8 разлога због којих губите тежину због наизглед без разлога, кажу лекари

Природно је да ваша тежина варира током целе године. Можда поједете превише током празника и удебљате се, или вам се свидело стомачни грип и на крају смршавите неколико килограма - благи замах на ваги је нормалан и нема разлога за бригу.

Али ако за мање од шест месеци смањите најмање пет одсто своје телесне тежине - а не можете да одредите добро објашњење за тај губитак тежине - време је да обавестите свог лекара о чему се ради, каже Др Анне Цаппола , ендокринолог и професор медицине на Универзитету у Пенсилванији. То значи да ако имате 150 килограма, флуктуација тежине од око седам или осам килограма у кратком времену требала би бити црвена заставица.

Није уобичајено да се изгуби значајна тежина без очигледног разлога, каже др Цаппола. Ако губите тежину и ништа се није променило са вашом исхраном или активношћу, морате мало да бринете о томе.

У ствари, необјашњив губитак тежине могао би бити рани знак озбиљног здравственог стања, каже Керри Хилдретх, МД , доцент геријатријске медицине на Универзитету у Колораду. Ево осам здравствених проблема који би могли објаснити зашто тако изненада губите тежину.

Губитак тежине је уобичајен симптом хипертиреозе-или преактивне штитне жлезде, каже др Цаппола. То значи ваша штитна жлезда-жлезда у облику лептира на врату која помаже у регулисању вашег метаболизам и раст - испумпава превише хормона, што доводи до великог броја телесних промена.

Ако сумњам на проблем са штитном жлездом, вероватно бих тражио повећану глад или лупање срца, објашњава она. Проблеми са спавањем или осећај врућине све време су такође уобичајени симптоми преактивне штитне жлезде, каже она.

Др Хилдретх помиње нешто што стручњаци називају парадокс гојазности. Касније у животу губитак тежине - а не повећање телесне тежине - повезан је са већим ризиком од смрти. Како старимо, стомак се спорије празни, због чега се дуже осећате сити, каже она. Такође, неки од можданих сигнала који контролишу апетит и ситост постају ослабљени, додаје др Хилдретх. Све ово може довести до тога да старији одрасли мање једу, губе тежину и не успевају да добију довољно хранљивих материја за потребе тела. Будите сигурни да јесте унос довољно протеина да помогне вашем телу да изврши важне телесне функције, као што је сузбијање глади, стабилизација шећера у крви и изградња мишићне масе - које људи губе старењем. Многи лекови такође могу утицати на ваш апетит, па морате обратити пажњу на то колико и колико често једете, додаје др Хилдретх.

Целијакија - аутоимуни поремећај који је уобичајен код белаца код којих узимање глутена изазива оштећење танког црева - може довести до пада тежине и обично је праћено другим симптомима гастроинтестиналног тракта, попут надутост и пролив, каже Др Јамиле Ваким-Флеминг , гастроентеролог на клиници у Цлевеланду.

Зашто? Ако имате целијакију и једете глутен , ваш имунолошки систем је помало полудео. Ова реакција може пореметити слузницу танког црева, ометајући њену способност да вам помогне да правилно апсорбујете хранљиве материје, према клиници Маио . Упалне болести црева попут Кронова болест такође може довести до необјашњивог губитка тежине због малапсорпције.

Губитак апетита уобичајен је нуспојава клиничке депресије и она која може потакнути необјашњиво мршављење ако нисте свјесни да су ваше промјене расположења нешто озбиљније. У многим случајевима, особа чак и не примећује да губе тежину јер је заглавила у депресији, објашњава др Цаппола. Раздражљивост, прекомјерно пијење, неодлучност и проблеми са спавањем су други уобичајени симптоми депресије . Црне жене, каже Ерица Мартин Рицхардс, М.Д., Пх.Д. , Председавајући и медицински директор, Одељење за психијатрију и здравље понашања, Меморијална болница Сиблеи у Вашингтону, ДЦ упола мање вероватно да као белкиње траже помоћ за питања менталног здравља.

Проблеми са панкреасом , који производи ензиме који помажу у варењу, такође може довести до необјашњивог губитка тежине, каже др Ваким-Флеминг. Људи са хроничним панкреатитисом - болешћу у којој се панкреас упали - имају тенденцију да брзо изгубе тежину (чак и ако нормално једу) јер тело једноставно не производи довољно ензима за правилно варење хране, према Национална фондација панкреаса . Потражите симптоме попут болова у стомаку, измењена (или масна) кака , пролив или мучнина након конзумирања масне хране.

Посебно рано, са новим почетком дијабетес може изазвати губитак тежине, каже др Цаппола. Можда ћете и осећати луду жедност и приметити да стално пишате. Ваше тело буквално излучује глукозу јер је не можете апсорбовати, а то изазива жеђ, објашњава она. Дијабетес такође узрокује да ваше тело исисава храну из мишића, што подстиче нагли пад тежине. Једна напомена: Црнци су 60% вероватније да имате дијабетес типа 2, па би требало да питате лекара о овој могућности.

Др Хилдретх каже да постоје инфламаторна стања попут реуматоидни артритис - стање у којем ваш имунолошки систем грешком напада ваша здрава ткива - или неке врсте инфекције могу нокаутирати апетит пацијента, узрокујући пад на лествици. Ова стања такође могу изазвати упалу у цревима, што би могло пореметити апсорпцију хранљивих материја, што доводи до необјашњивог губитка тежине пре постављања дијагнозе.

Неколико врста рак , као и тумор или чир у желуцу или цревима, могу изазвати упалу или проблеме са малапсорпцијом који могу довести до пада тежине, каже др Ваким-Флеминг. Ако ми неко дође са необјашњивим губитком тежине, проверићу му стомак и дебело црево и црева због тумора или упале, каже она. Такође ћу потражити туморе у једњаку - цевчици која повезује ваше грло и желудац - што може отежати гутање.