Прошле јесени, Оз Схов Др. рекламирао револуционара додатак за смањење телесне тежине потиче од индонежанског биљног позива Гарциниа Камбоџа . Иако је медицинска научна заједница још увек несигурна у погледу „револуционарних“ тврдњи о исхрани, популарност суплемената у слободној продаји од тада је експлодирала. Али нови извештај показује да већина пилула гарциниа цамбогиа која се продаје на мрежи или у продавницама садржи само делић кључног биљног једињења наведеног на њиховим етикетама.
ЦонсумерЛаб.цом - независна компанија која тестира квалитет и безбедност здравствених производа - испитала је 11 најпопуларнијих додатака гарциниа цамбогиа, укључујући неколико чије је паковање неистинито захтевало одобрење Оз Схов Др. . Шест од тих додатака садржавало је далеко мање хидроксицитричне киселине (ХЦА)-наводне компоненте биљке за смањење телесне тежине-него што је наведено на бочици. У ствари, један додатак гарциниа цамбогиа садржавао је само 16% рекламиране ХЦА. Већина [гарциниа] производа на тржишту заправо не испоручује оно што је наведено на њиховим етикетама, каже др Тод Цооперман, председник ЦонсумерЛаб.цом (погледајте њихову комплетну студију овде ).
ВИШЕ: Ваша једноставна тродневна дијета за детоксикацију
Неколико тимова истраживача покушало је утврдити може ли ХЦА у гарциниа цамбогиа заиста помоћи људима да смршају. Једно 12-недељно истраживање са Универзитета Пурдуе открило је да су жене са прекомерном тежином које су гутале 1.200 мг ХЦА дневно изгубиле око 55% више тежине-8,2 килограма у поређењу са 5,3 килограма-од жена које нису узимале додатак гарциниа цамбогиа. Али неколико других истраживачких напора није успело да пронађе сличне предности.
Иако порота још увек не зна да ли ХЦА добијена из гарциниа цамбогиа заиста може да вам помогне да смршате, постоје опције додатака гарциниа цамбогиа које ће вам барем дати оно што плаћате. Пуритански понос (22 долара, пуритан.цом ) и продавница витамина (14 долара, витаминсхоппе.цом ) нуде најјефтиније опције које су прошле тестове ЦонсумерЛаб.цом. (Или идите овим природним путем 25 најбољих савета за губитак тежине свих времена .)
