симарикГетти Имагес Ако стално чешете по сврбежу коже, приоритет број 1 је пронаћи нешто (било шта!) Што ће га зауставити. Да бисте то урадили, од суштинске је важности да свој третман прилагодите разлог зашто сврбиш се на првом месту, објашњава Мелание Гроссман, др. , дерматолог са сертификатом одбора са седиштем у Њујорку.
На крају крајева, ако напуните антихистамином попут Бенадрила, али се не решите онога што изазива ваш свраб (помислите: Сува кожа или уједи инсеката ), ниједан број ружичастих пилула неће у потпуности ослободити вашу потребу за чешањем.
Понекад, сазнајући шта је на дну свраба захтева професионални увид дерматолога. Други пут то можете сами да схватите. Затим, остварите слатко олакшање једним од ових ефикасних, проверених третмана за свраб коже.
1. Хидратантни лосион
За суву кожу која сврби од хладног времена, хормонске флуктуације (кривица) трудноћа , менопауза или старење), дијабетес , и друга стања, дневна рутина хидратације може помоћи у рехидратацији коже и заузврат ублажити свраб. Одлучите се за хидратантну крему без мириса, попут ЕлтаМД -ов Интензивни овлаживач или ЦераВе хидратантна крема , предлаже др Мелисса Канцханапооми Левин, дерматолог са цертификатом одбора и оснивач Цела дерматологија у Њујорку.
За додатни ефекат хлађења, који помаже у смиривању упале која изазива свраб, покушајте да оставите мало хидратантне креме у фрижидеру пре него што је нанесете, према Америчка академија за дерматологију (ААД) .
2. Хладни облози
Ево лаког третмана свраба: 10 до 15 минута квалитетног времена са паковањем леда, предлаже др Канцханапооми Левин. Уместо да гребете уједе бубица као да нема сутра-и као резултат тога изазивате непријатну реакцију-покушајте да им притиснете коцку леда за брзо (мада краткотрајно) олакшање, додаје др Гроссман.
3. Теме на биљној бази
Имам свраб коже од убода инсеката, опекотине од сунца , или не баш пријатне биљке попут отровног бршљана или храста? Лосиони, креме и гелови без рецепта који садрже биљне лекове на биљној бази, попут ментола, каламина и Алое вера може помоћи у смањењу упале и смиривању коже, каже Алик Ј. Цхарлес, МД , дерматолог сертификован на одбору и сарадник ААД-а.
4. Производи од овсене каше
Да ли сте се као дете купали са овсеном кашом? Према истраживању из 2015. Јоурнал оф Другс ин Дерматологи . Умочите га у каду, нанесите га на мрље које сврбе у облику пасте или га нанесите у а хидратантни лосион или крема .
ЦераВе хидратантна крема 18,99 УСД15,28 УСД (20% попуста) КУПУЈТЕ ОДМАХ 
Авеено умирујући третман за купање са 100% колоидном овсеном кашом12,99 УСД КУПУЈТЕ ОДМАХ 
Цортизоне-10 маст против свраба7,28 долара КУПУЈТЕ ОДМАХ 
Аллегра Адулт 12 -часовна алергија 15,41 УСД10,17 УСД (34% попуста) КУПУЈТЕ ОДМАХ 5. Крема са хидрокортизоном
Да бисте уочили свраб коже, испробајте 1% крему са хидрокортизоном без рецепта, предлаже др Цхарлес, која ће поред свраба радити и на смањењу црвенила и отока. Ако имате посла са подручјем које вас сврби, не желите толико да додирнете или трљате, можете користити и спреј са хидрокортизоном, Клиника Маио .
6. Антихистаминици
Када се огласи алармни сигнал имунолошког система вашег тела, то може довести до ослобађања једињења која изазивају свраб и осип, назване хистамини. Ту где анти улазе хистамини који спречавају ове досадне супстанце да нанесу штету вашим ћелијама. Узми Аллегра или Зиртец да се очисте кошнице и свраб, предлаже др Канцханапооми Левин.
Ако се суочавате са брзо ширењем осипа или антихистаминици не утичу на ваше симптоме, идите до лекара што је пре могуће. То може бити знак озбиљне алергијске реакције.
7. Топикални или орални стероиди на рецепт
Ако је ваш свраб * заиста * лош (помислите: најгори отровни бршљан у вашем животу, велике кошнице или појава због стања коже попут екцем ), дерматолози би могли да одлуче да препишу јаче третмане, укључујући стероидну крему или пилуле, објашњава др Гроссман. Ако сте пробали а прегршт кућних лекова а они не раде трик, обратите се свом лекару који вам може помоћи да идентификујете следеће кораке.
8. Ињекциони стероиди
Опет, супер немилосрдни свраб могао би захтевати додатни стручни третман, укључујући лекове за ињекције, каже др Гроссман. Ова процедура у канцеларији може помоћи у ублажавању свраба од проблема као што је контактни дерматитис (шта се дешава када се ваша кожа натрља на иритантну супстанцу попут отровног бршљана или хемикалије) или озбиљан случај кожног стања попут екцема или псоријаза .
Имајте на уму, међутим, да овај третман може изазвати оно што је познато као ефекат одскока (што значи да се симптоми могу погоршати када се лечење прекине), па је најбоље да питате свог дерматолога о овом и било којим другим нуспојавама које треба узети у обзир, према Национална асоцијација за екцем (НЕА) .
9. Психијатријски лекови
Ако сте се осећали преоптерећено и - још горе - Сада ако имате изразито свраб коже, ваше ментално здравље би могло бити тешко. Иако су ретки, понекад свраб могу изазвати хемикалије серотонин и норепинефрин у вашем телу, као резултат ситуација високог стреса , анксиозност , или депресија . Понекад психијатријски лекови, укључујући антидепресиви може помоћи у ублажавању свраба, па закажите састанак са лекаром ако мислите да је то случај, предлаже др Чарлс.
10. Управљање лековима
Ако сте недавно оперисани или се опорављате од повреде, лекови против болова, попут опиоида (између осталих), могу изазвати * велики * свраб као нуспојаву, каже др Гроссман. Звучи познато? Прилагођавање дозе или додавање лекова против свраба може донети олакшање.
11. Фототерапија
Поступак у ординацији који се назива фототерапија (познат и као светлосна терапија) може помоћи у ублажавању свраба услед упалних стања коже, попут екцема и псоријаза , каже др Канцханапооми Левин. Најчешћи тип, ускопојасна фототерапија, помаже у смањењу свраба и упале излажући вашу кожу све већој количини одређене таласне дужине УВ зрачења, према НЕА . Импресивно 70% људи са екцемом постају бољи након примања овог третмана.
12. Лечење основног стања.
Ако сте испробали прегршт кућних лекова и ваш упорни свраб остаје, основно стање као што је нпр дијабетес , болести бубрега или јетре, инфекције укључујући хепатитис Б или Ц, ХИВ, проблеми са штитном жлездом , или компликације трудноће, између осталих питања могу бити криве, каже др Канцханапооми Левин. Истина је да су покретачи свакодневног свраба, укључујући суву кожу и уједе буба, * далеко * чешћи, али најбоље је да посетите свог лекара или дерматолога да потврдите правилан третман.
