Гетти Имагес Када сте у 30 -им или раним 40 -им и пропустите менструацију или две, вероватно ћете узети у обзир само једно: трудноћу. Једини услов који је вероватно не падају на памет? Рана менопауза.
Ствар је у томе што већина жена неће рећи: „Ох, питам се да ли је ово прерана менопауза?“ Каже Мари Јане Минкин, МД , клинички професор акушерства, гинекологије и репродуктивних наука на Медицинском факултету Универзитета Јејл.
Чињеница: 5% жена старости од 40 до 45 година доживеће рану менопаузу
Већина жена ће проћи кроз менопаузу између 40 и 58 година . Али око 1 проценат жена млађих од 40 година доживеће прерану менопаузу, док ће 5 процената жена старости од 40 до 45 година доживети рану менопаузу, према федералном Канцеларија за здравље жена .
Једино што заиста раздваја прерану, рану и стандардну менопаузу? Тајминг. Права дефиниција није период за целу годину без очигледног другог разлога, каже Алисса Двецк, МД , гинеколог из Њујорка, као што је трудноћа, карцином дојке , или хипертиреоза .
Иако је менопауза природно стање које све жене ће на крају проћи, када се то догоди рано, то може донети последице које каснија менопауза можда неће. Осим непријатних симптома, такође вам забрањује природно рођење деце. Ако је неко у раној менопаузи и планирао је да има дете са 40 година, то су потенцијално погубне последице за људе, каже др Минкин.
Ево свега што би жене млађе од 45 година требале знати о раној менопаузи - и шта то значи за ваше здравље.
Шта узрокује рану менопаузу?
Иако лекари не знају у потпуности шта узрокује рану менопаузу, постоје два велика показатеља: генетика или абнормалност у структури ваших хромозома. Неки од њих су једноставни као да је ваша мајка прошла кроз рану менопаузу, већа је вероватноћа да ћете проћи кроз рану менопаузу, каже др Двецк.
Други велики показатељ назива се синдром крхког Кс - који изазива интелектуалне тешкоће код деце - и често се тестира код пренаталних жена, каже др Минкин. Ако се неко ипак појави са раном инсуфицијенцијом јајника, проверићемо хромозоме да видимо да ли је тако нешто у игри, објашњава она.
Тај неуспех јајника сумира оно што се заиста дешава када доживите рану менопаузу: ваши јајници престају да производе естроген.
Али чак и ако имате генетску историју или позитиван тест на крхки Кс синдром, рану менопаузу и даље може бити тешко дијагностиковати. То је зато што да би се заиста доказала рана менопауза, жена мора да се подвргне тестовима који анализирају ниво хормона, каже др Минкин.
Како се ваш естроген смањује, и други хормони које производи хипофиза расту у настојању да јајници врате у функцију. То значи да нивои ваших хормона могу драматично варирати, па је дијагноза тешка ако не прођете неколико рунди тестирања, што људи ријетко раде. Трик је у препознавању, каже др Минкин.
Који су симптоми ране менопаузе?
Рана менопауза има исте основне симптоме као каснија менопауза, укључујући:
- Ноћно знојење
- Валунзи
- Вагинална сувоћа
- Губитак кости
- Поремећаји спавања
- Раздражљивост или промене расположења
Највећа разлика је у томе што су ови симптоми обично много гори него што су током редовне менопаузе. Када имате 45 година, обично имате ниже нивое хормона него неко ко има 25 година, па се ваше тело навикло на постепено снижавање нивоа, каже др Минкин. Али када будете неко ко има 35 година, а јајници вам искачу, вероватно ће вам то бити изненада и теже.
Како се носити са раном менопаузом
Ако имате симптоме менопаузе пре 45. године, важно је да одете код лекара како бисте искључили друга здравствена стања и започели лечење које вам је потребно да бисте се носили са симптомима.
Ако им то смета, време је да потраже лекарску помоћ, каже др Минкин. Кад се будите свака два сата знојећи се и не осећате се добар сан , то може бити потез.
Стање није реверзибилно, али ако имате рану менопаузу и још увек желите да имате децу, постоји шанса да лекари преузму нека од антитела која су вам остала у јајницима - а што сте млађи, то вам боље пристаје. биће за програм донаторске јајне ћелије. Шта'Осим тога, постоје неке промене у начину живота које могу учинити читаво искушење подношљивијим.
Избегавајте окидаче врућег блица
Црвено вино, кофеин или зачињена храна ће погоршати ствари.
Релизен за ублажавање менопаузе КУПУЈТЕ ОДМАХ Попните додатак
Др Двецк препоручује Издање , који циља симптоме менопаузе. Такође можете испробати додатак калцијума да бисте спречили губитак коштане масе - само се обавезно обратите свом лекару како бисте били сигурни да узимате количину која је за вас најбоља.
Размислите о хормонској терапији
Жене које пролазе кроз рану менопаузу без третмана естрогеном имају врло високу стопу превременог болест срца , остеопороза , и деменција, каже др Минкин. То је зато што естроген помаже у одржавању вашег ХДЛ (доброг) холестерола навише, а ЛДЛ (лошег) холестерола сниженим. Осим тога, она такође растеже ваше крвне судове и повећава проток крви - што је добра ствар у борби против стреса, додаје она.
Чак и ако немате страшне симптоме, охрабрујем своје пацијенте који рано прођу кроз менопаузу да узму терапију замене естрогена, каже др Минкин, која често долази у облику пилула, закрпа за кожу, крема и гелова или вагиналног прстена .
Закључак: Пролазак кроз рану менопаузу је тежак и може утицати на ваше здравље - али постоје начини за то.
Најважнија ствар коју бих охрабрио младу жену да учини ако се нађете у овој ситуацији је да буде са лекаром који зна како се носи са менопаузом, каже др Минкин. Лекара за менопаузу можете пронаћи кроз Северноамеричко друштво за менопаузу .
