Ако сте један од здравијих жвакача салата, вероватно посежете за спанаћем или кељом да напуните своју чинију (и, наравно, нисте додирнули ледени брег откад су ципеле са желеом изашле из моде). Не само да су обоје лиснато поврће суперхрана, већ и истраживачи са Универзитета Вандербилт раде на томе да их употребе за генеришу соларну енергију . Супер ствари, заиста.
Док и кељ и спанаћ нуде добитне нутритивне предности-пуне витамина, минерала и хранљивих материја-које од њих имају нутритивну предност? Копали смо да то сазнамо.
У наставку погледајте која зелена боја осваја злато:
