ДрагонИмагесГетти Имагес Често се описује као звони у ушима , зујање у ушима (изговара се ти-НИГХТ-ус или ТИНН-а-тус) је симптом који обухвата сваку перцепцију звука када за то нема стварног спољашњег узрока.
Велике су шансе да сте већ искусили насумичне, краткотрајне налете зујања у ушима, попут зујања у ушима након посете концерту или чудне статичке буке у глави док седите у тихој просторији. Скоро 15% Американаца - више од 50 милиона људи - доживљава неки облик тинитуса Америчко удружење за тинитус (АТА). Међутим, за отприлике 20 милиона људи тинитус не нестаје само, а још 2 милиона људи доживљава екстремне и исцрпљујуће симптоме.
Као звучни феномен, зујање у ушима има велики распон. Могло би звучати као цврчак цвркута, цврчање зуји , звуци високих тонова, ниски тонови или чак више тонова истовремено, каже Јацкие Цларк, Пх.Д. , клинички аудиолог са сертификатом одбора и ванредни професор на Школи за мозак и бихевиоралне науке на Универзитету у Тексасу у Даласу. Такође можете чути буку, урлање, шиштање, звиждање или шкљоцање у једном уху, оба уха или у средини главе.
Иако тинитус није болест сам по себи, може послужити као знак бројних здравствених стања, каже Цларк. У ствари, отприлике 200 различитих поремећаја може изазвати збуњујуће или узнемирујуће звукове у вашој глави, према АТА. Из тог разлога (и зато што симптом може значајно утицати на ваш квалитет живота), важно је да проверите зујање у ушима ако постане стални проблем.
Желели бисте да имате прекидач за звоњење у ушима? Читајте даље о уобичајеним узроцима тинитуса и шта да предузмете у вези са тим, уз стручни увид аудиолога.
1. Увек сте окружени гласним звуковима.
Ако приметите високо зујање или зујање у ушима, изложеност буци може бити у корену вашег тинитуса, каже Цатхерине Палмер, Пх.Д. , председник Америчка академија за аудиологију и директор Аудиологије и слушних помагала у Медицинском центру Универзитета у Питтсбургху. Ово је често случај за фабричке, грађевинске или друмске раднике, ветеране и припаднике активних служби, људе у музичкој индустрији и ловце.
У вашем унутрашњем уху постоји хиљаде ћелија длаке које су распоређене према врсти звука на који су одговорне, а оне које прихватају веће тонове (попут флауте, на пример) налазе се у подножју ваше пужнице ( шупљина вашег унутрашњег уха у облику спирале), објашњава Палмер. Због тога сва звучна енергија од најнижих до највиших тонова пролази поред ових ћелија длаке - због чега је већа вероватноћа да ће се временом истрошити, објашњава она. Резултат: високо зујање у ушима и губитак слуха.
Нажалост, за велику већину људи не постоји пилула или поступак који би елиминисао перцепцију тинитуса, а тренутно не постоји 100% ефикасан третман, каже Палмер. С тим у вези, можете научити како да се носите са зујањем у ушима уз помоћ свог лекара, саветовања и звучне терапије (која вам може одвратити пажњу мозгу другим звуковима како би ваш тинитус био мање приметан).
крисанапонг детрапхипхатГетти Имагес 2. Окривите повреду главе или врата.
Повреда главе или врата услед судара, пада или несреће може постати још узнемирујућа када након тога зачује зујање у ушима, каже Палмер. У овом случају долази до оштећења унутрашњег уха, слушног нерва или делова мозга потрес мозга може бити оно што изазива фантомске звукове у вашој глави.
Конкретно, припадници служби изложени експлозији бомбе могу развити тинитус због трауматске повреде мозга (ТБИ). У ствари, тинитус је један од најчешће инвалидности повезане са услугама ветерани који се враћају из Ирака и Авганистана долазе кући, према Националном институту за глувоћу и друге комуникацијске поремећаје (НИЦДЦ).
Нажалост, тинитус који је повезан са повредом често је гласнији и тежи, са већом разноликошћу звукова и фреквенција, за АТА . Поново, међутим, алати за суочавање могу помоћи да ваш тинитус буде лакше управљив - па се обратите лекару за помоћ.
3. Уши су вам зачепљене.
Блокаде попут ушни восак (или, у врло ретким случајевима, тумор) може изазвати зујање у ушима због притиска на живце који пролазе кроз ваш ушни канал. Такође бисте могли да осетите зујање у ушима ако су вам уши толико зачепљене да не можете чути звукове споља - што такође може изазвати зујање у ушима, каже Кларк. Добре вести: Често када се уклони извор притиска и ваше уши буду слободне да поново прихвате друге звукове, ваш тинитус нестаје, каже Кларк.
4. Или сте заиста загушени.
Други потенцијални узрок тинитуса је загушење услед јака прехлада , грип , или а синуса инфекција . Притисак у средњем уху, као и у носним пролазима могли би вам потакнути живце, што би заузврат могло изазвати зујање у ушима, објашњава Цларк.
У овој ситуацији, решење је обично једноставно: Смањите притисак и симптоми зујања у ушима би требало да нестану са њим. У супротном, позовите лекара да вам прегледа уши.
5. То може бити нуспојава вашег лека.
Број од ототоксични лекови може оштетити ушне структуре нарушавајући деликатну хемијску равнотежу вашег унутрашњег уха или убијајући ћелије длаке одговорне за слух, каже Палмер. Као резултат тога, можда ћете доживети тинитус као нуспојаву, уз губитак слуха (често у оба уха), вртоглавица , и питања равнотеже.
Неки уобичајени кривци су цисплатин (врста хемотерапије), аминогликозидни антибиотици (ИВ лекови за озбиљне инфекције) и диуретици петље (који се обично користе за пацијенте који имају отказивање срца ), каже Палмер. Ако сте забринути да би ваши лекови могли изазвати тинитус, позовите свог лекара или фармацеута да утврди следеће кораке (и не мењајте режим лекова пре него што то учините!).
Стас_ВГетти Имагес 6. Чељуст вам се подиже.
Зазвонило вам је у ушима, бол у лицу и вилици и чудни осећаји приликом покушаја жвакања или разговора? Оштећење мишића, лигамената или хрскавице у темпоромандибуларном зглобу (тзв. ТМЈ), гдје се доња вилица спаја с лобањом испред ушију, може изазвати тинитус.
Проблеми са вилицом вероватно нису на уму када почнете да чујете чудне звукове, али живци на лицу одговорни за грицкање и жвакање су заправо повезани са структурама у вашим ушима. Као такав, одлазак аудиологу ради тинитуса могао би се завршити упућивањем стоматологу или специјалисту за главу и врат, каже Цларк. У многим случајевима, контрола ТМЗ -а помоћи ће вам да се решите зујања у ушима, за АТА .
7. Ниво шећера у крви је ван контроле.
Када имате дијабетес , ваше тело не производи довољно инсулина нити га правилно користи како би пренело глукозу (шећер у крви) у ћелије где се може користити за гориво. Ово вас доводи у опасност од развоја тинитус и губитак слуха подједнако зато што се ваше унутрашње ухо ослања на сталан доток кисеоника и глукозе - што је поремећено вашим стањем, објашњава Цларк. У том смислу, тинитус је на неки начин служи као алармни систем вашег тела , дајући вам до знања да не обрађује глукозу која јој је потребна за функционисање, каже она.
За тинитус повезан са дијабетесом, важно је лечити узрок, као и симптом, па разговарајте са својим лекаром о томе како се можете боље носити са оба.
8. То је једноставно знак старења.
Често се исти члан породице коме је потребна јачина звука телевизора такође суочава са фрустрирајућим звуковима у ушима. Нажалост, тинитус је једно од многих чуда које долази са старошћу, а може се догодити већ у 40-им годинама, заједно са губитком слуха повезаним са годинама, каже Цларк.
У многим случајевима, погоршање зујања у ушима и губитак слуха повезани су са оштећењима изазваним буком током времена и могу се изненада појавити или се постепено погоршавати, Студија из 2016. о Буци и здрављу . Опет, лечење укључује учење како се договор са тинитусом, не излечите га, па разговарајте са лекаром о томе шта би вам могло олакшати симптоме. Слушни апарати понекад могу помоћи у побољшању слуха и одвратити вас од зујања у ушима.
9. Могли бисте имати поремећај унутрашњег уха.
Само по себи, слушање ниског тона урлања или зујања у једном уху може бити узнемирујуће. Додајте томе насумичне епизоде вртоглавице и вртоглавице и осећаја ситости у уху (као да обилује водом), и имате право да будете забринути шта се дешава. У овом случају, могли бисте имати Мениерову болест, поремећај који карактерише губитак слуха, тинитус и вртоглавица, каже Палмер.
Менијерова болест верује се да је узрокована неравнотежом течности у вашем унутрашњем уху. Иако је то хронично стање, промене у исхрани (попут уноса мање соли и смањења уноса кофеина и алкохола), лекова, слушних апарата и других терапија могу вам помоћи у управљању симптомима.
Подршка читалаца попут вас помаже нам да радимо најбоље што можемо. Иди овде да се претплатите на Превенција и добијте 12 БЕСПЛАТНИХ поклона. И пријавите се за наш БЕСПЛАТНИ билтен овде за свакодневне савете о здрављу, исхрани и фитнесу.
