер. „Екстремне температуре и влажност, као што су ниске температуре са ниском влажношћу или вруће климе са веома ниском или високом влажношћу могу изазвати заштитну функцију коже, што доводи до упале и сувоће. Има много третмани суве коже , попут коришћења благих средстава за чишћење, најбоље хидратантне креме за суву кожу , и нежни пилинг лица.

4. Митесери и беле тачке

“ Блацкхеадс и беле главе су врсте избијања познатих као комедони и могу се појавити када се поре зачепе“, каже др Гаршик. Митесери или отворени комедони изгледају тамније због зачепљене поре отворен је за ваздух који изазива оксидацију. Беле главе, или затворени комедони, нису отворени за ваздух, изгледају светлије у боји. „Најбољи начин за лечење митисера и белих тачака је употреба ретиноида, као и киселина за пилинг како би се спречило накупљање мртве коже“, каже др Гаршик.

5. Акне

Поред митисера и белих тачака (које нису инфламаторне акне), инфламаторне бубуљице попут папула и пустула, такође доприноси текстури коже. Ова врста акни „произлази од комбинације уља, упале, бактерија и накупљања мртвих ћелија коже“. Гаршик препоручује коришћење састојака за борбу против акни као што су бензоил пероксид, салицилна киселина и ретиноиди.

6. Ожиљци од акни

Уобичајени резултат благих до тешких акни, “ ожиљци од акни такође доприносе променама текстуре јер ожиљци могу бити подигнути или депресивни,” каже др Гаршик. 'У неким случајевима, третман може укључивати ласере или микроиглице како би се повећала производња колагена или ињекције стероида како би се изравнали келоидни или хипертрофични ожиљци.'

7. Фине линије и боре

„Иако су фине линије и боре нормалне, оне могу постати израженије са годинама и довести до промена текстуре на кожи“, објашњава др Гаршик. Срећом, ако вам сметају ови видљиви знаци старења, постоје различити третмани који помажу да се кожа изглади, попут кућне употребе ретиноида, пептида, фактора раста и заштите од сунца, као и процедура у ординацији укључујући неуромодулаторе ( попут ботокса) и ласера, додаје др Гаршик.

8. Оштећење од сунца

Према др Цларк-Лоесер, „акумулирана оштећења од сунца, са или без преканцерозних лезија,“ такође могу допринети укупној текстури коже. Осим што изазива фине линије, боре и мрље од сунца, оштећење од сунца може изазвати друге промене у текстури као што су грубе мрље и опуштена кожа, према Америчка академија за дерматологију . Третирајте оштећења од сунца истим лековима које бисте користили на финим линијама и борама (са нагласком на СПФ), каже др Цларк-Лоесер, и закажите посету својим дерматолозима како бисте искључили рак коже и сазнали које су вам опције за ин- канцеларијске процедуре за заглађивање коже.

Како спречити текстуру коже

Понекад може бити тешко избећи мало текстуре коже с времена на време, али праћење рутине неге коже прилагођене вашем типу коже и бригама може увелико помоћи у ублажавању многих узрока текстуре коже. Размислите о употреби топикалних киселина за пилинг (као што су гликолна киселина или салицилна киселина) да бисте уклонили сувоћу и мртву кожу, и увек будите сигурни да користите најмање СПФ 30 за спречавање оштећења од сунца и рака коже, напомињу др Кларк-Лосер и др Гаршик.

Да ли се текстура коже мења са годинама?

Текстура ваше коже има тенденцију да се мења са годинама. То се дешава због „губитка колагена“ који „изазива промене у текстури коже које доводе до финих линија, бора, као и проширених пора“, објашњава др Гаршик.

Сханнен Зитз је помоћник уредника у АТТА, где она покрива све ствари о животном стилу, веллнессу, лепоти и односима. Раније асистент уредника у АТТА, дипломирала је енглески језик на Државном универзитету Њујорка у Кортланду. Ако не чита или не пише, вероватно је можете наћи како посећује форуме за негу коже и шминку на Реддиту или како се држи за чучњеве у теретани.

Каран Лал, Д.О., Ф.А.А.Д., је рођени Њујорчанин који сада живи у Скотсдејлу, Аризона. Он вежба и у Скотсдејлу и у Њујорку. Др. Лал је једини педијатар и козметички дерматолог са дуплом стипендијом у САД. Он је кључни лидер мишљења и међународни говорник са интересовањима укључујући медицину друштвених медија, ЛГБТК здравље, екцем, псоријазу, витилиго, ласерску хирургију, мелазму и повећање меких ткива. Он је председник комитета друштвених медија Друштва за педијатријску дерматологију и члан је АСДС ДЕИ комитета. Доктор Лал се често виђа или на вестима, на Ф45, или како се игра са својим папагајем Мауијем.