Диана Харонис / Гетти Имагес Тоне људи брује о таблетама за мршављење екстрактом гарциније цамбогие - делимично захваљујући интернетској превари која је илегално користила Здравље жена сличност са марком и заштићени материјали (и сличност и материјали других угледних здравствених марки) за промоцију пилула. ( Здравље жена овде сте дуго писали о превари, поред тога како да идентификујете да ли сте преварени. )
Али ево још нечег супер забрињавајућег у вези свега овога: Ако занемаримо историју о преварантима, ова пилула за дијету може бити опасна по ваше здравље.
Гарциниа цамбогиа, која је сама по себи прилично укусна и здрава, тропско је воће које се узгаја у Индонезији. (Такође се назива и воће тамаринда.) Према Универзитету Пурдуе, богато је калцијумом, фосфором, гвожђем, тиамином, рибофлавином и ниацином. Све добре ствари, зар не?
Па, ствари постају зезнуте: кора садржи једињење звано хидроксицитрична киселина (ХЦА), за које заговорници тврде да смањује апетит и спречава ваше тело да складишти храну у облику масти. Међутим, будући да су таблете за мршављење екстрактом гарциниа цамбогиа суплементи, а не лекови, Управа за храну и лекове не регулише њихову употребу нити преиспитује њихову ефикасност или безбедност, осим ако, као што је био случај са ОкиЕлите Про, њихова употреба постаје повезана са вишеструким хоспитализацијама, каже медицински стручњак за мршављење Суе Децотиис, др. То значи да је на произвођачима да одлуче колико гарциније цамбогиа пакују њихове таблете, као и који се други састојци који утичу на здравље додају у мешавину.
„Већина марки таблета за мршављење са екстрактом гарциније камбогије, укључујући велика имена, нису успеле у независном лабораторијском испитивању квалитета и количине“, каже Децотиис. „Такође, није било великих испитивања која су упоређивала гарцинију са плацебом или другим суплементима. Вјероватно никада неће бити никаквих објективних података о гарцинији. '
Штавише, студија из 2005. године у Фоод анд Цхемицал Токицологи открила је да су високе дозе екстракта гарциниа цамбогиа узроковале атрофију тестиса и токсичност код мишева. Чак и ако немате тестисе, то ће вас сигурно најежити.
Наш савет? Одбаците хир и погледајте ово пет лаких начина да брзо смршате - таблете нису потребне.
Чланак ' Опасности пилуле за мршављење екстрактом Гарциниа Цамбогиа: Шта треба да знате 'изворно објављено на Воменсхеалтхмаг.цом.
