УСВНТ играч Алек Морган бори се за једнаке плате у спорту за будућност своје ћерке

• Алек Морган, 31, отворила се за Превентион.цом о томе да је по први пут мајка.
• Играчица УСВНТ -а, која је Чарлија родила у мају, током целе трудноће безбедно је тренирала да остане у форми.
• У партнерству са ГоГо СкуееЗ , Морган наставља да инспирише малу децу да се баве спортом и бори се за стварање равноправније будућности за Чарлија и спортисткиње свуда.

Алек Морган можда има два олимпијска шампионата и победе на Светском купу у фудбалу, али звезда америчке женске репрезентације јасно ставља до знања да је мајчинство њена највећа награда.

'Апсолутно ми се свиђа', каже Морган за Цхарлиејеву маму. Фудбалер, који је недавно потписао је привремени уговор са Тотенхемом , у мају је родила ћерку. Неколико недеља касније, спаковала је кофере и упутила се у Лондон, Енглеска, где први пут ступа на терен након отприлике годину дана.

„Никада нисам била толико узбуђена што сам сваки дан долазила кући са тренинга или са посла и само се дружила са њом“, каже она о Чарлију. „То је било само потпуно ново поглавље у мом животу, и успут учим како да јој будем најбоља мама. Било је заиста невероватно видети Чарлија како расте сваки дан. '

Док Морган дебитује за женску Супер лигу (ВСЛ) у Европи, награђивана атлетичарка открива како је остала у форми током целе трудноће, како се спрема за јесењу сезону и како ради на премишљању будућност женског спорта за Чарлија и спортисткиње.

1. Током трудноће фокусирала се на равнотежу.

Морган је најавила трудноћу у октобру 2019. године, а тада је фудбалер имао циљ да се врати на Олимпијске игре у Токију 2020. (знате, пре него што је одложено). Али са Чарлијем на путу, Морган је прилагодила своје тренинге како би могла да настави да јача снагу, а да притом буде сигурна да је Чарли безбедан.

„Још сам радила и вежбала колико ми је тело дозвољавало“, каже она. „Нисам радила ствари које би моје тело довеле до потпуне исцрпљености као што бих чинила пре трудноће. Само сам себи давао мало више милости тиме што сам знао да расте беба. Нисам желео да стављам додатни стрес на своје тело, ум, срце или на Чарлија. '

За Морган се радило о равнотежи и слушању свог тела током трудноће. „Одржала сам много часова центрифугирања“, каже она. 'Ишла сам на много трчања-више попут ходања-а онда сам око последњег месеца трудноће повећала ходање и дизање тегова.'

2. Током целе трудноће задржала је менталитет првака света.

Иако су Олимпијске игре у Токију 2020. премјештене на сљедећу годину, Морган је наставила тренирати као да се бори за свјетско првенство. Морган је од почетка знала да би то све прекинула враћањем у форму за Олимпијске игре након трудноће, па је атлетичарка задржала менталитет спреман за игру док је очекивала.

„Моја жеља да се што пре вратим на терен није нестала са одлагањем Токија 2020“, каже она. „Нисам могао да се вратим на терен у тимском окружењу до пре две недеље. Тако да мислим да је све мало каснило, али тако сам срећан што сам се вратио у тимско окружење јер ме то чини срећним. '

Иако Морган тек треба да изађе на терен за Хотспурс, рекла је да јој је циљ дугорочна кондиција и да тренира из дана у дан.

3. Њена трудноћа поново је запалила њену страст према фудбалу.

Након што месецима није био у тиму, Морган је био спреман да удари у Енглеску. „Фудбал је тако велики део мог живота и онога што ја јесам, и очигледно се чује у мом гласу да ме узбуђује чак и да причам о томе“, каже она. 'Узели су ми га скоро годину дана током трудноће и пандемије, тако да сам била заиста узбуђена што сам се вратила на терен пре две недеље.'

