иево / схуттерстоцк Ево неколико вести које би вас могле изненадити: Мирис тела не долази само из пазуха; може настати било где где постоје лојне (уљне) и знојне жлезде - што укључује власиште, гениталије, стопала, па чак и брадавице! Сам зној заправо не смрди ; верује се да ће се непријатан мирис развити када бактерије које се природно налазе на кожи почну разграђивати зној, објашњава Јосхуа Зеицхнер, др., директор козметичких и клиничких истраживања на одељењу за дерматологију у болници Моунт Синаи у Њујорку.
Док свакодневно туширање, пресвлачење и брисање дезодоранса чине трик за већину људи, онима који се претерано зноје (хиперхидроза), имају одређене болести (попут дијабетеса) или се више воле клонити антиперспираната на бази алуминијума, може бити теже време да се решите смрада. Ако то звучи као ви, немојте очајавати: нисте осуђени да ходате уоколо Свињска оловка . Читајте даље за неке паметне поправке. (За само 30 дана можете бити много виткији, енергичнији и толико здравији само ако следите једноставан, револуционаран план у Лек за штитну жлезду! )
николаи литов / схуттерстоцк
Мање зноја обично значи мање мириса, једноставно зато што се мање влаге меша са бактеријама. Ако сте испробали антиперспиранте на рецепт, али и даље упијате кошуље, можда ћете имати користи од убризгавања ботокса под руке (а можда и на дланове). Овај третман привремено блокира хемикалију која активира знојне жлезде у телу знојење до 87% мање током 4 месеца до годину дана .
ВИШЕ: 4 ствари које треба пробати пре ботокса
ресцхме/схуттерстоцк Знате да храна и зачини са јаким мирисима попут лука, белог лука и карија могу да вам покваре дах, али мирис такође може проћи кроз поре сатима након што сте појели. Ако једете благу исхрану и још увек се борите са БО, Зеицхнер предлаже да ставите неколико капи уља нане на језик. „Многи пацијенти сматрају да ово помаже“, каже он. 'Мисли се да се компоненте уља излучују кроз уљне жлезде, побољшавајући мирис.'
јацк фрог/схуттерстоцк Када вежбате или се на други начин прегрејете, ваше екрине (знојне) жлезде производе водену супстанцу дизајнирану за регулисање телесне температуре. Али емоционални стрес покреће различите жлезде - апокрине жлезде, које се углавном налазе у пазуху и препонама - и излучују млечну течност. Ова течност повезана са борбом или летом састоји се од воде и липида, па је права гозба за бактерије које изазивају мирис, према стручњацима са клинике Маио . Медитација, јога и друге умирујуће праксе могу помоћи.
Тканине природног поријекла, попут памука, свиле и вуне, имају већу прозрачност од већине умјетних материјала попут вјештачке масе или спандекса, према истраживању објављеном у Примењена и еколошка микробиологија и други часописи . Али што се тиче одеће за вежбање, потражите синтетичке материјале који одвајају влагу.
креативна породица/схуттерстоцк
Чак и момци можда желите да напустите природне пазухе. Бактерије успевају у топлом, влажном окружењу, а длака испод пазуха може створити идеално мочварно станиште. 'Коса, заједно са прљавштином и уљем које се накупља у њој, могу потакнути раст бактерија које изазивају мирис', каже Зеицхнер.
Киселина, попут оне која се налази у јабуковом сирћету или лимуновом соку, инхибира раст бактерија - укључујући и ону због које ваш зној смрди. Будите само опрезни и користите га умерено: „Иако јабуково сирће и лимунов сок могу помоћи у смањењу нивоа бактерија које изазивају мирис на кожи, могу изазвати иритацију коже“, каже Зеицхнер. Дакле, ако одлучите ватом утапкати неколико капи на пазухе или додати мрљу у воду за купање, побрините се да нема мањих посјекотина или огреботина. Лешник и уље чајевца су такође се верује да је антимикробно .
виктори панцхенко / схуттерстоцк Жалфија је укусан додатак и сланим и слатким јелима, и показало се да је то такође може помоћи у експлозији БО (када се његов екстракт примењује локално). Уље рузмарина може дјеловати на сличан начин показало се да је антимикробно и „освежавајуће“. (Још нема речи на першун или мајчину душицу .)
