Цоуртсеи оф МцДоналд'с - МцДоналд'с уводи два нова сендвича са пилећим доручком широм земље, пилећи МцГриддле и МцЦхицкен бисквит.
- Један велики конкурент, Цхицк-фил-А, такође служи пилетину на свом јеловнику за доручак.
- Дијететичари узимају у обзир информације о исхрани пилећег МцГриддле -а и МцЦхицкен бисквита и да ли је здраво јести пилетину за доручак или не.
Некада је доручак брзе хране био ограничен на сендвиче са јајима и палачинке, ако сте хтели да се мастите. Али сада, више ланаца додаје сендвиче од пилетине у јеловнике за доручак - а МцДоналд'с је најновији.
МцДоналд'с уводи два нова сендвича са пилећим доручком широм земље - пилећи МцГриддле и МцЦхицкен бисквит —Почињући данас у ресторанима који учествују на ограничено време. Према једној компанији Саопштење , ови сендвичи за доручак већ су неко време главна ствар у јужним ресторанима, па нису сасвим нови за МцДоналд'с. Такође је важно напоменути да један велики конкурент, Цхицк-фил-А, заправо има неколико сендвича са пилетином на свом јеловнику за доручак.
Али да ли је уопште добра идеја да једете пилетину за доручак? А шта је са овим сендвичима од пилетине када је у питању исхрана? Питали смо дијететичаре за њихова мишљења - и можда ћете се изненадити.
Шта се налази у новим сендвичима са доручком од пилетине МцДоналд'с?
Оба сендвича садрже хрскаву МцЦхицкен пљескавицу, смештену између масланог кекса (МцЦхицкен бисквит) или палачинки (Цхицкен МцГриддле).
⏰ ВРЕМЕ ЈЕ ⏰ Најбоље место за сендвич са пилећим доручком ... ведро и рано и 7 дана у недељи. Пилећи МцГриддлес и МцЦхицкен кекси, сада доступни широм земље. пиц.твиттер.цом/6И53ОкКцкп
- МцДоналд'с❄ (@МцДоналдс) 28. јануара 2020
МцДоналд'с пилећи доручак сендвиче исхрану
Ево шта можете очекивати у погледу исхране са сваким, плус како се слажу са конкурентима.
Пилећи МцГриддле :
- Калорије: 390
- Протеин: 14 г
- Дебео: 14 г (4,5 сат масти)
- Угљени хидрати: 51 г (2 г влакана)
- Шећер: 14 г
- Натријум: 980 мг
МцЦхицкен бисквит :
- Калорије: 420
- Протеин: 14 г
- Дебео: 20 г (9 г засићене масти)
- Угљени хидрати: 46 г (2 г влакана)
- Шећер: 2 г
- Натријум: 1.040 мг
Цхицк-фил-А Роштиљ од белих јаја
Ово садржи беланца, пилетину са роштиља и сир на енглеском муффину са више зрна.
- Калорије: 290
- Протеин: 26 г
- Дебео: 8 г (3,5 г засићене масти)
- Угљени хидрати: 29 г (1 г влакана)
- Шећер: 2 г
- Натријум: 970 мг
Цхицк-фил-А Пилећи бисквит
Очекујте похану пилетину на бисквиту од млаћенице.
- Калорије: 460
- Протеин: 19 г
- Дебео: 23 г (8 г засићене масти)
- Угљени хидрати: 45 г (2 г влакана)
- Шећер: 6 г
- Натријум: 1,510 мг
Да ли су МцДоналд'с пилећи доручак сендвичи здрави?
Нема шокантности: зграбите а сендвич са прженом пилетином јер доручак никада неће бити тако здрав као, рецимо, уз тврдо кувана јаја и воће. Али идеја пилетине за доручак није проблем овде. Већина нас у САД је одрасла једући житарице испред телевизора, али пилетина се једе за доручак у целом свету, каже Сцотт Кеатлеи, Р.Д. Кеатлеи Медицал Нутритион Тхерапи .
Међутим, додаје, биће вам тешко да било који дијететичар прекине исхрану било чега што је „МцГриддле“, што је у суштини пар палачинки са мало јаворовог сирупа. Сама пилетина у овим сендвичима није лоша, упркос томе што је пржена, објашњава он, али генерално су богати калоријама, масним и великим бомбама од соли.
Ипак, када упоредите ове сендвиче са неким од друго опције на менијима брзе хране, нису страшне, каже Кери Ганс, др Дијета мале промјене . Сви су мало богати натријумом, а кекс МцЦхицкен богат засићеним мастима. Међутим, они чине много бољи избор од верзија кобасица, каже она.
Ако волите идеју о пилетини брзе хране за доручак, Кеатлеи каже да је Цхицк-фил-А роштиљ од јаја далеко најбољи избор у исхрани, с обзиром да се прави од пилетине са роштиља (не пржене) и служи на мултиграин енглеском муффину. Такође препоручује да имате било коју од ових опција са јабуком донеси влакна без додавања калорија, што ће вам помоћи да дуже останете сити.
Али ако само желите доручку додајте више протеина и не продају се на идеји да поједу пилетину пре подне, каже Ганс, јаја, скута, јогурт, ораси, семенке, ћуретина и тофу, сви пакују леп протеински пунч.