Морган је рекао Старатељ да је проналазила начине да прилагоди свој распоред како би могла да пружи Чарлију негу која јој је потребна током обуке. Спорташица је такође рекла да је узимала родитељске савете од саиграчице из Орландо Придеа Сиднеи Лероук, која се такође вратила на терен три месеца након порођаја, баш као и Морган.

'Три месеца после порођаја било је невероватно', рекао је Морган за издавачку кућу. „Узео сам од ње што је могуће више савета - чак и о томе како да напумпам пут до тренинга или шта да радим после тренинга у смислу повратка кући и бриге о деци уместо да се заиста бринем ваш опоравак. '

'Мораш да се играш као супер мама', додала је.

4. Рођење ћерке инспирисало ју је да децу поучи важности бављења спортом.

Кад је пандемија коронавируса захватила САД, Морган каже да је била фрустрирана што није могла изаћи напоље и бавити се спортом који воли. Посебно с обзиром да сада има ћерку, професионални фудбалер осећа децу која ове године нису могла да се баве спортом.

„Као дете сам открила да ми је спорт тако велики излаз“, каже она. 'Био сам прилично енергичан клинац и осећам се као да би ме спорт држао унутра посебно због пандемије неколико месеци, спорт би ми био толико важнији.'

У партнерству са ГоГо СкуееЗ , Морган охрабрује децу да наставе да се баве спортом и да се забаве док то раде, јер спорт омогућава деци да се друже и уче нове вештине ван школе. „Пандемија је очигледно успорила или прекинула играње, па чак и са својим послом нисам могла да се бавим спортом неколико месеци“, каже она. „Дакле, видевши колико сам био разочаран што нисам могао да се бавим спортом, могу само да замислим како се деца морају осећати. Пандемија је ово заиста изнијела на видјело, па мислим да је заиста важно да кретањем напријед истакнемо важност бављења спортом. '

5. Одлучна је у борби за једнакост плаћа у спорту како би њена кћерка уживала у равноправнијој будућности.

Чарли можда има само неколико месеци, али Морган се нада да ће пронаћи љубав према спорту баш као и њени родитељи. Иако Морган каже да се 'наравно' нада да ће се Цхарлие на крају бавити фудбалом, јер је то 'у њеним генима', светски шампион ће подстаћи своју ћерку да оствари све снове који је чине срећном.

'Она је већ тип личности која је прилично тврдоглава попут својих мама и тате, па сам сигуран да ће учинити све што јој најбоље одговара', каже Морган о Чарлију. Професионални фудбалер нада се да ће улити поверење Чарлију охрабрујући је да буде ко год жели у животу.

„Никада не желим да будем неко ко одлаже сан, био он реалан или не“, каже она. 'Сањао сам када сам имао 7 година да играм професионални фудбал, а у то време није било апсолутно никаквих начина за то.' Морган каже да је Памела Морган, када је мами испричала свој сан, у потпуности подржавала њу, иако у то време није било пута до професионалног женског фудбала. „Никада ми то није рекла и охрабрила ме да живим свој сан, па то желим да пренесем заједно са Чарлијем“, каже она.

Уз своје саиграчице у женском националном тиму САД, Морган се такође бори за једнакост у платама међу спортисткињама, са надом да ће створити бољу будућност Цхарлиеју и жени у спорту свуда.

„Кад погледам борбу за једнаке плате која траје већ неколико година, не очекујем да ћу у потпуности искористити предности једнаких плата. Знамо да смо у томе дугорочно и да можда нећемо видети напредак који желимо, али напредак постоји “, каже она. „Надам се да ће, када Чарли одрасте, доћи до истинске једнакости у спорту. У спорту ће постојати једнако поштовање мушкараца и жена. '

„Наставићемо да се боримо“, каже она.

Подршка читалаца попут вас помаже нам да радимо најбоље што можемо. Иди овде да се претплатите на Превенција и добијте 12 БЕСПЛАТНИХ поклона. И пријавите се за наш БЕСПЛАТНИ билтен овде за свакодневне савете о здрављу, исхрани и фитнесу.