Дерматолози кажу да 8 начина на који гел од алое вере може користити вашој кожи

Када уштедите на крема за сунчање (ненамерно, наравно) и завршити са чудовиштем опекотине од сунца , велике су шансе да се обратите гел алое вере да умири своју опечену кожу. Пошто доноси толико олакшања током процеса зарастања - готово попут гњецавог суперхероја - вероватно сте се питали за шта је још способан гел од алое вере.

Алое вера је биљка налик кактусу позната по својим лековитим и лековитим својствима Др Јоел Сцхлессингер , Дерматолог и козметички хирург са седиштем у Омахи. Његове стабљике складиште воду, стварајући бистру супстанцу налик гелу у лишћу, која садржи витамине, антиоксиданте, минерале и аминокиселине. Гел од алое се кроз историју користио за лечење различитих кожних обољења, као што су опекотине, озеблине, псоријаза , и херпес на уснама , истраживања емисије.

Дакле, значи ли сва бука око гела алое вере да га морате учинити сталним саставом у вашој рутини за негу коже? Иако су истраживања тренутно ограничена на добробити гела алое вере, он садржи многе добро проучене витамине и минерале, попут витамина Ц и Е, због чега стручњаци верују да би могао понудити помоћ производима који су већ у вашем арсеналу.

Занима га његова употреба ? Читајте даље да бисте открили све предности алое вере које чувају кожу.

Шта је заправо гел од алое вере?

Према мишљењу преглед објављено у Међународни часопис за истраживање и медицинске науке . Тхе сок од унутрашњег листа уклања се из коре, машински или ручно, и хладно се преша како би активни састојци остали активни.

Што се тиче решавања специфичних проблема са кожом, нема много убедљивих доказа о ефикасности алое вере, али биохемија алое вере има нека антивирусна, антигљивична и регенеративна својства ћелија, па се наноси на кожу поред других лекова или лекова може се показати корисним, каже др Сцхлессингер.

Оно што гел од алое вере чини тако незгодним за проучавање је чињеница да садржи гомилу обећавајућих састојака који могу побољшати кожу - толико много да је тешко увидети тачна једињења и механизме који су у питању. Плус, свака студија користи сопствени састав алое вере, што отежава упоређивање и супротстављање завршеног истраживања.

Али иако гел алое вере неће сам решити проблеме са кожом, када се користи заједно са другим производима, може помоћи да се убрза процес.

Предности алое вере за негу коже

Умири опекотине од сунца

Алое вера гел садржи једињења звана полисахариди која подстичу опоравак коже и отварање нових ћелија коже, каже Др Кеннетх Марк , Дерматолог са седиштем у Њујорку и Мохсов хирург за рак коже. Гел такође садржи лек против болова који се назива карбоксипептидаза, због чега је алое вера тако умирујућа.

Уклоните иритацију коже

Упала је у основи многих кожних обољења (помислите: псоријаза , екцем и лицхен планус), каже Јеннифер Гордон, МД, дерматолог са сертификатом одбора у Вестлаке Дерматологи у Остину, Тексас. Алое вера гел садржи једињења, попут ацеманана, која потискују упале показујући ензиме који га покрећу ко је шеф. (Обавезно урадите патцх тест пре него што га ставите на упаљену кожу, јер алое вера код неких људи може изазвати алергијски контактни дерматитис.)

Додајте влагу

Пошто је гел од алое вере углавном вода, помаже у хидратацији коже без осећаја масноће након наношења, каже др Сцхлессингер. Помаже у задржавању влаге у кожи, а истовремено делује и као лепак који чини да се горњи слој ћелија коже залепи, на крају изглађујући и омекшавајући вашу кожу.

Борите се против акни

Осим што има озбиљне антибактеријске способности, гел алое вере садржи салицилну киселину, пилинг која помаже у отпушавању пора, што је посебно корисно ако се носите са бубуљицама и митесера . Бонус: Такође делује противупално на уљне жлезде које изазивају акне , каже др Марк.

Лечите чиреве

Алое вера је антисептик који садржи шест агенаса за које је познато да спречавају гљивице, бактерије и вирусе, укључујући салицилну киселину, феноле и сумпор , каже Давид Лортсцхер, МД, дерматолог са седиштем у Калифорнији и извршни директор Цурологи . Такође може помоћи да се убрза процес зарастања стварањем антитела која имунолошки систем може користити за борбу против вирус херпеса .

