ШТА УЗРОКУЈЕ АКНЕ НА ГРУДИМА? - КАКО СЕ РЕШИТИ АКНИ НА ГРУДИМА

ПеоплеИмагесГетти Имагес

Бубуљице је досадан без обзира на то где се појављује на вашем телу, али барем то очекујете на неком нивоу на лицу. Када се изненада појави на вашим грудима, то може бити збуњујуће. Зашто овде? Зашто сада?

У основи, акне се развијају на грудима из истих разлога као и на лицу или леђа , каже Јосхуа Драфтсман, МД , директор козметичких и клиничких истраживања у дерматологији у болници Моунт Синаи у Њујорку. То обично значи да се поре ваше коже и фоликули длаке зачепљују и упале, што резултира избочинама, каже он.

Као и други облици акни, акне на грудима не морају нужно имати добар разлог да се појаве и покваре ваш изглед у вашој омиљеној хаљини. Али, генерално, неколико ствари повећава ризик од избијања. Ево зашто се појављују акне на грудима, како их се решити што је пре могуће и шта можете учинити да бисте смањили изгледе да се с тим уопште суочите.

Шта тачно узрокује акне на грудима?

Акне на лицу постоји већа вероватноћа да ће бити под утицајем хормоналних промена него акне на грудима, каже Гари Голденберг, МД , помоћник клиничког професора дерматологије на Медицинском факултету Ицахн на планини Синај у Њујорку.

Осим зачепљених пора, бактерије могу ући у фоликуле косе и изазвати инфекцију која се манифестује као акне на грудима. Знојење доприноси овом процесу, јер видимо више акни на телу код оних који су физички активни и лети, каже он.

Врста квасца која се назива питироспорум такође може играти улогу, каже Цинтхиа Баилеи, МД, дерматологиња са цертификатом у Калифорнији и извршна директорка Др. Цинтхиа Баилеи Њега коже . Нека количина квасца природно живи на вашој кожи, каже она, али када јој се створе савршени услови - попут топле, ознојене коже - може напредовати и узроковати појаву квржица.

Бубуљице имају тенденцију да буду светло црвене и истовремено сврбе и нежне су, каже она. Кожа је често начичкана ситним избочинама које су заиста затворене зачепљене поре.

Топло време, одећа која не дише добро или нагли пораст рутине вежбања могу допринети. Квасац такође воли шећер, а исхрана богата шећером повећава шансе да ће вам се акне на грудима укоренити и отежати, каже др Баилеи.

Како се решити акни на грудима (и спречити их уопште)

Неколико малих измена у вашој дневној рутини може помоћи у уклањању акни на грудима. Међутим, ако ниједан од следећих савета не помогне, позовите свог дерматолога. Можда ћете морати да испробате лосион за антибиотике или орални антибиотик да бисте разјаснили ствари.

Исперите прање тела

Редовно се туширате са средство за прање тела против акни је добро место за почетак. Потражите производе који садрже бензоил пероксид за борбу против бактерија или салицилну киселину која ће вам помоћи да зачепите поре, каже др Зеицхнер.

Ако мислите да су ваше акне на грудима можда последица квасца, чишћење класиком шампон против перути (да, на вашем телу!) може успети. Активни састојци шампона против перути дизајнирани су за борбу против квасца на власишту - па би, природно, имали сличан ефекат на друге делове тела. Једноставно га оставите на грудима неколико минута и темељито исперите.

Наношење хидратантне креме која садржи млечну киселину такође може бити користан начин за уклањање мртвих ћелија коже уз повећање хидратације, каже др Баилеи.

Испробајте третман на лицу места

Ако имате посебно тврдоглаво подручје избочина, можете применити и лечење акни који садржи бензоил пероксид, предлаже др Баилеи. Само имајте на уму да бензоил пероксид може избелити одећу, па планирајте у складу с тим.

Промените рутину вежбања

Оно што носите док се знојите је пресудно. Док вежбате, уверите се да носите тканину која одваја зној како се одећа не би залепила за кожу, каже др Зеицхнер. Он такође препоручује да се клоните памучних мајица после вежбате, јер се могу залепити за кожу и повећати ризик од избијања.

Такође ћете желети да се пресвучете знојну одећу након вежбања и оперете што је пре могуће након вежбања, каже др Голденберг. Ако не можете брзо да се истуширате, марамице за чишћење коже су боље него ништа.

Одбаците шећер

Др Баилеи препоручује исхрану богату свежим воћем, поврћем и органском интегралном храном. Ако су вам акне на грудима или телу познати проблем, избегавајте слатку храну са високим садржајем угљених хидрата и храну богату млечним млечним производима, каже она, додајући да ће пијење воде уместо пића заслађених шећером такође учинити вашој кожи услугу.