12 најотровнијих хемикалија у вашем дому

Непрофитна радна група за животну средину (ЕВГ) и Фондација „Чувајмо груди“ оглашавају алармантна звона у вези са претњом по здравље хемикалијама које оштећују ендокрини систем. Од отприлике 80.000 хемикалија које се користе у свакодневној употреби, 1.300 се сматра ендокриним поремећајима, који се називају и хормонским дисрупторима. Непрофитне организације су управо објавиле извештај у коме се наводи „Прљава десетина“, листа ендокриних поремећаја која истиче најгоре од најгорих - и оне којима сте највероватније изложени сваки дан.

Ево шта треба да знате.

Шта ради: Можда најраширенији ендокрини дисруптор на тржишту, БПА је заправо почео тридесетих година прошлог века као синтетички естроген који се даје женама. Стога није изненађујуће што је откривено да се ова хормонска хемикалија понаша као естроген, с тренутним нивоима изложености који доводе до ствари попут смањене производње сперме код мушкараца, раног пубертета код дјевојчица и проблема с плодношћу код оба спола, или да су то студије на животињама повезале са веће шансе за побачај. БПА такође омета метаболичке хормоне и игра улогу у срчаним обољењима, гојазности и дијабетесу.

Где се налази: БПА се налази у облогама конзерви за храну и користи се као премаз на рачунима. Хемикалија се и даље користи у неким пластичним производима и као успоривач пламена, али захваљујући недостатку закона који захтевају од компанија да открију како се користи БПА, немогуће је знати сва места где се скоро 3 милијарде фунти хемикалије произведене сваке године завршавају.

Најлакши начин да то избегнете: Одлучите се за свеже, смрзнуте или домаће верзије ваше омиљене конзервиране хране. Додатну изложеност можете ограничити и одбацивањем непотребних рачуна приликом куповине.

Шта раде: Познато је да диоксини и једињења слична диоксинима, попут ПЦБ -а и пестицида ДДТ, изазивају рак, али се такође сматрају једном од најотровнијих класа хемикалија познатих човеку. Међу њиховим ефектима повезаним са хормонима: смањена плодност, дијабетес, ендометриоза, проблеми са имунолошким системом, снижени нивои тестостерона, побачаји и смањени број и квалитет сперме.

Где се налазе: Спаљивање комуналног отпада производи велике количине, али хемијско избељивање папира и дрвне масе представља огромне количине у ваздуху и води. Диоксини се накупљају у масним ткивима животиња и веома су распрострањени у опскрби храном.

Најлакши начин да их избегнете: Смањите потрошњу масног меса и млечних производа.

Шта ради: Већина истраживања о ефектима опонашања хормона атразина спроведена су на рибама и жабама. Попут језиве научно-фантастичне радње, хемикалија доводи до тога да се мушке рибе и жабе претворе у женке. Истраживања на људима су, међутим, показала да пестицид повећава активност гена који узрокују неплодност.

Где се налази: Атразин је други најраспрострањенији хербицид у Сједињеним Државама (иза глифосата, активног састојка у Роундупу), према Агенцији за заштиту животне средине (ЕПА), а 86% се примењује на кукуруз.

Најлакши начин да то избегнете: Иди органски! Органским пољопривредницима је забрањено да користе токсичне синтетичке хербициде попут атразина. И једите мање меса. Упркос репутацији кукуруза као грађевног материјала за бројне састојке прерађене хране, 80% америчког кукуруза продаје се у земљи и иностранству као храна за животиње, према Националном удружењу узгајивача кукуруза, па је хербицид присутан у њиховом месу након животиње се кољу.

Шта раде: Као и БПА, и фталати су били под великом контролом последњих година, након што су студије откриле да су дечаци рођени од жена са високим излагањем фталатима патили од абнормалности у гениталијама. Хемикалије ометају тестостерон и естрадиол, хормон који утиче на развој дојке. Студије су откриле да жене које развију рак дојке имају већи ниво одређених врста фталата од жена које немају рак.

Где се налазе: Фталати се користе у великом броју потрошачких производа: подови, завесе за туширање, синтетичка кожа и други производи направљени од ПВЦ винила, где се фталати користе за одржавање флексибилности пластике; у било ком производу са синтетичким мирисом, где се користе фталати да се мирис не распрши; и лакове за нокте, боје и завршну обраду намештаја, где фталати чувају материјале од уситњавања. Такође су откривени у неким пластичним омотима и посудама за храну, као и у пестицидима.

Најлакши начини да их избегнете: Избегавајте било шта са синтетичким мирисом, реците 'НЕ!' на винилне производе и храну увек складиштите у стакленим, керамичким или посудама од нерђајућег челика.

Шта ради: Перхлорат може ометати вашу штитну жлезду, жлезду која регулише хормоне који регулишу ваш метаболизам. Хемикалија, компонента ракетног горива, умањује способност штитне жлезде да апсорбује јод, који је неопходан за правилно функционисање жлезде.

Где се налази: Загађење перхлоратом постоји свуда где су ракете тестиране, направљене или растављене, а користи се у ватрометима и сигурносним ракетама. Испире се из тла и улази у подземне воде, али нико не зна колико дуго овој упорној токсичној хемикалији треба да се разбије. Највероватније сте изложени перхлорату кроз храну; јаја, млечни производи, воће и поврће садрже највише нивоа. Вода је још један извор изложености за људе који живе у одређеним подручјима. ЕПА процењује да 20 милиона Американаца живи у подручјима са високим нивоом загађивача у води за пиће.

Најлакши начин да то избегнете: Хемикалију је готово немогуће избећи у храни, а филтри за воду који је уклањају су скупи. ЕВГ препоручује добијање добрих количина јода, који може повећати вашу функцију штитне жлезде чак и у присуству перхлората. Јодирана со је добар извор, као и морски плодови, алге и млечни производи на бази траве.

Шта раде: Ове токсичне, свеприсутне хемикалије су најпознатије по свом утицају на штитну жлезду и на женску неплодност. Будући да хормони штитне жлезде такође утичу на ваш мозак, сматра се да једна класа успоривача пламена, позната као ПБДЕ, утиче на ниво интелигенције код деце, због чега су многе хемикалије у овој класи забрањене или се постепено укидају. Међутим, замене које се користе су исто токсичне и показују исту биолошку активност као и органофосфатни пестициди.

Где се налазе: Намештај, подставе за тепихе, па чак и јастуци за дојење беба их садрже. Претпоставимо да било шта у вашем дому - у вашој канцеларији и вашем аутомобилу - што садржи полиуретанску пену такође садржи успориваче горења. Други велики излози излагања укључују електронику: телевизоре, рачунаре, мобилне телефоне и конзоле за видео игре.

Најлакши начин да их избегнете: Често прашите и усисавајте. Скоро је немогуће избећи успориваче пламена, с обзиром на њихову широку употребу, па је чишћење ваша најбоља одбрана. Успоривачи пламена се вежу за прашину јер се поквари намештај, подлоге за седишта у аутомобилу и електроника у којој се користе.

Шта ради: Упркос дугом списку здравствених проблема који су већ повезани са оловом, истраживачи откривају још више, укључујући и чињеницу да олово омета хормоне који регулишу ниво стреса, према ЕВГ.

Где се налази: Боје на бази олова остају највећи извор изложености јавности овом отровном металу. Али такође завршава у води за пиће из старих цеви, па чак и из нових месинганих или хромираних филтера из славине (укључујући, захваљујући регулаторна рупа , оне са ознаком „без олова“). Види 6 Подли извори олова за друга неочекивана места овај тешки метал вреба.

Најлакши начини да то избегнете: Набавите филтер за воду који уклања олово и храните се здраво. Према ЕВГ -у, истраживање је показало да људи који се здраво хране апсорбују мање олова. Али ако реновирате старију кућу, обавезно позовите стручњака за санацију олова, кога можете пронаћи овде .

Шта ради: Док је арсен најпознатији по својој способности да изазива карцином коже, бешике и плућа, не постоји ниједан други елемент или хемикалија за које је познато да изазивају толико здравствених проблема колико арсен може, према Програму истраживања суперфондова за токсичне метале у Дартмоутху, и онима укључују ендокрине проблеме. Утврђено је да арсен омета рецепторе за естроген, прогестерон и тестостерон, укључујући хормоне који регулишу ваш метаболизам и имунолошки систем.

Где се налази: Центри за контролу болести кажу да су храна и вода ваши главни излози изложености; арсен се историјски користио у пестицидима и природно постоји у земљишту. Недавни тестови из Цонсумер Репортс-а открили су висок ниво метала у соковима од пиринча и јабуке и грожђа, а Школа за јавно здравље Јохнс Хопкинс је открила висок ниво пилетине у фабрици. Иако се постепено укидају, лекови на бази арсена додају се храни за пилиће у неорганским кокошињацима.

Најлакши начини да то избегнете: Филтери за воду сертификовани за уклањање арсена могу га извадити из воде. Избегавање у храни је теже, јер не постоји начин да се зна која храна садржи висок ниво. Цонсумер Репортс препоручује да ограничите потрошњу пиринча на две порције недељно и промените житарице, уз једење целог воћа уместо да пијете воћне сокове. И држите се органске пилетине, која се узгаја на храни без арсена.

Шта ради: Још један метал који двоструко оштећује, жива је снажан неуротоксин који нарушава ниво интелигенције деце. Међутим, ЕВГ је открио да се такође веже за хормон који регулише менструални циклус и овулацију жена и оштећује ћелије у панкреасу које производе инсулин, хормон који регулише ниво шећера у крви.

Где се налази: Жива се првенствено налази у плодовима мора, а из животне средине излази у околину, од којих су највеће електране на угаљ.

Најлакши начин да то избегнете: Останите при избору морских плодова са мало живе, попут дивљег аљашког лососа и узгојене пастрмке, заједно са плодовима мора који су ниско у ланцу исхране, попут сардина и инћуна. Генерално, што је риба мања, то је мање загађена.

Још из Превенције: 12 Фисх То Невер, Евер Еат

Шта раде: ПФЦ - које ћете препознати под трговачким именима као тефлон и стаинмастер - највише су проучавани због њиховог утицаја на функцију штитне жлезде и њихове везе са хипотироидизмом. Такође се сматра да хемикалије изазивају неплодност и код мушкараца и код жена. Један од могућих разлога за то, барем код жена, долази из недавних истраживања на животињама, које сугеришу да хемикалије инхибирају женске јајнике у производњи јајних ћелија.

Где се налазе: ПФЦ-ови се користе за израду лонаца и тигања против лепљења, као и одеће, тканина за тапацирање, тепиха, руксака и огртача који одбијају воду и мрље. Хемикалије се такође користе за одбијање масти у амбалажи за храну, попут кутија за пице, омотача брзе хране, кеса за кокице у микроталасној пећници и кеса за храну за кућне љубимце.

Најлакши начини да их избегнете: Избегавајте све горе наведено! Пазите на све што користи „Горе-Тек“, „Стаинмастер“ или „Тефлон“, све заштитне знакове за хемијске смеше које садрже ПФЦ. И позовите произвођаче да их испитају о њиховој употреби ПФЦ -ова кад год рекламирају производе као водоодбојне; неки су прешли на полиуретанске премазе, који представљају мање здравствених проблема.

Шта раде: Производи разградње ових неуротоксичних инсектицида повезани су са нижим нивоима тестостерона и других полних хормона, према Пестициде Ацтион Нетворк Нортх Америца. Мајке изложене органофосфатима током трудноће такође доживљавају повишен ниво кортизола (хормона стреса), што може повећати ризик од побачаја, прееклампсије и кашњења у развоју детета.

Где се налазе: Органофосфати су једна од најчешће коришћених класа инсектицида у САД -у и налазе се на великом броју усева.

Најлакши начин да их избегнете: Иди органски! Органским пољопривредницима је забрањено да користе синтетичке пестициде попут органофосфата на својим пољима.

Шта раде: Ове хемикалије су повезане са бројним здравственим проблемима, али што се тиче хормона, лоше су за пливаче. Хемикалије узрокују ниску покретљивост сперматозоида.

Где се налазе: Гликол етри су растварачи који се користе у разним индустријским апликацијама. Али највероватније ћете их срести путем услуга хемијског чишћења, производа за личну негу и средстава за чишћење.

Најлакши начини да их избегнете: Избегавајте хемијско чишћење одеће (већина тканина се подједнако лако може прати и ручно) и направите сопствене производе за чишћење (ево осам наших омиљених рецепата ). Такође, претражите ЕВГ -ова Скин Дееп Датабасе пронаћи производе за личну негу без ових штетних састојака.