Спори знаци старења

Алое стимулише активност фибробласта, каже др Марк, чиме се повећава производња колагена и еластинских влакана која чине кожу мање наборано и еластичнији. У међувремену, цинк дјелује као адстригент за сужавање пора, а антиоксиданси, попут витамина Ц и Е, помажу у спрјечавању стварања слободних радикала (познатих и као молекули који могу утјецати на ваше ћелије).

Спријечите (а можда чак и изблиједите) тамне мрље

Гел од алое вере спречава тирозиназу, ензим одговоран за промену боје коже, да учини своје, суштински сузбијајући хиперпигментацију изазвану УВ зрачењем и ефекте опекотина од коже који оштећују кожу, каже др Гордон. Овај механизам такође може помоћи у спречавању тамне мрље , док различити антиоксиданси које садржи (као што је глутатион пероксид) могу изблиједити већ настала оштећења изазвана сунцем.

Лагано пилинг

Алое вера салицилне киселине садржи делује као пилинг , помажући да се нежно очисте мртве ћелије коже, каже др Марк. Такође садржи лигнин, супстанцу која може појачати пенетрацијски ефекат других састојака у кожу.

Како одабрати најбољи гел од алое вере

Имајте на уму ове савете дерматолога пре него што се посветите бочици алое.

Што је већи проценат, то боље.

Најчистија алоја је увек најбоља, без икаквих додавања, попут других састојака који би је наводно учинили „бољом“, каже дерматолог са седиштем у Њујорку Гари Голденберг, МД

Др Гордон се слаже: Ако је проценат алое вере низак, то значи да садржи многе друге додатке, попут згушњивача, конзерванса, боја и мириса.

Ови додатни (и непотребни) састојци могу учинити алое веру мање ефикасном. Иако је потребно неко очување - стога не постоји 100% гел од алое вере - покушајте да пронађете онај који има најмање састојака и највећи проценат алое вере.

Пазите на шкакљиве формулације.

Када на етикети пише 100 % гел, то значи да је то чисти гел, а не чиста алое вера. Увек проверите да ли на етикети пише нешто попут 99 % чисте алое вере или се уверите да је алое вера прва на листи састојака - што је више састојака испред алоје на листи, то је мање алое у производу.

Проверите датум истека.

Да би се продавала у многим продајним местима, често мора постојати нека врста конзерванса да би се продужио рок трајања и заштитио од микроба, каже др Гордон, али гелови алое вере који су означени као краћи рок употребе могу значити чистији производ.

Избегавајте гелове од алое вере који садрже алкохол, мирис и боју.

Денат алкохола и цетил алкохол, на пример, могу иритирати кожу, каже др Лортсцхер. Исто важи и за мирисе, чак и оне од етеричних или природних уља, која су често кривци контактног дерматитиса. Коначно, алое вера би требала бити јасно - нема разлога да буде зелен.

Ако сте спремни да уживате у погодностима које доноси уношење алое вере у вашу рутину неге коже, али бисте радије прескочили целу куповину, ево најбољих избора наших стручњака који ће вам уштедети време:

Најбољи гел од алое вере за вашу кожу

Овај гел се бере из свеже исеченог лишћа алоје, што га чини једним од најчистијих и најјачих на тржишту. Пошто садржи екстракт морских алги као згушњивач, брзо се упија.

Тања конзистенција овог гела од алое вере олакшава његово ширење, глатко се наставља и брзо упија остављајући кожу свиленкастом и глатком.

Дерматолог Др Назанин Саеди воли ову марку јер нема лукавства - само чисти органски гел од алое вере са малом количином сигурних конзерванса тако да га не морате хладити.

Органски и хладно прешан како би се осигурала оптимална свежина, гел алое вере Земљине кћери не садржи додатну боју, мирис или алкохол и брзо упија без лепљивости.

Подршка читалаца попут вас помаже нам да радимо најбоље што можемо. Иди овде да се претплатите на Превенција и добијте 12 БЕСПЛАТНИХ поклона. И пријавите се за наш БЕСПЛАТНИ билтен овде за свакодневне савете о здрављу, исхрани и фитнесу.